ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Wae Page

Hormone ke kaulike

Kaulike Hormone. ʻO nā hormones e like me estrogen, testosterone, adrenaline, a me ka insulin he mau ʻelele kemika koʻikoʻi e pili ana i nā ʻano he nui o ke olakino. Hoʻopili ʻia nā hormones e nā ʻōpū a me nā ʻāpana like ʻole, me ka thyroid, adrenals, pituitary, ovaries, testicles, a me ka pancreas. Hana pū ka ʻōnaehana endocrine holoʻokoʻa e hoʻomalu i ke kiʻekiʻe o nā hormones e holo ana ma ke kino. A inā hoʻokahi a ʻoi aku paha i kaulike ʻole, hiki iā ia ke hoʻopilikia i ke olakino.

ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka nele i ka hormone, penei:

  • Infertility a me nā manawa kūpono ʻole
  • ʻO ka loaʻa ʻana o ka momona a me ka momona kaumaha (ʻaʻole i ʻike ʻia, ʻaʻole ma muli o nā loli i noʻonoʻo ʻia i loko o ka mea ʻai)
  • ʻO ke kaumaha a me ka hopohopo
  • 'Oloke
  • Kanikani'āʻula.
  • ʻO ke ala libido
  • Nā hoʻololi holomua
  • Nā mea me ka hōʻona
  • ʻO ka'ōleʻele a me ka lilo

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona o ka hormonal imbalances ma muli o ke ʻano o ka maʻi a i ʻole nā ​​​​maʻi a lākou e hana ai. No ka laʻana, ʻo nā hōʻailona o ka maʻi maʻi i loaʻa i ka piʻi ʻana o ke kaumaha, ka loli ʻana o ka makemake, ka pōʻino o ke aʻalolo, a me nā pilikia ʻike maka. ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻamau no ka hoʻoneʻe ʻole ʻana o ka hormone, ʻo ia hoʻi nā lāʻau lapaʻau synthetic pani pani, ʻo ia hoʻi, nā inikini insulin, nā lāʻau thyroid.

Eia nō naʻe, me kēia mau ʻano lapaʻau e hiki mai nā hopena maikaʻi ʻole, e like me ka hilinaʻi ʻana i ka lāʻau lapaʻau, nā hopena koʻikoʻi e like me ka hahau ʻana, osteoporosis, hopohopo, pilikia hānau, maʻi kanesa, a me nā mea hou aku. A me kēia mau lāʻau synthetic, ʻaʻole mālama ʻia nā hōʻailona akā uhi wale ʻia.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia nā ala e loaʻa ai ke kaulike hormone ma ke ʻano maoli. No ka laʻana, e haʻalele i nā aila kiʻekiʻe i nā momona omega-6 (safflower, sunflower, kulina, canola, soybean, a me ka pīni). Akā, e hoʻohana i nā kumu waiwai o nā omega-3 maoli (iʻa hihiu, hua flax, hua chia, walnuts, a me nā huahana holoholona hānai mauʻu).


ʻAʻole ibalane ʻo Thyroid Hormone & MET Therapy

ʻAʻole ibalane ʻo Thyroid Hormone & MET Therapy

Introduction

I ka wā e pili ana i ko mākou kino, kōkua nā ʻōnaehana hana he nui i ke kino e hoʻoponopono i kona wela, hāʻawi i ka neʻe ʻana a me ke kūpaʻa i ka wā e neʻe ai, a pale i ka mea hoʻokipa mai nā pathogens e komo i loko e hoʻopōʻino. ʻO kekahi o nā ʻōnaehana kōkua i ke kino ʻo ia ka pūnaewele endocrine, ka mea e hoʻopuka ai i nā hormones he nui e mālama pono i ke kino. ʻO ka thyroid, he ʻano pepeke liʻiliʻi ma ke kumu o ka ʻāʻī, e hana i nā hormones i loko o ke kino. Hiki i ka thyroid ke hoʻoponopono i ka hana hormone; akā naʻe, inā pili nā kumu pathogen i ka ka hana ʻana o ke kino, hiki ke alakai i ʻeha musculoskeletal a me ka hemahema. ʻO ka ʻatikala o kēia lā e nānā i ka hana ʻana o ka thyroid i nā hormones, pehea ka pili ʻana o ka homone imbalances me ka ʻeha musculoskeletal, a pehea e hiki ai i ka MET therapy ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka homona imbalances mai ka hopena o ke kino i ka wā e hiki mai ana. Hoʻohana mākou i ka ʻike e pili ana i kā mākou poʻe maʻi i nā mea lapaʻau i hōʻoia ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau palupalu e like me MET e hōʻemi i ka ʻeha musculoskeletal e pili ana i nā ʻano hormonal. Paipai mākou i nā poʻe maʻi ma ke kuhikuhi ʻana iā lākou i nā mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou hōʻoia ʻana me ke kākoʻo ʻana i ka ʻoiaʻiʻo he ala kupanaha ka hoʻonaʻauao e nīnau ai i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau hoihoi loa ma ka ʻae ʻana o ka mea maʻi. Ua hoʻokomoʻo Dr. Alex Jimenez, DC, i kēiaʻike ma keʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

Pehea e hana ai ka thyroid i nā hormones?

 

ʻIke paha ʻoe i ka nāwaliwali o ka ʻiʻo a i ʻole ka ʻeha ma kekahi mau wahi o kou kino? Ua pau ka hanu ma hope o kou hele ʻana no kahi mamao pōkole? A i ʻole ʻoe e lohi i ka lā holoʻokoʻa? Ke hana nei nā poʻe he nui i kēia mau pilikia he nui paha ia ma muli o kā lākou mau hormones i hoʻohālikelike ʻia mai kā lākou thyroids. I ka hiki ʻana mai i ke kino, ʻo ka ʻōnaehana endocrine ka haku o ka hana ʻana i nā hormones like ʻole no ke kino e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā kaʻina hana ola āpau. ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi o ka ʻōnaehana endocrine ʻo ka thyroid. Hōʻike nā haʻawina ʻO ka thyroid he kini endocrine aia ma ka ʻāʻī mua o ke kino a hoʻopuka i nā hormones T4 a me T3 no ke kino e hana pono. Hoʻopili nā hormones thyroid i ka nui o nā kino koʻikoʻi a me nā ʻiʻo o ke kino ke kōkua lākou i kēia mau mea:

  • Ka hoʻopuka cardio a me ka hoʻonui ʻana i ka puʻuwai hoʻomaha
  • Hoʻonui i ka BMR (basal metabolic rate), ka hana wela, a me ka hoʻohana ʻana i ka oxygen
  • Hoʻoulu i ka hoʻomaha ʻana o ka hanu a me ka ʻōnaehana nerve
  • Pāʻani i kahi hana i ke olakino hānau a me nā hana ʻē aʻe endocrine

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina hou ʻO nā hormones thyroid e kōkua i ka mālama ʻana i ka metabolism o ke kino, ka ulu ʻana, a me nā hana ʻē aʻe o ke kino me ka loaʻa ʻana o kahi pilina maʻamau me ka axis HPT (hypothalamic-pituitary-thyroid). ʻO ka hana a kēia pilina, ʻo ia ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka hana pono o ke kino i kēlā me kēia kaiapuni. Eia nō naʻe, i ka wā e hoʻomaka ai nā pathogens makemake ʻole e hoʻopilikia i ka hana ʻana o ka hormone thyroid, hiki iā ia ke hoʻohālikelike i ka hormone a alakaʻi i nā hōʻailona like ʻole i makemake ʻole ʻia i loko o nā kino koʻikoʻi a me nā ʻiʻo musculoskeletal.

 

ʻAʻole kaulike o ka Hormone & ʻeha Musculoskeletal

Ke hoʻopili ʻia nā pathogens i makemake ʻole ʻia me nā mea kūlohelohe e pili ana i ke kino, hiki iā ia ke alakaʻi i nā hōʻailona e like me ka ʻeha e hiki ke alakaʻi i ka ʻeha musculoskeletal. I loko o ka puke, "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques," i kākauʻia e Dr. Judith Walker DeLany, LMT, a me Leon Chaitow, ND, DO, i'ōleloʻia aia he pilina ma waena o ka hormonal imbalances a me kaʻeha musculoskeletal no ka mea he nui nā mea kaiapuni e hiki ai. hoʻololi i ka nui a i ʻole ka liʻiliʻi o ka hana ʻana o ka hormone mai ka thyroid. Ua haʻi pū ka puke i kekahi o nā hōʻailona hōʻailona o ka hemahema o ka hormone thyroid:

  • ʻO ka ʻili maloʻo a me ka lauoho lahilahi
  • ʻO ka luhi kūlohelohe 
  • Hoʻonui kaumaha i wehewehe ʻole ʻia
  • Nā ʻiʻo ʻeha
  • Ka noʻonoʻo o ka naʻau

Ke hana nei ke kino i nā ʻano like ʻole o ka hormone e pili ana me ka ʻeha musculoskeletal, hōʻike nā haʻawina ʻO nā hōʻailona o ka luhi, ka hopohopo, ka huhū, a me ka hoʻonui ʻana i ke koʻikoʻi oxidative hiki ke hoʻonāwaliwali i nā ʻiʻo muscular a me nā ligaments a hoʻoulu i nā ʻaoʻao pilikia i ka wā e neʻe ai ke kino. A hiki i kēlā manawa, hiki i ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormone ke alakaʻi i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui e pili ana i nā helu hoʻoulu myofascial a me ka pōkole ʻiʻo.

 


Ke ʻimi nei i ka Hormonal Harmony- Video

Ua ʻeha paha ʻoe i ka ʻiʻo a i ʻole ka ʻeha hui? Manaʻo pinepine ʻoe i ka hopohopo a i ʻole ka huhū mau? A i ʻole ua ʻike paha ʻoe i ke anu? ʻO ka nui o kēia mau pilikia e like me ka ʻeha he mau hōʻailona a me nā hōʻailona e pili ana i ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormone i loko o ke kino a hiki ke alakaʻi i ka ʻeha musculoskeletal. Pono ke kino i nā hormones e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino, e hoʻomalu i ka metabolism o ke kino, a kōkua i ka hoʻoulu ʻana i nā ʻōnaehana endocrine a me ke kino. Huna ʻia nā Hormone mai ka thyroid a hele i nā ʻiʻo koʻikoʻi, nā ʻāpana, a me nā ʻiʻo ma o ke kahe koko e kōkua a kōkua i kēlā me kēia ʻāpana kino e hana pono. Ke hoʻomaka nā pathogens e hoʻopau i ka hana hormone, hiki i ka thyroid ke hoʻonui a hoʻohaʻahaʻa paha i ka huna ʻana o ka hormone a hoʻoulu i ka nui o nā ʻike pilikino i ke kino a me ka ʻōnaehana musculoskeletal. ʻO ka mea pōmaikaʻi, nui nā ala e hoʻoponopono ai i nā hormones a hoʻemi i nā hopena o ka ʻeha musculoskeletal. Hōʻike ka wikiō ma luna nei ʻo ka hoʻonui ʻana i kekahi mau huaora, ka ʻai ʻana i nā meaʻai olakino, nā meaʻai holoʻokoʻa, a me ka loaʻa ʻana o ka hoʻoikaika kino a me ka hiamoe hiki ke hoʻoponopono i ka hana hormone a hōʻemi i nā hopena o ka ʻeha musculoskeletal. Hiki ke hoʻohui ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau like ʻole me ka lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻoponopono hou ʻana i ke kino a hoʻihoʻi maoli.


ʻO ka MET Therapy e hoʻihoʻi ana i nā ʻano like ʻole o ka Hormone

 

Hiki i ka nui o nā lāʻau lapaʻau ke hoʻemi i nā hopena o ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormonal e pili ana me ka ʻeha musculoskeletal. ʻO nā lāʻau lapaʻau e like me MET (nā ʻenehana ikehu ʻiʻo) e ʻae i nā loea ʻeha he nui e hoʻohana i nā ʻenehana ʻiʻo palupalu e hōʻemi i nā hōʻailona like me ka ʻeha a hiki i ke kino ke hoʻihoʻi maoli iā ia iho. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi noiʻi hiki i nā lāʻau lapaʻau palupalu e like me MET ke hōʻemi i ka ʻeha, hoʻomaikaʻi i ka hana kino, a hōʻemi i ke kīnā. Hiki ke hoʻohui ʻia ka lāʻau MET me nā meaʻai meaʻai, nā hoʻomaʻamaʻa hormone, a me nā hoʻolālā hana kino e hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hormone i ka thyroid. Ke hoʻomaka ke kanaka e hele i ka lāʻau no nā maʻi e pili ana i ko lākou kino, hiki i kēia poʻe ke noʻonoʻo nui i nā mea e hana nei i ko lākou kino a hana i nā loli liʻiliʻi i ko lākou olakino a maikaʻi.

 

Panina

I ka wā e pili ana i ka mālama ʻana i ke olakino a me ka maikaʻi o ke kino, he mea nui ia e hōʻoia ʻaʻole e hoʻomaka nā pathogens makemake ʻole e hoʻopilikia i ka hana ʻana o ka hormone thyroid. ʻO ka thyroid kahi liʻiliʻi liʻiliʻi ma ke kumu o ka ʻāʻī e hūnā i nā hormones i ke koena o ke kino. Ke hana ka thyroid i nā hormones i loko o nā kino, nā ʻiʻo, a me nā ʻiʻo, hiki iā ia ke alakaʻi i nā hōʻailona like me ka ʻeha e hoʻopilikia ai i ka ʻōnaehana o ke kino a hiki ke alakaʻi i nā maʻi musculoskeletal. ʻO nā lāʻau lapaʻau e like me ka MET therapy i hui pū ʻia me nā meaʻai āpau a me nā hoʻomaʻamaʻa e hōʻemi i nā hopena o ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormone e pili ana i nā maʻi musculoskeletal. ʻO kēia hui kupaianaha e hiki ai i ke kino ke ho'ōla kūlohelohe a hiki i ke kanaka ke ʻeha ʻole.

 

E hoʻomaopopo '

Armstrong, Maggie, et al. "Physiology, Thyroid Function - Statpearls - NCBI Bookshelf." Ma: StatPearls [Internet]. Mokupuni Waiwai (FL), 13 Malaki 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon, a me Judith Walker DeLany. Nā Hoʻohana Kālā o nā ʻenehana Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2003.

Day, Joseph M, a me Arthur J Nitz. "Ka hopena o nā ʻenehana ikaika o ka ʻiʻo i ke kīnā a me nā helu ʻeha i nā poʻe me ka ʻeha hope haʻahaʻa." Nūpepa o ka Hoʻoponopono Haʻuki, Mei 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

Shahid, Muhammad A, et al. "Physiology, Thyroid Hormone - StatPearls - NCBI Bookshelf." Ma: StatPearls [Internet]. Mokupuni Waiwai (FL), 8 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, et al. "Hoʻopili ʻia ʻo Chronic Hormonal Imbalance a me Adipose Redistribution me Hypothalamic Neuropathology ma hope o ka hoʻolaha ʻana." Kahalaha ʻo Neurotrauma, 1 Jan. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

Akahana

ʻO Kauka Alex Jimenez Hōʻike: Hormonal Imbalances In Men & Chiropractic Care

ʻO Kauka Alex Jimenez Hōʻike: Hormonal Imbalances In Men & Chiropractic Care


Introduction

Ke hōʻike nei ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, pehea e ʻimi ai i nā hōʻailona o ka hoʻomaʻamaʻa ʻole ʻana o ka hormonal i nā kāne a pehea e hiki ai i nā hoʻolālā lapaʻau like ʻole, e like me ka mālama chiropractic, ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hormonal i ke kino. Ke kuhikuhi nei mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako hōʻoia e hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau hoʻololi hormonal hana e hiki ke hoʻihoʻi i ka hana kino. Hoʻomaopopo mākou i kēlā me kēia maʻi a me kā lākou mau hōʻailona ma ka kuhikuhi ʻana iā lākou i kā mākou mau mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou ʻike e hoʻomaopopo maikaʻi i kā lākou mea e hana nei. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao e nīnau ai i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau like ʻole e pili ana i ka ʻike o ka mea maʻi. Hoʻohana ʻo Dr. Jimenez, DC i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

ʻAʻole kaulike o ka Hormone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia lā, e nānā mākou pehea e ʻimi ai i nā hōʻailona o ka hormonal imbalances i loko o nā kāne a pehea e hiki ai i ka mālama chiropractic ke kōkua i nā hōʻailona e pili ana i ka hormonal imbalances. Pono mākou e hoʻomaopopo i nā subtypes o ka hemahema hormonal e hiki ai i nā hoʻolālā lapaʻau kūpono e like me ka mālama chiropractic. No laila, i ka wā e pili ana i nā hormones i loko o ke kino, he mea nui e ʻike i ka hana ʻana o nā hormones i loko o ke kino a me ka mea e hana ai i ka wā e pili ana nā comorbidities me nā imbalances hormonal. Hiki ke hoʻoulu ʻia nā hopena physiologic o ka haʻahaʻa testosterone haʻahaʻa me nā mea hoʻopilikia. 

I kēia manawa, hāʻawi nā hormones i nā kino kāne a me nā wahine i nā hana like ʻole e hana ai ke kino. Aia kēia me:

  • Ke hoʻoponopono nei i ka mahana o ke kino
  • Ka hana kūpono
  • Hana pū me nā hormones ʻē aʻe (insulin, DHEA, cortisol)
  • Kākoʻo i nā ʻōnaehana kino nui

I ka hiki ʻana i ke kino kāne, hiki i nā hormones nui ʻelua, androgen a me testosterone, ke kōkua i ka hana cognitive. Eia naʻe, i ka wā e hoʻomaka ai ke kino i ka makahiki maʻamau, hoʻomaka ke kaʻina hormonal i ka emi ʻana o ke kino kāne a hoʻomaka i nā maʻi maʻi e hoʻomaka i nā pilikia i ke kino. Ke hiki mai kēia, hiki iā ia ke hōʻeha i ke kanaka a hoʻopilikia i nā hana o kēlā me kēia lā. 

 

Nā mea hoʻopilikia kaiapuni a me nā pae haʻahaʻa Testosterone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: No ka mea hiki i ka nui o nā mea hoʻohaunaele kaiapuni ke hoʻopilikia i ke kino a ke kumu i ka hoʻohālikelike ʻana i ka hormonal, hiki iā lākou ke hoʻoulu i nā hōʻailona like ʻole i nā hopena hoʻāʻo he nui ke nānā ʻia nā mea maʻi e kā lākou mau kauka mua. ʻO nā hōʻailona o ka luhi mau loa, ka noe o ka lolo, ke kaumaha, ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka ʻiʻo, a me ka libido haʻahaʻa e pili ana me ka nele o ka testosterone a hiki ke hana i ke kino. A inā loaʻa ka maʻi hormonal maʻamau i loko o ke kino, hiki ke alakaʻi i ka mumū e pili ana me ka hemahema o ka hormonal. Ke hoʻomaka ka mumū i nā ʻiʻo a me nā hui o ke kino kāne, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia e pili ana i ke kua, pūhaka, wāwae, poʻohiwi, a me ka ʻāʻī e hiki ai ke hoʻokaʻawale i ka neʻe ʻana, ka luhi ʻiʻo, ka momona o ke kino, a me ka emi ʻana o ka mineral iwi. mānoanoa.

 

 

Hiki i nā haʻahaʻa testosterone haʻahaʻa i loko o ke kino ke hoʻopili me nā kūlana mua e pili ana me ka metabolic syndrome e pili ana me ka hypogonadism. ʻO ka hypogonadism ka wā e hoʻohua liʻiliʻi ai nā ʻōpū hānau o ke kino i nā hormones no ka hana moekolohe. Hiki i ka hypogonadism ke hoʻopili i kahi 30% o nā kāne āpau ma waena o nā makahiki 40-79. I kēlā manawa, hiki i ke kino kāne ke hana i nā hormones leptin a hiki ke hoʻopilikia i ka lolo i ka wā e hoʻokuʻu ai i kēia mau hormones i ke kino. Ma ka pae hypothalamic o nā hormones hoʻokuʻu gonadotropin, ua hoʻonui mākou i ka naʻau i ka hypothalamus i nā manaʻo maikaʻi ʻole mai nā androgens. Hiki i kēia nā kumu he nui e hiki ke kōkua i nā pae testosterone kāne haʻahaʻa:

  • ʻai
  • ka hoʻonaʻauao
  • Hoʻokū i kaʻike
  • Osteoporosis
  • Hoʻemi ka lauoho lauoho
  • ʻO ka haʻawina o Erectile
  • Andropause

Ke hoʻohua liʻiliʻi a ʻaʻohe hormones nā mea hānau, hiki iā lākou ke hoʻomohala i ka andropause a hoʻemi i nā pae testosterone. ʻO Andropause ka mana kāne o ka menopause no nā wahine, hiki ke kōkua i nā maʻi ʻē aʻe e like me ka dementia, Alzheimer's, diabetes, a me ka metabolic syndrome. Pehea ka pili ʻana o ka metabolic syndrome me ka andropause i ka wā e pili ana i ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormone? ʻAe, hiki i nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ka testosterone i ke kino ke hoʻonui i ka pae o ka insulin, e hoʻoulu ai i ka insulin resistance, a laila alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka BMI i ke kino. I kēlā manawa, hiki i nā maʻi e like me ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke hoʻohaʻahaʻa i ka pae DHEA a me ka testosterone hormone, a laila hiki ke hoʻonui i ka pae o ka insulin a hoʻonui i nā pilikia e like me ka ʻeha i ke kino. 

 

Hoʻomaʻamaʻa Chiropractic & Hormones

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia manawa ʻaʻole nalowale nā ​​​​mea āpau, ʻoiai aia nā ala e hoʻomaikaʻi ai i ka hana ʻana o ka hormone i ke kino. Hiki i nā poʻe he nui ke hoʻomaʻamaʻa mau e hoʻohaʻahaʻa i ka pae cortisol a me ka insulin i ka wā e hoʻonui ai i nā pae testosterone. ʻO ke ala ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ka hana ʻana o ka hormone ma ka hele ʻana i nā lāʻau lapaʻau like ʻole e like me ka mālama chiropractic e kōkua i ka hōʻemi ʻana i kekahi o nā hōʻailona e pili ana i ka hormonal imbalances. I kēia manawa pehea e hoʻopili ʻia ai ka mālama chiropractic me ka hoʻohālikelike ʻole o ka hormonal? ʻAʻole ʻo ka hana lima lima wale nō i ke kua?

 

ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama chiropractic ma mua o ka hoʻopunipuni ʻana i ka spine i ka wā i subluxation. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, hiki i ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormonal ke alakaʻi i ka ʻiʻo maʻamau a me ke koʻikoʻi hui e hiki ai ke lilo i mea wela a alakaʻi i nā pilikia maʻi. Ke hoʻohaʻahaʻa ka hana testosterone haʻahaʻa i ka hormonal imbalances i loko o ke kino, hiki iā ia ke hoʻokaumaha i nā pūʻulu ʻiʻo a hoʻopilikia i nā hono. I kēlā manawa, e ʻeha mau ke kino a i ʻole e hāʻule i nā ʻeha like ʻole. No laila, ʻo ka hoʻokomo ʻana i ka mālama chiropractic ma ke ʻano o ka mālama ʻana e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano musculoskeletal o ke kino a pehea e hoʻoponopono ai i ke koʻikoʻi, e ʻae i ka ʻōnaehana nerve, kahi e hoʻouna ʻia ai nā hormones i nā wahi like ʻole o ke kino, e hana pono a hana maʻamau. ʻO ka mālama Chiropractic ka mea e hiki ai i ka hale musculoskeletal ke loaʻa ʻole ka ʻeha mai ka musculoskeletal dysfunction e pili ana i ka homoni imbalances a hiki ke hui pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. 

 

Panina

ʻO ka hoʻohana ʻana a me ka hoʻopili ʻana i ka mālama chiropractic a me ka hormone therapy hiki ke ʻae i ke kino e hana me nā pae hormone maʻamau a hōʻemi i nā hōʻailona e like me ka ʻeha e pili ana i nā ʻiʻo a me nā hono o ke kino. ʻO ka mālama Chiropractic i hui pū ʻia me kahi meaʻai meaʻai e kōkua me ka hoʻoponopono ʻana i ka hormone a me ka hoʻomaʻamaʻa kino hiki ke kōkua i nā pae hormone o ke kino e maʻamau. I kēlā manawa, hiki i kēia hui ʻana o nā lāʻau lapaʻau ke hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo a hoʻemi i nā hōʻailona e pili ana i ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormone e hiki ai ke hōʻeha i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui e pili ana i nā kūlana mua e pili ana i ke kaulike hormone.

Akahana

Hōʻike ʻo Kauka Alex Jimenez: ʻO ke kumu a me nā hopena o ka pilikia Cardiometabolic

Hōʻike ʻo Kauka Alex Jimenez: ʻO ke kumu a me nā hopena o ka pilikia Cardiometabolic


Introduction

Ke hōʻike nei ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, pehea e hiki ai i ke kumu a me nā hopena o ka pilikia cardiometabolic ke hoʻopilikia i ke olakino a me ka maikaʻi o ke kanaka. Hiki i ka maʻi Cardiometabolic ke hoʻopilikia i kekahi kanaka ma o nā kumu ola a hoʻoulu i nā hōʻailona like me ka ʻeha e hiki ke hoʻopilikia i ko lākou olakino. Hāʻawi mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako i hōʻoia ʻia e hāʻawi ana i nā lāʻau lapaʻau cardiovascular e pili ana me ka metabolic syndrome e hoʻomaha i nā pilikia e pili ana i ke kino aʻo ka hōʻoia ʻana i ka olakino maikaʻi loa no ka mea maʻi ma o nā ʻano lapaʻau like ʻole. Hoʻomaopopo mākou i kēlā me kēia maʻi ma ka kuhikuhi ʻana iā lākou i kā mākou mau lawelawe lapaʻau pili e pili ana i kā lākou hōʻoia e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea a lākou e hana nei me ke kūpono. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao e nīnau i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau koʻikoʻi i ka ʻike o ka mea maʻi. Hoʻohana ʻo Dr. Jimenez, DC, i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

ʻO ke kumu a me nā hopena o ka pilikia cardiometabolic

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia manawa, ke komo nei mākou i kēia au hou, nui ka poʻe e ʻimi nei e ʻimi i nā ala e mālama ai i ka pilikia cardiometabolic. No laila, ma kēia hōʻikeʻike, e nānā kākou i ka mea pepehi kanaka helu ʻekahi ma nā ʻāina hou; Ua wehewehe ʻia ka maʻi cardiovascular ma ke ʻano he hui o nā kūlana e pili ana i ka puʻuwai. Nui nā mea e pili ana i ka maʻi cardiovascular e hoʻopili ana me ka metabolic syndrome. Hōʻike ka huaʻōlelo cardiometabolic e kūkākūkā mākou i kahi mea ākea ma mua o ka pilikia cardiovascular.

 

ʻO ka pahuhopu ka loaʻa ʻana o ka manaʻo i ke kamaʻilio kahiko e pili ana i ka pilikia cardiovascular e pili ana i ka ʻōnaehana circulatory. Ua ʻike mākou a pau he ʻokoʻa nā keʻena ʻokoʻa o ke kaʻa ʻana, ka hanu, a me ka iwi iwi i nā hana like ʻole e hana ai ke kino. ʻO ka pilikia ka hana ʻana o ke kino i nā ʻōnaehana like ʻole me ke kūʻokoʻa. Hui pū lākou a pili like me ka pūnaewele.

 

ʻO ka Pūnaehana Kaapuni

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: No laila, kōkua ka ʻōnaehana kaʻa i ka lawe ʻana i nā kīʻaha koko a hiki i nā kīʻaha lymphatic ke lawe i nā cell a me nā mea ʻē aʻe e like me nā hormones mai kahi wahi a i kekahi. ʻO kahi laʻana, ʻo kāu mau ʻike insulin e hoʻoneʻe i ka ʻike i loko o kou kino a hoʻohana ʻia kāu mau mea loaʻa glucose no ka ikehu. A maopopo, hoʻokele nā ​​ʻano mea kamaʻilio ʻē aʻe i ke ʻano o ka lawe ʻana i ke kino. I kēia manawa, ʻaʻole ke kino kahi kaapuni paʻa paʻa i hoʻopili ʻia ma waho. Hiki i nā mea he nui ke hoʻololi i ke kino i loko a i waho e hiki ke hoʻopilikia i ka paia arterial a hoʻoulu i nā pilikia overlapping e pili ana i ka ʻōnaehana cardiovascular. I kēia manawa, he aha ka mea e hana nei i ka paia arterial e hoʻopili ai i nā mea i loko o ke kino?

 

Ke hoʻomaka nei nā kumu e hoʻopilikia i ka paia arterial i loko, hiki iā ia ke hoʻokumu i ka plaque i loko o nā paia arterial a pili pū i ka pono o nā paia o waho o ke aʻa. Ke hiki mai kēia, hiki i ka LDL a i ʻole ka lipoprotein haʻahaʻa haʻahaʻa ke ulu i ka nui a hoʻoulu i ka piʻi ʻana o nā pae cholesterol. I kēlā manawa, i ka wā e pili ana ke kino i nā ʻano nohona maikaʻi ʻole, hiki iā ia ke hoʻohuli i ke kino i ka pilikia cardiovascular kiʻekiʻe. Ke hana nei ke kino i nā maʻi maʻi cardiovascular i ka pilikia nui, hiki ke hoʻopili i ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi diabetes, a i ʻole metabolic syndrome. ʻO kēia ke kumu e loaʻa ai i ke kino ka ʻeha a me ka ʻeha o ke kua, ka ʻāʻī, ka pūhaka, a me ka umauma, a hiki i ke kanaka ke hana i ka ʻeha o ka ʻōpū, nā ʻāʻī, a me nā ʻiʻo.  

 

Nā mea i pili me nā kumu pilikia cardiometabolic

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Akā, ʻo ka mea hoihoi, ʻaʻole a hiki i kēia manawa ke hana koʻikoʻi nei nā ʻoihana e hoʻokele ana i kā mākou kūlana mālama, me ka ʻōlelo ʻana he pono ia e lilo i ʻāpana o nā alakaʻi no ka mea ʻike ʻia ka ʻikepili i ke ʻano o ka nohona o ke kanaka i ka wā e pili ana i ko lākou olakino. Hiki i nā ʻikepili ke hoʻololi i nā ʻano meaʻai o ke kanaka, e like me ka ʻai Mediterranean. Pehea e pili ai ke kaumaha me nā maʻi cardiometabolic. A i ʻole ka nui o ka hoʻoikaika kino a i ʻole ka hiamoe āu e loaʻa nei. Hoʻopili kēia mau mea kaiapuni i ka hopena o ka hopena cardiometabolic i ke kino. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i nā mea maʻi i nā mea e hana nei me ko lākou kino, hiki iā lākou ke hana i nā loli liʻiliʻi i kā lākou mau ʻano nohona. I kēia manawa, e nānā kākou i ka hopena o ka meaʻai i ke kanaka me ka ʻike pilikino cardiometabolic.

 

Ma ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka meaʻai, hiki i nā poʻe he nui ke ʻike i ka hopena o ka meaʻai maʻamau o ʻAmelika a pehea e hiki ai ke alakaʻi i ka piʻi caloric i ka adiposity waena. Ke kamaʻilio e pili ana i ka meaʻai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i ka mea a ke kanaka e ʻai ai, e hoʻopilikia ai i nā pilikia cardiometabolic i ko lākou kino. Hana pū nā kauka me nā meaʻai meaʻai e noʻonoʻo i kahi hopena e hoʻokō ai i ka nui o ka protein e pono ai i kēlā me kēia kanaka, pehea ka nui o nā mea kanu a me nā huaʻai e hiki ai iā lākou ke ʻai, a me nā mea allergies a i ʻole nā ​​​​maʻi e pale aku ai. I kēlā manawa, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka poʻe maʻi e pili ana i ka ʻai ʻana i ka meaʻai olakino, kūlohelohe, a me ka meaʻai meaʻai e hiki ai iā lākou ke hoʻomaopopo i ka mea a lākou i hoʻokomo ai i loko o ko lākou kino a pehea e hoʻohuli ai i nā hopena. I kēia manawa, ʻokoʻa kēlā me kēia kanaka e like me kekahi mau meaʻai no kekahi poʻe a ʻaʻole nā ​​​​mea ʻē aʻe, a he mea nui hoʻi ma ke aʻo ʻana i nā mea maʻi e pili ana i ka mea a lākou e lawe ai a e ʻai ai akā e pili ana i ka manawa. Hoʻokē ʻai kekahi poʻe e hoʻomaʻemaʻe i ko lākou kino i nā mea ʻawaʻawa a ʻae i nā ʻāpana o ke kino e ʻimi i nā ala like ʻole e pau ai ka ikehu.

 

Pehea e hana ai ka meaʻai i kahi kuleana i loko o ka Cardiometabolic Syndrome

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Akā, ua ʻike anei ʻoe i ka maikaʻi o nā calorie i ka meaʻai maʻamau ʻAmelika hiki ke hōʻino i ko mākou ʻōpū o ka ʻōpū, e hoʻonāwaliwali ai i ka permeability, e hana ana i kēia ʻano maʻamau i kapa ʻia ʻo metabolic endotoxemia e hoʻoulu ai i ka mumū? Hiki i ka maikaʻi a me ka nui o nā meaʻai ke hoʻopau i kā mākou microbiome, e alakaʻi ana i ka dysbiosis ma ke ʻano he ʻano ʻokoʻa o ka mumū. A no laila, loaʻa iā ʻoe kēia hoʻoulu ʻana a me ka dysregulation e hana i ka ʻauʻau mau i kahi e ʻauʻau ai kāu mau genes. Hiki ke maikaʻi a maikaʻi ʻole paha ka mumū ma muli o ka paʻakikī o nā mea e hana nei i loko o ke kino. Inā pilikia ke kino i kahi hōʻeha a pili paha i nā pilikia liʻiliʻi, hiki i ka mumū ke kōkua i ka ho'ōla. A i ʻole inā ʻinoʻino ka ʻāʻī, hiki iā ia ke hoʻohū i ka paia o ka ʻōpū a hoʻoheheʻe i nā toxins a me nā microbes ʻē aʻe i ke koena o ke kino. ʻIke ʻia kēia ma ke ʻano he leaky gut, hiki ke alakaʻi i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui e pili ana i ka momona. No laila makemake mākou e hoʻonui i kēlā kamaʻilio ʻana e pili ana i ka meaʻai no ka mea e pili ana ka momona i ka meaʻai maikaʻi ʻole. Ua ʻōlelo maʻamau ua ʻai nui mākou a nele i ka ʻai ma ke ʻano he heluna kanaka. No laila makemake mākou e hoʻēmi i nā ʻano o ka momona me ke kuleana. A makemake mākou e lawe mai i kēia kamaʻilio nui e pili ana i nā mea hoʻoholo pili i ke olakino. I ka hala ʻana o nā makahiki, ʻike nui ka poʻe i ke ʻano o ko lākou kaiapuni a me ke ʻano o ka nohona i ka hoʻomohala ʻana i nā kūlana cardiovascular a i ʻole cardiometabolic.

 

Pono kākou e hoʻomaopopo i ke ola o ke kino o ke kanaka i loko o kēia kaiaola kaiaola e hoʻoholo ai i ka hiki ke olakino. Makemake mākou e hoʻokomo i ka mea maʻi e lawe i ka ʻike i ka hōʻailona anti-inflammatory ikaika loa i loko o ko lākou ola a me kā lākou koho ʻana. A ʻaʻole mākou e kamaʻilio ana i nā ʻano leʻaleʻa e like me ke kau ʻana i ka spandex a hele i ka hale haʻuki i hoʻokahi mahina; ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka neʻe ʻana i kēlā me kēia lā a pehea e hōʻemi ai i ka hana sedentary e pili ana i ka cardiometabolic syndrome. Ua kūkākūkā mākou pehea e hiki ai i ka hopena o ke koʻikoʻi ke hoʻoikaika i ka atherosclerosis, arrhythmias, a me ka metabolic dysfunction i ke kino a hoʻoulu i nā pilikia like ʻole e pili ana i ka maikaʻi o ke kanaka.

 

ʻO ke koʻikoʻi a me ka ʻāhu ʻana i ke kino

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: ʻO ke kaumaha, e like me ka mumū, hiki ke maikaʻi a maikaʻi ʻole paha, ma muli o ke ʻano. No laila hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ka hiki o ke kanaka e hana ma ka honua i ko mākou luʻu ʻana i loko o nā ʻōnaehana biology dysfunctions e kū mai ana mai ke koʻikoʻi a me ke koʻikoʻi mau a pehea e hiki ai iā mākou ke kōkua i kā mākou poʻe maʻi. Pono mākou e hoʻomaopopo pono mākou e hoʻokomo iā mākou iho i nā kāmaʻa o ko mākou maʻi ma ka noʻonoʻo ʻana pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kaumaha mau loa e hōʻemi i nā kumu pilikia cardiometabolic a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola.

 

No laila, ma ka ho'āʻo ʻole ʻana i nā mea āpau i ka manawa hoʻokahi e hōʻemi i nā kumu pilikia cardiometabolic, lawe i nā mea a pau a mākou e aʻo ai a hoʻokomo mālie i loko o ko mākou ola i kēlā me kēia lā hiki ke hana i ka hopena nui i ke ʻano o ko mākou nānā ʻana, ka manaʻo, a me ka mea a mākou e ʻai ai e hoʻomaikaʻi i ko mākou maikaʻi. -ʻo ia. Ua ʻōlelo ʻo Dr. David Jones, "Inā ʻo kā mākou mea e kamaʻilio e pili ana i kēia a ʻo nā mea a pau a mākou e hana ai ʻo ka ʻike i kēia mea, ʻaʻole ia e hana i ka lawelawe piha a mākou i manaʻo ai no kā mākou poʻe maʻi."

 

Pono mākou e hoʻokaʻawale iā mākou iho mai ka pae ʻike i ka pae hana no ka mea ʻo ia ka manawa e hiki mai ai nā hopena. No laila ma ka nānā ʻana i ke kiʻi nui aʻe, hiki iā mākou ke hoʻihoʻi i ko mākou olakino mai ka cardiometabolic syndrome ma ka nānā ʻana i kahi o ka pilikia i loko o ko mākou kino a hele i nā loea like ʻole e hiki ke hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a me ka mumū i loko o ko mākou kino e hiki ai. e hoʻemi i ka hopena o ka maʻi cardiometabolic.

 

Panina

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: No laila, inā he nui ka poʻe e pili ana i nā pilikia cardiometabolic, loaʻa iā lākou kēia mau ʻōnaehana maʻamau, nā pilikia o ka biology, inā pili i ka mumū, oxidative stress, a i ʻole ka insulin dysfunction, ke hana nei ma lalo o ka ʻili. . I ka lāʻau lapaʻau hana, makemake mākou e hele i luna i kēia au hou o ke olakino cardiometabolic. Makemake mākou e hoʻohana i ke kaiapuni a me ke ʻano o ka nohona e hoʻopololei i ka biology o ka ʻōnaehana i hiki ai i kahi kūlana maikaʻi e hiki ai i ka epigenetic hiki o ka mea maʻi ke hōʻike kiʻekiʻe loa o ke olakino. 

 

Ma ka hāʻawi ʻana i nā mea hana kūpono no nā maʻi, hiki i nā kauka lapaʻau hana ke aʻo i kā lākou poʻe maʻi i ke ʻano e hoʻihoʻi liʻiliʻi ai i ko lākou olakino i kēlā me kēia manawa. Eia kekahi laʻana, ke hana nei ke kanaka i ke koʻikoʻi maʻamau, e hōʻeha ana i ka ʻāʻī a me ke kua, hiki ʻole iā ia ke neʻe a puni. Hiki i kā lākou mau kauka ke hoʻolālā i kahi hoʻolālā e hoʻohui i ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole e lawe i kahi papa yoga e hōʻoluʻolu i ke kaumaha mai ko lākou kino a lilo i mea noʻonoʻo. No laila ma ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻike koʻikoʻi koʻikoʻi e pili ana i ke ʻano o ka maʻi cardiometabolic, hiki i nā kauka he nui ke hana pū me kā lākou mau mea lapaʻau pili e hoʻolālā i kahi hoʻolālā lapaʻau e mālama i kēlā me kēia maʻi mai nā hōʻailona pili me ka cardiometabolic.

 

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Hoʻomaʻamaʻa no ka Adrenal Insufficiency

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Hoʻomaʻamaʻa no ka Adrenal Insufficiency


Introduction

Hōʻike ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, pehea e hiki ai i nā lāʻau lapaʻau like ʻole ke kōkua me ka lawa ʻole o ka adrenal a hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pae hormone i loko o ke kino i kēia pūʻulu 2-hapa. No ka mea he koʻikoʻi ko nā hormones i ke kino ma ke kāohi ʻana i ke ʻano o ka hana ʻana o ke kino, he mea nui ia e ʻike i ke kumu o ke kumu e hoʻopiʻi ai i nā pilikia i loko o ke kino. In Part 1, ua nānā mākou i ke ʻano o ka loaʻa ʻana o ka adrenal insufficiencies i nā hormones like ʻole a me kā lākou mau hōʻailona. Hāʻawi mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako hōʻoia e loaʻa ana nā lāʻau lapaʻau hormone e hoʻomaha ai i nā hemahema adrenal e pili ana i ke kino aʻo ka hōʻoia ʻana i ke olakino maikaʻi loa no ka mea maʻi ma o nā ʻano lapaʻau like ʻole. Mahalo mākou i kēlā me kēia maʻi ma ke kuhikuhi ʻana iā lākou i nā mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou maʻi ʻana i ka wā kūpono e hoʻomaopopo maikaʻi i ko lākou manaʻo. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao ʻana e nīnau i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau koʻikoʻi ma ke noi a me ka ʻike a ka mea maʻi. Hoʻohana ʻo Dr. Jimenez, DC, i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

Nā Laʻau No nā Adrenal Insufficiency

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I ka hiki ʻana mai i nā hemahema adrenal, loaʻa i ke kino nā hōʻailona like ʻole e hiki ai i ke kanaka ke haʻahaʻa i ka ikehu a me ka ʻeha ma nā wahi like ʻole. Ma muli o ka hana ʻia ʻana o nā hormones i loko o nā ʻeleʻele adrenal, kōkua lākou i ka mālama ʻana i ke ʻano o ka hana nui a me nā ʻiʻo e mālama i ke kino. Ke hoʻopilikia ʻia nā ʻano mea like ʻole i ke kino, e hoʻopau ana i nā kelepa adrenal, hiki iā ia ke hoʻonui i ka hana ʻana o ka hormone. I kēlā manawa, hiki iā ia ke hoʻopili i nā hōʻailona he nui e hoʻopilikia ai ke kino. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia nā ʻano lapaʻau like ʻole i hiki i nā poʻe he nui ke hoʻohui i ko lākou ola i kēlā me kēia lā e hāpai i ka hoʻoponopono hormone. 

 

I kēia manawa, loaʻa i kēlā me kēia kanaka nā ala like ʻole e hoʻohaʻahaʻa i ko lākou kaumaha, ʻo ia ka maikaʻi no ka mea aia nā lāʻau lapaʻau like ʻole e makemake ai ke kanaka e hoʻāʻo, a inā aia lākou i kahi papa hana lapaʻau i kūkulu ʻia e kā lākou kauka no lākou, hiki iā lākou ke ʻimi i nā ala e loaʻa ai ko lākou olakino a hoʻi maikaʻi. Nui nā poʻe i kekahi manawa i ka noʻonoʻo a me ka yoga e hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo. I kēia manawa, loaʻa i ka noʻonoʻo a me ka yoga nā pōmaikaʻi kupaianaha i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha oxidative a me nā pae cortisol e pili ana i ke kaumaha mau. Ma ka nānā ʻana i ke ʻano o ka lawa ʻole o ka adrenal hiki ke hoʻonui i ka insulin, cortisol, a me DHEA dysfunction i ka HPA axis, nui nā kauka e hoʻolālā i kahi hoʻolālā lapaʻau no kā lākou poʻe maʻi e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hōʻailona koʻikoʻi oxidative a hoʻoponopono i ka hana hormonal. No laila, inā ʻo ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole yoga kekahi o nā mea lapaʻau, nui ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa i ka yoga a me ka noʻonoʻo ʻana e hoʻomaka e ʻike i ko lākou manaʻo ma hope o ka lawe ʻana i kahi hanu hohonu a hoʻomaka e noʻonoʻo i ko lākou puni. ʻO kēia ke kumu o ka poʻe he nui e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola e pili ana me ka emi ʻana o nā pae cortisol.

 

Pehea e hiki ai i ka noʻonoʻo ke hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: ʻO kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hiki ke kōkua me ka lawa ʻole o ka adrenal he mālama noʻonoʻo noʻonoʻo 8-wiki e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae cortisol mai ka piʻi ʻana i loko o ke kino e hoʻonui i nā pilikia ma mua o ke kanaka e hana nei. Ma muli o ka pae o ka HPA axis dysfunction e pili ana i ke kino, ʻo ka lawe ʻana i ka manawa no ʻoe iho hiki ke pōmaikaʻi iā ʻoe i ka holo lōʻihi. ʻO kahi laʻana, ʻo ia ka hele wāwae ʻana ma ke ala hele kūlohelohe. Hiki i ka loli o ke kaiapuni ke kōkua i ke kanaka e hoʻomaha a noho mālie. ʻAe kēia i ke kino e hoʻokuʻu i ke koʻikoʻi pent-up pono ʻole e pili ana i ke ʻano o ke kanaka, ka hana, a me ke olakino noʻonoʻo inā hiki ke hoʻololi i nā hiʻohiʻona ke kōkua iā lākou e hoʻomaha a hoʻomaha. I kēlā manawa, hiki iā ia ke hoʻomaha i ka axis HPA.

 

ʻO kahi hiʻohiʻona ʻē aʻe e hiki ai i ka noʻonoʻo ke kōkua i ka mālama ʻana i nā hemahema adrenal e pili ana i ka hana ʻole o ka hormonal ma ka hāʻawi ʻana i ka neurofeedback i ka poʻe me ka PTSD mau. Loaʻa i nā poʻe me nā ʻike traumatic ka PTSD, hiki ke pale i ko lākou hiki ke hana i ka honua. Ke hele lākou i kahi hanana PTSD, e hoʻomaka ana ko lākou mau kino e paʻa a paʻakikī, e piʻi aʻe ai kā lākou cortisol. I kēlā manawa, ke kumu kēia i kahi overlap o nā hōʻailona pili i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui. I kēia manawa pehea e hana ai ka noʻonoʻo i kāna ʻāpana i ka wā e pili ana i ka lāʻau lapaʻau? ʻAe, nui nā kauka loea i ka mālama ʻana i ka PTSD e hana i kahi hōʻike EMDR. Kū ʻo EMDR no ka maka, neʻe, desensitization, a me reprogramming. ʻAe kēia i nā poʻe maʻi PTSD e hoʻihoʻi hou i kā lākou HPA axis a hōʻemi i nā hōʻailona neuron i loko o ko lākou lolo a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae cortisol e hōʻemi ai i ka lawa ʻole o ko lākou kino. ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka hoʻāʻo EMDR i nā poʻe maʻi PTSD e ʻae iā lākou e ʻike i ka pilikia e hoʻopiʻi ai i ka ʻeha ma o ka ʻike ʻana i ka lolo, kahi e hoʻihoʻi ai ka lolo i nā hoʻomanaʻo traumatic a kōkua i ka rewire i ka lolo e hoʻokuʻu i ka ʻeha mai ke kino a hoʻomaka i ke kaʻina hana ho'ōla.

Nā huaora a me nā mea hoʻohui ʻē aʻe

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: ʻO kekahi ʻano hana ʻē aʻe e hiki i nā poʻe he nui ke hoʻomaka inā makemake lākou e hoʻoponopono i kā lākou hormones ma ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui a me nā neutraceuticals e kōkua i ka hoʻopiha ʻana i ka hana hormonal a me ke kino. ʻAʻole paʻakikī ke koho ʻana i nā huaora a me nā mea hoʻohui kūpono inā ʻaʻole ʻoe makemake e ʻai iā lākou ma ke ʻano pila. Hiki ke loaʻa ka nui o nā huaora a me nā mea hoʻohui i nā meaʻai holoʻokoʻa momona me nā meaʻai kikoʻī e hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka hormone a piha i ke kanaka. ʻO kekahi o nā huaora a me nā mea hoʻohui e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka hormone penei:

  • makanekiuma
  • B huaʻai
  • Probiotics
  • Vitamin C
  • ʻO Alpha-lipoic acid
  • ʻO ka Omega-3 Fatty Acid
  • Vitamin D

Hiki i kēia mau huaora a me nā mea hoʻohui ke kōkua i ke kamaʻilio ʻana me nā hormones ʻē aʻe i hana ʻia e ke kino a kōkua i ke kaulike ʻana i ka hana hormonal. I kēia manawa, hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke kōkua i nā poʻe he nui me ka ʻole o ka hormonal i loko o ko lākou kino, a aia kekahi mau manawa ke paʻakikī ke kaʻina hana. E hoʻomanaʻo wale ʻo ka hana ʻana i kēia mau hoʻololi liʻiliʻi hiki ke loaʻa ka hopena nui i ka wā lōʻihi e pili ana i kou olakino a maikaʻi. Ma ka hoʻopaʻa ʻana i ka hoʻolālā lapaʻau a kāu kauka i hōʻike mai ai iā ʻoe, e ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa a hoʻihoʻi hou i kou olakino.

 

Akahana

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Nā hōʻailona o ka lawaʻole o Adrenal

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Nā hōʻailona o ka lawaʻole o Adrenal


Introduction

Hōʻike ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, pehea e hiki ai i nā hemahema adrenal ke hoʻopili i nā pae hormone i loko o ke kino. He kuleana koʻikoʻi nā Hormone i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino a kōkua i ka hana ʻana i nā ʻiʻo koʻikoʻi a me nā ʻiʻo. E noʻonoʻo ana kēia ʻāpana ʻelua i ka hopena o ka hemahema adrenal i ke kino a me kāna mau hōʻailona. Ma ka ʻāpana 2, e nānā mākou i ka mālama ʻana i nā hemahema adrenal a me ka nui o nā poʻe e hiki ke hoʻokomo i kēia mau lāʻau i ko lākou olakino a maikaʻi. Hāʻawi mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako i hōʻoia ʻia e loaʻa ana i nā lāʻau lapaʻau hormone e hōʻoluʻolu i nā pilikia like ʻole e pili ana i ke kino ʻoiai e hōʻoiaʻiʻo ana i ke olakino maikaʻi loa no ka mea maʻi. Mahalo mākou i kēlā me kēia maʻi ma ke kuhikuhi ʻana iā lākou i nā mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou maʻi ʻana i ka wā kūpono e hoʻomaopopo maikaʻi i ko lākou manaʻo. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao ʻana e nīnau i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau koʻikoʻi ma ke noi a me ka ʻike a ka mea maʻi. Hoʻohana ʻo Kauka Alex Jimenez, DC i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

He aha nā Adrenal Insufficiencies?

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Hiki i nā mea he nui ke hoʻopilikia i ke kino, inā ʻo ka ʻai ʻana, ke olakino noʻonoʻo, a i ʻole ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke ʻano o ke kino. I kēia lā, e hoʻohana mākou i kēia mau hiʻohiʻona cortisol dysfunctional maʻamau i hōʻike ʻia e nā mea maʻi i ka wā e hele ai lākou i kahi hoʻokolokolo i kēlā me kēia lā. ʻO ka hapa nui o nā maʻi e hele mai a wehewehe i kā lākou mau kauka e loaʻa ana lākou i ka maʻi adrenal no ka mea pili nā hōʻailona like ʻole me nā pae like ʻole o ka adrenal dysfunction a i ʻole HPA dysfunction. I kēia manawa, ʻaʻole lawa ka hormone adrenal a i ʻole hypothalamic pituitary adrenal (HPA). ʻO kēia ke kumu e hele ai ke kino i nā ʻano hana like ʻole o ka adrenal inā ʻaʻole i mālama pono ʻia i kēia ala, e hoʻokau i ke kino i ka ʻiʻo a me ka ʻeha ami ʻaʻole i mālama ʻia e ke kanaka i ko lākou ola ʻana. 

 

Nui nā kauka a me nā mea mālama ola kino e hoʻohana i kahi ala ʻōnaehana e hiki ke kōkua i nā poʻe he nui e kamaʻilio inā loaʻa iā lākou ka adrenal dysfunction i loko o ko lākou kino. I kēia lā, e kūkākūkā mākou i ka pilina ma waena o nā hormones wahine a me nā maʻi ʻeha e pili ana i ka maʻi adrenal. I ka wā e pili ana i ka maʻi adrenal e pili ana i nā hormones, nui ka poʻe e loaʻa i ka lāʻau lapaʻau no nā maʻi noʻonoʻo e like me ka maʻi bipolar a i ʻole ke kaumaha ke hoʻohālikelike ʻia kā lākou mau hormones. I ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoneʻe ʻana o ka hormonal i nā wahine i nā makahiki he kanalima ma muli o ka premenopause, e piʻi pinepine ka maʻi noʻonoʻo a hoʻoulu i nā pilikia ʻē aʻe e hiki ke hoʻopilikia i kā lākou mau hormones a me ko lākou kino. 

 

Hoʻopilikia ka Adrenal Dysfunction i ke Kino

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Nui nā wāhine i nā meaʻai maikaʻi, lawe i ka yoga, komo i nā hana uhane, a kau pū me kā lākou mau hoaaloha; akā naʻe, ke hoʻohālikelike ʻia ka pae o ka hormone, ke hana nei lākou i nā pilikia ʻē aʻe e pili ana i ka HPA imbalances a i ʻole adrenal dysfunction. Ma ka nānā ʻana i ka hana corticotropic 24-hola a me ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano o ka mana o ka circadian rhythm iā ia, hiki i nā kauka he nui ke nānā i ka ʻikepili i hōʻike ʻia i ka mea maʻi. ʻO ke ʻano o ka hōʻike ʻana o ka ʻikepili i ka mea maʻi e pili ana i ke ʻano o ka piʻi ʻana o ka nui o ka hormone i ke kino i ke kakahiaka a me ke ala a i ʻole ka emi ʻana i ka lā holoʻokoʻa a hiki i ka hiamoe.

 

Me kēia ʻike, hiki i nā kauka he nui ke ʻike i ke kumu e pilikia ai kēia kanaka e hiamoe, e ala mau ana i ke kakahiaka nui, a i ʻole ka hoʻomaha ʻana, e luhi ai lākou i ka lā a pau. No laila pehea ka pili ʻana o ka adrenal dysfunction me ka hana corticotropic 24-hola? Hiki i nā kumu he nui ke hoʻoulu i ka hana adrenal i loko o ke kino a pili i nā pae hormone. Ke hoʻomaka ke kino e hoʻonui a hoʻoemi paha i nā hormones mai nā kelepa adrenal a i ʻole nā ​​thyroids, hiki iā ia ke hoʻolilo i ka cortisol a me ka pae o ka insulin e nalowale i ka mana i loko o ke kino a hoʻoulu i nā pilikia like ʻole e hopena i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui. I kekahi manawa, hiki i ka hormonal dysfunction ke hoʻoulu i ka ʻeha somato-visceral a i ʻole visceral-somatic ma o ka hoʻopili ʻana i nā kino koʻikoʻi e like me ka ʻōpū a me ka lolo a hoʻomaka e hoʻopilikia i nā ʻiʻo a me nā hono a puni. Ke hoʻoulu nei nā ʻiʻo a me nā hui a puni i ka ʻeha o ke kino, hiki iā lākou ke hoʻoulu i nā pilikia overlapping e hiki ke hoʻopilikia i ka neʻe ʻana o ke kanaka a hoʻopilikia iā lākou.

 

 

Pehea e ʻike ai i nā hemahema adrenal?

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Ke hoʻomaka nā kauka e nānā i ka moʻolelo olakino o ka mea maʻi e loaʻa ana i ka adrenal dysfunction. Hoʻomaka ka nui o nā maʻi e hoʻopiha i kahi nīnau nīnau lōʻihi, a hoʻomaka nā kauka e nānā i nā anthropometrics, biomarkers, a me nā hōʻailona hōʻailona i loaʻa i nā hoʻokolohua kino. Pono nā kauka e kiʻi i ka moʻolelo o ka mea maʻi e ʻimi i nā hōʻailona a me nā hōʻailona o ka HPA dysfunction a me adrenal dysfunction e hoʻoholo ai i ka pilikia e pili ana i ke kanaka. Ma hope o ka hoʻokolokolo ʻana, e hoʻohana nā kauka i ka lāʻau lapaʻau e nānā ai i kahi o ka maʻi i loko o ke kino a pehea e pili ai nā hōʻailona. ʻO nā kumu he nui e hoʻopilikia ai i ke kino o ke kino, ʻo ia ke kumu o ka ʻai ʻana o ke kanaka i kēia mau pilikia, pehea ka nui o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ko lākou ola i kēlā me kēia lā, a i ʻole ka hopena o ke kaumaha iā lākou. 

  

Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau hana i kahi ala holoʻokoʻa e noʻonoʻo ana i nā mea ola e hoʻopilikia ai i ke kino o ke kanaka. Ma ka hoʻopili ʻana i nā kiko i ka mea a ka mea maʻi e ʻōlelo ai a me ke ʻano o kēia mau mea e hoʻoulu ai i ka hemahema adrenal, he mea nui ia e kiʻi i ka moʻolelo holoʻokoʻa mai ka mea maʻi e hoʻolālā i kahi hoʻolālā lapaʻau i mālama ʻia i kēlā me kēia. Mahalo lākou i ka hoʻomaopopo ʻana o kekahi i kā lākou e hana nei a hoʻomaka e hoʻihoʻi i ko lākou olakino a maikaʻi. Ma ka ʻimi ʻana i nā kumu kumu, nā mea hoʻomaka, a me nā mea hoʻoponopono e hoʻopilikia ai i ka adrenal, hiki iā mākou ke nānā i ka moʻolelo i hoʻonui ʻia a ka mea maʻi e haʻi mai nei iā mākou, inā paha ʻo ko lākou moʻolelo ʻohana, kā lākou leʻaleʻa, a i ʻole nā ​​​​mea a lākou e makemake ai e leʻaleʻa. He mea nui kēia mau mea a pau e noʻonoʻo e hoʻāʻo a hoʻohui i nā kiko o ke kumu kumu o ka lawa ʻole o ke kino i ke kino e pili ana i nā pae hormone o ke kanaka.

 

Hoʻopilikia ʻo Adrenal Insufficiency iā Cortisol

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia manawa, pili anei nā hemahema adrenal me ka piʻi ʻana o ka DHEA a me nā pae hormone cortisol? ʻAe, ʻo ka DHEA kahi hormone i hana ʻia e nā kelepa adrenal maoli. ʻO ka hana nui a DHEA ka hana ʻana i nā hormones ʻē aʻe e like me ka estrogen a me ka testosterone e hoʻoponopono i ke kino kāne a me ka wahine. He hormone koʻikoʻi ʻo Cortisol e hoʻonui ai i ka pae glucose i loko o ke kahe koko. ʻO ka hana nui a Cortisol ka ʻae ʻana i ka lolo e hoʻohana i ka glucose i loko o ke kino i ka wā e hoʻoponopono ai i nā ʻiʻo ʻiʻo i hoʻopilikia ʻia. Ke hoʻomaka ke kino e hoʻonui a hoʻoemi paha i nā hormones mai nā kelepa adrenal, hiki iā ia ke hoʻokiʻekiʻe i nā pae cortisol e hoʻoikaika i ke kino, a hoʻomaka ka axis HPA e emi. Ke hana ʻia kēia, hoʻomaka ke kino e lohi, hiki iā ʻoe ke hoʻonāwaliwali i ka lā holoʻokoʻa, ʻoiai ua loaʻa iā ʻoe ka hiamoe maikaʻi o ka pō.

 

ʻO nā hōʻailona o ka maʻi adrenal

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: ʻIke ʻia kēia ma ke ʻano he adrenal fatigue a hiki ke hoʻopili ʻia me nā hōʻailona like ʻole e pili ana i ke koena hormone i loko o ke kino. Hiki i kēia ke hoʻokomo i nā hōʻailona kikoʻī ʻole e like me nā pilikia hiamoe, nā pilikia digestive, ka luhi, a me nā ʻeha kino hiki ke hoʻopilikia i nā pae hormone i loko o ke kino. Hoʻopilikia kēia i nā poʻe he nui ma muli o ka haʻahaʻa o ka ikehu. Hiki ke hoʻopili pū ʻia ka luhi adrenal me nā pae like ʻole o ka HPA axis dysfunction. Hiki i kēia mau mea ke komo:

  • Kaumaha
  • ʻAleʻa meaʻai a me ka naʻau
  • ʻO Dysbiosis
  • Nā hoʻololi i ka ʻōpū microbiota
  • Nā lōlani
  • ka hoʻonaʻauao
  • Ke kūʻana o ka insulin
  • ʻO ka maʻi maʻamau

 

Hiki i kēia mau pilikia āpau ke hoʻopilikia i ka pae o ka hormone o ke kanaka a hoʻoulu i ka cortisol kiʻekiʻe e uhi i nā kumu he nui e kumu ai nā pilikia somato-visceral. ʻO kahi laʻana, ʻo ia ka mea e loaʻa ana i nā pilikia ʻōpū e pili ana i ke koʻikoʻi maʻamau e hiki ke hoʻomaka e ʻeha i ko lākou mau ami mai nā kuli, kua, a me nā pūhaka e hoʻololi ai ko lākou mau hormone.

 

Akahana

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Nā Hana no ka Hormonal Dysfunction & PTSD

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Nā Hana no ka Hormonal Dysfunction & PTSD


Introduction

Ke hōʻike nei ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, i kahi hiʻohiʻona ʻike e pili ana i ka hopena o ka hormonal dysfunction i ke kino, hoʻonui i nā pae cortisol, a pili pū me PTSD i kēia ʻāpana 3-ʻāpana. Hāʻawi kēia hōʻike i ka ʻike koʻikoʻi i nā poʻe he nui e pili ana i ka maʻi hormonal e pili ana me PTSD. Hāʻawi ka hōʻike i nā koho lapaʻau like ʻole e hōʻemi i nā hopena o ka hoʻomaʻamaʻa hormonal a me PTSD ma o ka lāʻau lapaʻau hana. Part 1 ke nānā nei i ka ʻike o ka hoʻopau ʻana i ka hormonal. Part 2 e nānā i ke ʻano o nā hormones like ʻole i loko o ke kino e hoʻoikaika ai i ka hana kino a pehea e hiki ai i ka overproduction a i ʻole underproduction ke hoʻoulu i nā hopena koʻikoʻi i ke olakino o ke kanaka. Hāʻawi mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako i hōʻoia ʻia e hoʻokomo i nā lāʻau lapaʻau like ʻole e hōʻoia i ke olakino maikaʻi a me ka maikaʻi o ka mea maʻi. Mahalo mākou i kēlā me kēia maʻi ma ke kuhikuhi ʻana iā lākou i nā mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou hōʻoia ʻana i ka wā kūpono e loaʻa ai ka ʻike maikaʻi. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao ʻana e nīnau i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau koʻikoʻi ma ke noi a me ka ʻike a ka mea maʻi. Hoʻohana ʻo Kauka Alex Jimenez, DC i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

He Nānā I loko o ka Hormonal Dysfunction

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia manawa, e nānā ana i ka didactic hoihoi ma aneʻi, e kūkākūkā mākou i kahi mea kakaikahi akā he mea nui e hoʻomaopopo i ka nānā ʻana i kēia mau ala steroid. A he mea kēia i kapa ʻia ʻo congenital adrenal hyperplasia. I kēia manawa, hiki ke hana i ka hyperplasia adrenal congenital i loko o ke kino ma o kahi hemahema enzyme hoʻoilina a i ʻole 21 hydroxylases e hiki ai ke hoʻemi nui i ka hana adrenal o nā glucocorticoids. Ke pilikia ke kino i ka hyperplasia adrenal congenital, hiki iā ia ke hoʻonui i ka ACTH e hoʻonui i ka cortisol.

 

No laila ke piʻi aʻe ka ACTH e hoʻonui i ka cortisol i loko o ke kino, hiki ke alakaʻi i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui inā ʻaʻole mālama koke ʻia. Manaʻo pinepine mākou he ʻino ka cortisol, akā pono ʻoe e loaʻa kekahi hyperplasia adrenal congenital ke loaʻa iā ʻoe ka 21 hydroxide deficiency. I kēlā manawa, ʻaʻole lawa ka hana ʻana o kou kino i nā glucocorticoids, e loaʻa iā ʻoe kahi kiʻekiʻe o ACTH. Ke loaʻa ka hormone dysfunction mai nā ʻano hoʻoulu kaiapuni, hiki iā ia ke hana i nā hormones i loko o ke kino e hoʻonui i nā hormones pono ʻole. No ka laʻana, inā he nui kāu progesterone, ʻaʻole hiki iā ia ke hele i lalo i ke ala e hana ai i ka cortisol ma muli o kēlā mau enzyme e nalowale ana. Hiki ke hoʻololi ʻia i androstenedione, e lilo ai ka poʻe i virilized.

 

He aha ka hana ke hana ʻole ke kino i nā hormones lawa?

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: No laila, ke lilo ka poʻe maʻi i virilized, ʻaʻole lākou e hana i kekahi cortisol; He mea nui ka hana ʻana i ka hormonal therapy e hoʻemi i ka hoʻoulu ʻana o ACTH e hoʻihoʻi i ka pae o ka hormone i ka maʻamau. I loko o ke kino wahine, akā naʻe, ʻaʻohe hoʻololi peripheral o ka progesterone o nā steroid e hana ʻia koe wale nō i ka wā hāpai. Loaʻa ka Progesterone mai nā ovaries a ʻaʻole hiki ke hana ʻia i loko o nā ʻōpū adrenal. Hoʻokuʻu ʻia ka progesterone ma ka mimi no ka mea ʻoi aku ka kiʻekiʻe o nā huahana hoʻopau like ʻole ma mua o ka maʻamau ma muli o kēlā 21 hydroxide deficide.

 

I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i nā androgens i nā wahine premenopausal. No laila, hele mai nā androgens nui mai ka ovary, ka DHEA, androstenedione, a me ka testosterone. I ka manawa like, hoʻopuka ka cortex adrenal i nā glucocorticoids, mineralocorticoids, a me nā steroids sex e hana i kekahi testosterone a me ka hapalua o ka hormone DHEA. Loaʻa i ke kino ka hoʻololi peripheral kuleana no ka DHEA a me ka hana testosterone e hoʻomaʻamaʻa i nā pae hormone. Loaʻa kēia ma muli o nā ʻiʻo ʻokoʻa āpau i loaʻa kēia mau enzymes e hana i kēia mau hormones i nā ʻano ʻokoʻa. Hiki i nā wāhine premenopausal ke nalowale i ka estrogen ma hope o ka wehe ʻana i kā lākou ovaries. ʻO kēia ka mea e nalowale ai ka DHEA, androstenedione, a me ka hana testosterone i ko lākou kino.

 

PTSD a me Hormonal Disfunction

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia manawa, laweʻia ka testosterone e SHBG e like me ka estrogen, a he nui nā mea e hoʻololi i ka SHBG he mea nui i ka testosterone a me ka estrogen. ʻO ka mea e mahalo ai, hiki i ka testosterone ke hoʻemi i ka SHBG i nā mea liʻiliʻi e hiki ai i ke kino ke loaʻa ka testosterone manuahi, kahi e hoʻoulu ai i ka hopena physiological. I ka hoʻāʻo ʻana i nā pae testosterone, nui ka poʻe ʻaʻole hoʻokuʻu i ka wā i hoʻokiʻekiʻe ʻia ai ko lākou mau pae testosterone, ma muli paha o ka SHBG haʻahaʻa. Ma ke ana ʻana i ka testosterone holoʻokoʻa i loko o ke kino, hiki i nā kauka he nui ke hoʻoholo inā hana nui kā lākou mau maʻi i ka androgen, kahi e ulu nui ai ka lauoho i ko lākou kino, a i ʻole he haʻahaʻa haʻahaʻa SHBG ma muli o ka hypothyroidism e pili ana i ka momona a i ʻole ka insulin kiʻekiʻe.

I kēia manawa e pili ana i ka PTSD, pehea ia e hoʻopili ai i ka maʻi hormonal a pili i ke kino? ʻO ka PTSD kahi maʻi maʻamau i loaʻa i nā poʻe he nui i ka wā i loaʻa ai lākou i kahi ʻike traumatic. Ke hoʻomaka ka hopena o ka ʻeha i ke kanaka, hiki iā ia ke hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ka cortisol a hoʻokau i ke kino i loko o ke ʻano o ka haʻalulu. Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona PTSD no nā kānaka he nui; Mahalo, hiki i nā lāʻau lapaʻau like ʻole ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hōʻailona me ka hoʻihoʻi ʻana i nā pae hormone i ka maʻamau. Nui nā limahana mālama ola e hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona o ka PTSD a kōkua i nā pae hormone e hana pono i ke kino.

 

Nā Laʻau No ka Hoʻoponopono Hormone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Hiki i ke koʻikoʻi o ke kino ke hoʻopilikia i ka ʻōnaehana musculoskeletal ma o ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻiʻo, e alakaʻi ana i nā pilikia ma nā pūhaka, nā wāwae, nā poʻohiwi, ka ʻāʻī, a me ke kua. Hiki i nā ʻano lapaʻau like ʻole e like me ka noʻonoʻo ʻana a me ka yoga ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae cortisol mai ka piʻi ʻana o ke kiʻekiʻe, e hoʻokau i ke kino i ka ʻāʻī o ka ʻiʻo e hiki ke uhi me ka ʻeha hui. ʻO kahi ala ʻē aʻe e hōʻemi ai i ke kaumaha i loko o ke kino, ʻo ia ka hana ʻana me kahi ʻano hoʻoikaika kino. Hiki i ka hoʻoikaika kino a i ʻole ke komo ʻana i kahi papa hoʻoikaika kino ke kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻiʻo ʻoʻoleʻa o ke kino, a ʻo ka mālama ʻana i kahi hana hoʻomaʻamaʻa hiki ke hoʻoikaika i ka ikehu e hoʻomaha ai i ke kaumaha. Eia nō naʻe, hiki i nā lāʻau lapaʻau ke kaulike i nā hormones pili me PTSD hiki ke hele i kahi mamao no nā poʻe he nui. ʻO ka ʻai ʻana i ka meaʻai, nā meaʻai holoʻokoʻa me nā huaora a me nā minela hiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hormone a hāʻawi i ka ikehu i ke kino. ʻAʻole hiki i nā ʻōmaʻomaʻo ʻeleʻele, nā huaʻai, nā kīʻaha piha, a me nā protein ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana hormone. ʻO ka ʻai ʻana i kēia mau meaʻai meaʻai hiki ke hoʻohaʻahaʻa i nā cytokine inflammatory e hōʻeha nui ai i nā kino koʻikoʻi e like me ka ʻōpū.

 

Panina

ʻO ka hoʻohui ʻana i kahi meaʻai olakino, kahi hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a me ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau hiki ke kōkua i nā poʻe he nui e pili ana i ka maʻi hormonal e pili ana me PTSD. He ʻokoʻa kēlā me kēia kanaka, a ʻokoʻa nā hōʻailona me ka maʻi hormonal e pili ana me PTSD a ʻokoʻa mai kēlā me kēia kanaka. Ke hana nā kauka me nā mea lapaʻau pili, hiki iā lākou ke hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau i mālama ʻia i kēlā me kēia kanaka a hiki iā lākou ke hoʻoponopono i kā lākou hana hormone. Ke hoʻoponopono ʻia ka hana ʻana o ka hormone i loko o ko lākou kino, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hōʻailona e hōʻeha ai i ke kanaka. E ʻae kēia i ke kanaka e hoʻomau i kāna huakaʻi olakino.

 

Akahana

Hōʻikeʻo Kauka Alex Jimenez: Nā Hana no ka Hormonal Dysfunction & PTSD

ʻO Kauka Alex Jimenez Hōʻikeʻike: Ka loiloi a me ka mālamaʻana i ka Hormonal Dysfunction


Ke hōʻike nei ʻo Kauka Alex Jimenez, DC, pehea e loiloi a mālama ʻia ai ka dysfunction hormonal ma o nā ʻano lapaʻau kūikawā i nā hormones a pehea e hoʻoponopono ai iā lākou ma kēia ʻāpana 3. E hāʻawi kēia hōʻike i ka ʻike koʻikoʻi i nā poʻe he nui e pili ana i ka hormonal dysfunction a pehea e hoʻohana ai i nā ʻano holistic like ʻole e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino a maikaʻi. E nānā ka Māhele 2 i ka loiloi no ka hana ʻole o ka hormonal. E nānā ka Māhele 3 i nā lāʻau lapaʻau like ʻole i loaʻa no ka maʻi hormonal. Hāʻawi mākou i nā poʻe maʻi i nā mea hoʻolako hōʻoia e hoʻokomo i nā ʻano lapaʻau hormone e hōʻoia i ke olakino maikaʻi a me ka maikaʻi. Paipai a mahalo mākou i kēlā me kēia maʻi ma o ka hoʻouna ʻana iā lākou i nā lawelawe lapaʻau pili e pili ana i kā lākou hōʻoia i ka wā kūpono. Hoʻomaopopo mākou he ala maikaʻi loa ka hoʻonaʻauao ʻana i ka nīnau ʻana i kā mākou mea hoʻolako i nā nīnau paʻakikī ma ke noi a me ka hoʻomaopopo ʻana o ka mea maʻi. ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hoʻohana wale i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana

 

He aha nā Hormone?

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I kēia lā, e nānā mākou i ka hoʻohana ʻana i nā hana hoʻolālā hoʻolālā PTSD kumu. Ma ke ʻano he hoʻolālā lapaʻau, e pili ana i ka hana, ka lawe ʻana, ka naʻau, a me ka detoxification o ka hormone ma PTSD. No laila, e hoʻomaka kākou me ke ʻano o nā hana a me nā mea nui e hoʻoikaika ai i kēia mau ala i loko o ke komo ʻana i ka hopena i nā wahi kino ʻē aʻe. Pehea e pili ai ka hana ʻana i hoʻokahi hormone i nā hormones ʻē aʻe? No laila, ua ʻike anei ʻoe e hiki ke hoʻololi i ka hoʻololi ʻana i ka HPATG i ke kino? No laila ke hana nei nā kānaka me ka hypothyroidism a i ʻole subclinical hyperthyroidism a ke mālama ʻia nei me ka suppressive thyroid hormone replacement, hoʻoulu ia i nā loli i ko lākou kino. ʻO kēia ke ʻano e lilo lākou i hypersensitive mai ACTH a i CRH a i ʻole corticotropin-releasing hormone.

 

ʻO ke ʻano o ia mea e hoʻopuka a hoʻokuʻu hou aku lākou i ACTH. Ke lilo ka mea maʻi i ka hypersensitive mai ke komo ʻana o nā hormones, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia like ʻole me nā ʻōnaehana kino ʻē aʻe e pili ana i ka hana o ke kino a me ka ʻiʻo. ʻO kēia kekahi kumu e manaʻo nui ai ka poʻe maʻi i nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ka hoʻololi thyroid; hoʻoulu ʻo ia i nā adrenals. Nui nā poʻe maʻi e hoʻonui i kā lākou adrenals, a i ka wā e loaʻa ai ka lāʻau lapaʻau, loaʻa iā lākou kahi pā liʻiliʻi i ko lākou adrenal i ke kōkua ʻana o kā lākou kauka i kā lākou thyroid. No laila ke nānā nei mākou i ka thyroid, ʻike mākou e hana ana ka thyroid gland i ka t4, e hana ana i ka T3 a me ka t3. No laila, ke nānā nā kauka i ka thyroid pharmacological doses o glucocorticoids, ʻo ia ka mea a lākou e hāʻawi ai no ka anti-inflammatory therapy i kā lākou mau maʻi, a i ʻole inā ua hoʻokiʻekiʻe ka poʻe i nā glucocorticoids e like me ka Cushing syndrome, he aha ia mea e kāohi ai i ka huna ʻana o ka thyroid no ka mea e hōʻemi ana i ka TSH pane i ka TRH, ka mea e emi iho ai ka TSH. I ka emi ʻana o ka huna i loko o ka thyroid hiki ke alakaʻi i nā pilikia e pili ana i ka loaʻa ʻole o ke kaumaha, ka ʻeha hui, a me ka metabolic syndrome.

 

 

I kēlā manawa, ke koʻikoʻi ke kāohi i ka thyroid. I ka hoʻohālikelike ʻana, loaʻa i nā estrogens ka hopena ʻē aʻe, kahi e hoʻonui ai i ka huna TSH a me ka hana o ka thyroid gland. No laila ʻo ia ke kumu e ʻoi aku ka maikaʻi o nā wahine ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ka hoʻololi estrogen. No laila, e like me ka hoʻololi ʻana i ka thyroid i nā haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻopaʻa ai i nā adrenals, inā mākou e hāʻawi i nā haʻahaʻa estrogen haʻahaʻa, hiki iā ia ke hoʻonui i ka hana thyroid. Eia nō naʻe, he nui nā kauka e hele lohi i ka hāʻawi ʻana i nā lāʻau lapaʻau hormone i nā maʻi no ka mea e pili ana nā hormones hou i nā hormones ʻē aʻe o ke kino. I ka wā e pili ana i ka hormone replacement therapy, he mea nui ia e aʻo i ke ʻano o ka hana ʻana i loko o ka node kamaʻilio e pili ana i nā node ʻē aʻe o ka matrix. No laila, no ka laʻana, e nānā kākou i ka hopena o ka node kamaʻilio i ka node pale a hoʻoponopono i ke kino. Hōʻike nā noiʻi noiʻi i nā hopena o ka HRT ma nā hōʻailona mumū a nānā i 271 wahine i hoʻohana i ka conjugated equine estrogen wale nō, a he 121% ka piʻi ʻana o ka CRP ma hope o hoʻokahi makahiki.

 

A inā hoʻohana lākou i kēlā me ka progestin synthetic, loaʻa iā lākou ka 150% hoʻonui i ka CRP ma hope o hoʻokahi makahiki. No laila ʻaʻole bioidentical ka estrogen synthetic; ʻO kēia ka mimi wahine hāpai wahine, a ʻo nā progestins synthetic he mea hoʻomāhuʻi. Pehea e pili ana i ka node kamaʻilio a me ka node assimilation? He haʻawina hoihoi kēia no ka mea he nui nā kauka e hoʻāʻo nei e kōkua i kā lākou poʻe maʻi a me ka hanauna e hiki mai ana i loko o ke kaiāulu. No laila, he mea nui e ʻike i ka wā e koʻikoʻi ai ka makuahine i ka wā hāpai ʻana no ka mea hiki ke hoʻololi i ka microbiome o ka pēpē. ʻO ia ke ʻano he manawa kūpono nā kauka e kākoʻo i ka hana mua ʻana i ke kākoʻo microbiome. ʻO ka ʻike he mea koʻikoʻi kēia no ke koʻikoʻi prenatal e pili ana i nā nīnau nīnau a i ʻole cortisol kiʻekiʻe i pili pū me nā microbiome a me nā ʻano colonization.

 

No laila, eia nō mākou e aʻo ai pehea e hoʻopili ai nā hana ma ka matrix i ka node hormone a i ʻole ka node kamaʻilio. No laila ma ke ʻano he laʻana, e nānā mākou i ka mea e hana nei i ka node assimilation e pili ana i ka node kamaʻilio, no ka mea e pili ana kēia i nā lāʻau antibiotic ma ka metabolome ʻōpū. Ua ʻike nā kānaka a pau e pili ana i ka hopena o nā lāʻau antibiotic i ka microbiome, akā ʻo ka metabolome ka hoʻololi ʻana i ka hana metabolic o kekahi okana, ʻo ka ʻōpū. I kēlā manawa, i ka nui o nā ala metabolic e pili ana i nā lāʻau antibiotic, ʻo ka metabolism o nā hormones steroid ka hopena nui loa. No laila, ʻewalu mau metabolites i ʻāpana o kēia ala hormone, e hāʻawi iā mākou i ka PTSD, ua hoʻonui ʻia i nā feces ma hope o ka mālama ʻana i nā lāʻau antibiotic. A laila loaʻa iā mākou kahi ala ʻē aʻe e pili ai ka ʻōpū i nā hormones, a ke nānā nei kēia i ka endotoxemia metabolic. Nui nā kauka e aʻo e pili ana i ka metabolic endotoxemia ma AFMCP, e ʻōlelo ana i ka leaky gut a i ʻole ka piʻi ʻana o ka ʻōpū. Ke hana nei nā poʻe he nui i nā pilikia ʻōpū e pili ana i ko lākou olakino, e like me nā pilikia i loko o ko lākou ʻāʻī a i ʻole nā ​​​​ʻiʻo e hōʻeha iā lākou, hāʻawi mākou i nā ʻano hoʻonā like ʻole a hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau me kā mākou mea lawelawe e pili ana i ka maʻi.

 

ʻO nā Endotoxins e pili ana i nā Hormone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: ʻO nā endotoxins a i ʻole lipopolysaccharides mai nā membrane cell o ka bacteria. No laila ua unuhi ʻia nā endotoxins bacteria mai ka ʻōpū o ka ʻōpū ma muli o ka piʻi ʻana o ka permeability o ka ʻōpū. No laila me ka hoʻonui nui ʻana, ua unuhi ʻia kēlā mau endotoxins, kahi e hoʻomaka ai i kahi cascade inflammatory. Ke hoʻopiʻi nā endotoxins i nā pilikia GI, hiki i nā hōʻailona inflammatory ke hoʻopilikia i nā ʻāpana luna a me lalo o ke kino a me ke koʻi o ka lolo. Ke hoʻopilikia ʻia ka axis gut-lolo e ka mumū, hiki ke alakaʻi i ka ʻeha hui a me ka ʻiʻo e pili ana i nā pilikia somato-visceral a me visceral-somatic. I kēlā manawa, hoʻopilikia ka cascade inflammatory mai ka ʻōpū leaky i ka ovary, hoʻemi i ka hana progesterone, a kōkua i ka hemahema o ka pae luteal. He mea koʻikoʻi kēlā i nā kauka e mālama i nā poʻe maʻi ma laila e hoʻonui i ka momona. He mea koʻikoʻi loa ia i nā poʻe maʻi e hōʻike i kā lākou mau kauka i ka wā i nui ai ka estrogen a ke hana nei lākou i ka nui o ka progesterone e like me ka hiki. No laila pono mākou e hopohopo e pili ana i ka ʻōpū o ka ʻōpū i ka ovulation, ka hemahema o ka luteal phase, a me ka estrogen-progesterone imbalance. Pehea e pili ana i ka node biotransformation? Pehea e pili ai i ka node kamaʻilio? I loko o nā kamaliʻi liʻiliʻi, loaʻa i ka phthalates a me ka hana thyroid ka hui like ʻole ma waena o nā metabolites a i ʻole ka nui o ka folate a me ka hana thyroid i loko o ka ʻōnaehana i ana ʻia i nā keiki i ka makahiki ʻekolu. Ke hoʻopilikia nei nā pilikia inflammatory i ka hana thyroid i nā keiki, hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā hopena cognitive, no laila e hōʻemi i ka hana phthalates i ka thyroid, e alakaʻi ana i nā pilikia noʻonoʻo.

 

Pehea e kōkua ai ka noʻonoʻo, ka noʻonoʻo, a me ka noʻonoʻo ʻuhane i ka node kamaʻilio? Makemake mākou e hoʻomaka me ka lalo o ka matrix e like me kā mākou e hana mau ai, e pili ana i ka lāʻau lapaʻau hana. Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau hana i nā ala holoʻokoʻa e ʻike ai i ke kumu pilikia e pili ana i ke kino a me ka hoʻomohala ʻana i kahi hoʻolālā lapaʻau pilikino no ka mea maʻi. Ma ka nānā ʻana i nā kumu o ka nohona ma lalo o ka Living Matrix, hiki iā mākou ke ʻike i ke ʻano o ka hopena o ka hormone dysfunction i nā node kamaʻilio i ke kino. Ua ʻike ʻia kahi pepa i hala iho nei he pilina maikaʻi ma waena o nā hōʻailona menopausal a me ke kākoʻo kaiaulu a ua emi ka hōʻailona menopausal i ka piʻi ʻana o ke kākoʻo kaiaulu. I kēia manawa e kamaʻilio e pili ana i ka hopena o ka pilikia i ke komo ʻana i ka HPA. Ma ka nānā ʻana i ke ʻano o ka hoʻoulu ʻia ʻana o nā ʻāpana o ke kino a i ʻole nā ​​ʻoki, ka loaʻa ʻana o ka thyroid, nā adrenals, a me ka ʻōnaehana sympathetic nerve (hakakā a lele paha) hiki ke hoʻohui i nā pilikia a pau e pili ana iā mākou, i kapa ʻia ʻo allostatic load.

 

A ʻo ka allostasis e pili ana i ko mākou hiki ke pane aku i kēlā mau pilikia ma o nā ʻano hana hoʻoikaika koʻikoʻi. Nui nā poʻe maʻi e noi mai iā mākou no ke alakaʻi. Ke nīnau nei lākou pehea e hiki ai iā lākou ke hoʻonohonoho i kā lākou mau ʻike pilikino a me nā pilikia. Eia nō naʻe, ke nīnau nei lākou pehea lākou e hoʻomākaukau ai i nā hanana kaiāulu i kahi pōʻaiapili nui aʻe, A ʻo ka hapa nui o mākou he mau kauka lapaʻau hana e ʻimi nei i ka mea like. A no laila, e hōʻike aku mākou iā ʻoe i nā mea kikoʻī e pili ana i ke kaumaha i ke kino a pehea e ʻimi ai i nā ala e hoʻemi ai i ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha i loko o ke kino e pale aku ai i nā pilikia e hiki mai ana i loko o nā kino, nā ʻiʻo, a me nā hono.

 

Pehea ka pilikia e pale ai i ka estrogen

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Hoʻokumu ke koʻikoʻi i ke koʻikoʻi adrenal, a pili paha i kā mākou hakakā a lele paha i ka hormone pane mua (adrenaline)? Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻoulu i ka ʻōnaehana sympathetic e hoʻonui i ke koko, ka hanu, ka puʻuwai, a me ka makaʻala maʻamau i ka wā e hoʻohuli ai i ko mākou koko e hoʻonui i kā mākou adrenaline. No laila, i ka wā e noho ai ʻoe i kahi kūlana, hiki i kāu adrenaline ke hoʻoikaika iā ʻoe e hakakā a holo paha, kahi e loaʻa ai ke koko i kou mau ʻiʻo, kahi e hoʻemi ai i ke koko i kou ʻōpū a i ʻole kāu mau mea pono ʻole. No laila e ʻike ʻia ke ʻano lāʻau lapaʻau hana i nā mea hoʻoulu a i ʻole nā ​​​​mea hoʻoponopono, inā he maʻi a maʻi paha, hiki ke hana ma ke ʻano he mea hoʻoulu i ka hormone dysfunction e hiki ke hana i nā pilikia overlapping e hiki ke hoʻopau i ka hana adrenal i ka thyroid.

 

No laila, ʻo ka nānā ʻana i kēia mau pane hiki ke kōkua iā mākou e ʻike i nā pilikia kino e kū nei inā hoʻonui mau ʻia ka adrenaline i ka wā lōʻihi, e alakaʻi ana i ka hopohopo, nā pilikia digestion, a me nā mea ʻē aʻe. I kēia manawa ʻo cortisol kā mākou hormone kiaʻi e kōkua i ka mālama ʻana i ka pane ulia pōpilikia e hoʻihoʻi a kākoʻo paha i ka adrenaline. ʻO kahi laʻana he kaʻa ahi a mākaʻi paha e komo mai ma hope o ka mea pane mua koke. No laila, hoʻoikaika ka cortisol i ka pane adrenaline wikiwiki e hoʻomau i ke kino e like me ka mea e pono ai. A he nui nā kuleana ʻē aʻe. Kōkua ia i ka hoʻonui ʻana i ke kō koko a me ka mālama ʻana i ka momona. No laila ke komo mai ka poʻe me ke kaumaha a puni ka waena a me ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia overlapping i loko o ko lākou kino, e noʻonoʻo i ka cortisol no ka mea he anti-inflammatory a hoʻoponopono i ka ʻōnaehana nerve. Hiki i ka Cortisol ke lilo i mea maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi no ke kino, ʻoi aku ka nui o ke kanaka e hana ana i nā hanana koʻikoʻi e pili ana i ko lākou olakino a me nā pilikia e pili ana i ko lākou neʻe ʻana.

 

No laila, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka hopena o ke kaumaha i ke kino holoʻokoʻa a me ka ʻōnaehana pale. Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻonui i ka maʻi maʻi, e hoʻonui i ko lākou paʻakikī i ke kino. No laila ke ʻike nei mākou i ke koʻikoʻi e pili ana i ka node pale a me ka hoʻoponopono ʻana, e alakaʻi ana i ka maʻi immune a me ke kaumaha-induced immune dysfunction. ʻO kahi laʻana inā pili kekahi kanaka i kahi maʻi e pili ana i ko lākou ʻōpū, e like me SIBO a i ʻole leaky gut; hiki iā ia ke hoʻonui i ka hana o nā cytokines pro-inflammatory a hoʻoulu i ka ʻeha hui a me ka ʻiʻo i ke kua i lalo, nā pūhaka, nā kuli, a me ka olakino holoʻokoʻa. Ke hoʻopilikia nei nā cytokines pro-inflammatory i ka ʻōnaehana o ka ʻōpū, hiki iā lākou ke hana i ka maʻi thyroid, hoʻopau i ka hana hormone.

 

 

No laila, inā e lawe kekahi i kēlā hormone replacement therapy (HRT), hiki iā ia ke hoʻonui i ko lākou ʻāʻī, ʻoi aku ke koʻikoʻi. No laila, ma ke ʻano he kauka lapaʻau hana, ke noʻonoʻo mau nei mākou a ke ʻimi nei i ka ʻike kumu i ka wā e hoʻomaka ai mākou e noʻonoʻo i nā mea ʻokoʻa mai nā ʻano hana maʻamau e pili ana i ke olakino a me ka maikaʻi.

 

He aha ia inā ʻike ʻoe i ke kanaka e hana ana me ke koʻikoʻi mau, a he aha kā lākou pane? E pane pinepine lākou, "He nui koʻu hou; Hiki iaʻu ke hopohopo a hopohopo i ka hoʻomanaʻo ʻana i ka mea i loaʻa iaʻu. Makaʻu wau e ʻike hou i kēlā. I kekahi manawa hāʻawi kēia mau ala iaʻu i ka moeʻuhane. I nā manawa a pau aʻu e lohe ai i ka leo nui, manaʻo wau i nā apo kalapona a loaʻa ka nausea. ʻO kēia kekahi mau hōʻailona haʻiʻōlelo o kekahi e pili ana i ke koʻikoʻi mau e pili ana me PTSD, hiki ke hoʻopilikia i nā pae hormone i ke kino. Hiki i nā mea hoʻolako lāʻau lapaʻau ke hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ka dysfunction hormonal ma PTSD. No laila, ʻo ka hoʻolālā maʻamau no ka mālama ʻana i ka maʻi o ka hormone ka hana ʻana, ka lawe ʻana i ka naʻau, a me ka detoxification o nā hormones i loko o ke kino. E hoʻomanaʻo inā loaʻa iā ʻoe kekahi e pili ana i nā pilikia hormonal, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolālā ʻana i kahi hoʻolālā e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.

 

No laila he aha kā mākou e hana ai e hoʻopili ai i ka hana ʻana o nā hormones a i hana ʻia paha i loko o ke kino? Makemake mākou e nānā i ka hana ʻana o nā hormones, pehea e hūnā ʻia ai i loko o ke kino, a pehea e lawe ʻia ai. No ka mea pehea inā e lawe ʻia lākou ma ke ʻano he haʻahaʻa ka molekala lawe i ka noʻonoʻo, e ʻae iā lākou e lilo i nā hormones manuahi? No laila, ʻo ia ka launa pū ʻana me nā ʻano homona ʻē aʻe, a pehea mākou e hoʻololi ai a nānā paha i ka ʻike kelepona i ka hōʻailona hormonal? No ka laʻana, pili ka progesterone i nā mea loaʻa estrogen e hoʻoheheʻe ʻia a hoʻohemo paha i ka hormone.

 

No laila ma mua o ko mākou noʻonoʻo ʻana e pili ana i ka hāʻawi ʻana a i ʻole ka hoʻololi ʻana i kahi hormone, nīnau mākou i ka mea hiki iā mākou ke hana e hoʻopilikia i kēlā hormone i loko o ke kino. ʻO ka kikoʻī, pehea mākou e hoʻohuli ai i ka hana ʻana o ka hormone, ka lawe ʻana, ka naʻau, detoxification, a i ʻole ka hoʻopau ʻana? No laila e pili ana i ka hana hormone, he aha nā mea kūkulu hale no nā hormones thyroid a me cortisol? No laila inā haʻahaʻa mākou i nā hormones thyroid, makemake mākou e hōʻoia i loaʻa iā mākou nā poloka kūkulu o serotonin. No laila he aha ka hopena o ka synthesis? Inā ʻeha ʻia ka ʻili me ka thyroiditis autoimmune, ʻaʻole hiki iā ia ke hana i ka hormone thyroid. A ʻo ia ke kumu he haʻahaʻa ka hana thyroid i ka poʻe me ka autoimmune thyroiditis. Pehea e pili ana i ka lawe ʻana i ka hormone? Hiki i nā kiʻekiʻe o hoʻokahi hormone i ke kino ke hopena i nā pae o kekahi? ʻO ka estrogen a me ka progesterone pinepine i ka hula i loko o ke kino. No laila ke lawe ʻia kahi hormone mai nā ʻōpū kumu i ka ʻiʻo i hoʻopaʻa ʻia, hiki ke hoʻopili i kona pono?

 

Inā nui ka hana ʻana o nā hormones i hoʻopili ʻia i ka protein transport, ʻaʻole lawa ka hormone manuahi, a hiki ke loaʻa nā hōʻailona deficiency hormone. A i ʻole he mea ʻē aʻe inā pono e hoʻonui i ka protein transport, a laila e nui loa nā molekole hormone manuahi a me nā hōʻailona keu o ka hormone. No laila, makemake mākou e ʻike inā hiki iā mākou ke hoʻopili i ka pae o ka hormone manuahi a ʻike inā ua hoʻololi ʻia. No laila ʻike mākou ua lilo ʻo T4 i ʻano hana o T3 a i ʻole he mea hoʻopaneʻe thyroid, hoʻohuli i ka t3, a hiki iā mākou ke hoʻololi i kēlā mau ala? Pehea e pili ana i ka naʻau? ʻO nā kumu meaʻai a meaʻai paha e hoʻohuli ana i ka pane kelepona i cortisol, thyroid hormones, testosterone, estrogen, a me nā mea ʻē aʻe? Me ka nui o nā pūmua e hoʻopaʻa ai i ka membrane cell, pili ka membrane cell i ka metabolism hormone. A inā paʻakikī nā membrane cell, ʻo ka insulin, no ka laʻana, paʻakikī ke komo i loko i kēia manawa ke nānā nei mākou i ka detoxification hormone. Pehea mākou e hoʻololi ai i ka metabolism o ka estrogens a i ʻole ka testosterone?

 

A he aha kā mākou e hana ai e pili ai i ka hoʻopaʻa ʻana a me ka excretion o ka estrogen? No laila, hiki ke hoʻopau maikaʻi ʻia ka estrogen? A pili ia i ka hydroxylation ma kahi kalapona, akā pono e hoʻokuʻu ʻia ma ke ʻano o ka huina. No laila, ʻo ka constipation, no ka laʻana, e hoʻemi i ka nui o ka estrogen excreted. No laila ke hoʻohana nei mākou i ka vault ma ke ʻano he metaphor a me ke kumumanaʻo, e like me kā mākou i ʻōlelo ai, e mālama mua i ka matrix ma mua o ka hoʻoponopono pololei ʻana i ka hormone dysfunction.



Hoʻopilikia ʻo Cortisol i nā Nodes kamaʻilio

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: I loko o ka Living Matrix, pono mākou e wehe a mālama i nā nodes a pau e wehe i ka vault e komo i loko a hoʻoponopono i nā hormones. ʻO kēia no ka mea paʻakikī loa ka ʻōnaehana endocrine e hoʻoponopono pinepine iā ia iho i ka wā e hoʻoponopono ʻia ai nā mea ʻē aʻe. A e hoʻomanaʻo, ʻo ka hormonal imbalance pinepine ka pane kūpono e ke kino i nā imbalances ma kahi ʻē aʻe. ʻO ia ke kumu e hoʻoponopono pinepine ai ka mālama ʻana i nā pilikia ʻē aʻe i ka pilikia hormonal. A e hoʻomanaʻo hoʻi, aia nā hormones e like me nā picograms i nā haʻahaʻa haʻahaʻa loa. No laila paʻakikī loa ka pololei i ka hāʻawi ʻana i nā hormones maʻi a ʻae i ke kino e hoʻoponopono ʻakomi. ʻO ia ke kumu e ʻōlelo ai mākou e mālama mua i ka matrix. A i ko mākou komo ʻana i loko o ka node kamaʻilio i loko o ke kino, nānā mākou i ke kikowaena o ka matrix a ʻike i nā hana noʻonoʻo, noʻonoʻo, a me ka ʻuhane o ke kino e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hormones. A ʻoiai e kamaʻilio ʻia kēia mau mea, pehea mākou e hoʻoponopono ai i nā nodes kamaʻilio hormonal?

 

I ka wā i loko o ka node kamaʻilio, pono ka mālama ʻana i kahi kauoha: adrenal, thyroid, a me nā steroid sex. No laila he mau manaʻo koʻikoʻi kēia e hoʻomanaʻo, mālama i nā adrenals, thyroid, a me ka hope, sex steroids. A e kūlike ke ʻano o kā mākou hōʻike ʻana i nā ala. No laila ʻike ʻoe i ka hōʻike maʻamau a mākou e hoʻohana ai no ke ala steroidogenic. A ʻike ʻoe i nā hormones like ʻole ma aneʻi. ʻO nā enzymes i ke ala steroidogenic he kala-coded, no laila hiki i nā kauka he nui ke ʻike i ka enzyme e pili ana i ka pae. Ma hope aʻe, e nānā mākou i ka modulation o nā ala steroid ma o ka nohona, e like me ka hoʻoikaika kino, a me ka hopena o ke kaumaha i ka aromatase, e hana ana i ka estrogen.

 

I kēia manawa, i ko mākou komo ʻana i ka ʻāpana maoli a kaumaha ma aneʻi e pili ana i nā ala steroid, hoʻolaha mākou i nā mea maʻi he nui e lawe i ka hanu hohonu e like me ka hōʻike ʻana i ka hanu hohonu hiki ke hoʻonui i ka ʻike o ke kanaka a hāʻawi i ka hiki ke hoʻomaopopo i nā mea āpau. No laila ʻo ke kiʻi nui ma aneʻi e hoʻomaka nā mea āpau me ka cholesterol a pehea e pili ai i nā hormones i loko o ke kino. No laila, hoʻokumu ka cholesterol i ka mineral corticoid aldosterone, a laila hoʻomohala i ka cortisol, i ka hopena e hana ana i nā androgens a me nā estrogens. Ke hāʻawi ʻia nā mea maʻi e kūkākūkā i nā mea e hana nei me ko lākou kino, ʻaʻole maopopo ka nui o ka cholesterol kiʻekiʻe e hiki ke alakaʻi i ke koʻikoʻi mau, pili pū me nā pilikia cardiovascular e hiki ai ke hoʻopiʻi i nā maʻi visceral-somatic.

 

ʻAha, Insulin, & Cortisol Pili ana i nā Hormone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Ke hana nei ka wahine maʻi i ka fibroids a i ʻole endometriosis, nui nā kauka e hoʻolālā i kahi hoʻolālā lapaʻau me nā mea lapaʻau ʻē aʻe e hōʻemi i ka hoʻokumu ʻana o nā hormones estrogen ma ke kāohi ʻana a me ka hoʻololi ʻana i nā enzyme aromatase. ʻO kēia ka mea e hiki ai i ka mea maʻi ke hoʻololi liʻiliʻi i ko lākou mau ʻano nohona ma o ka hōʻoia ʻana i ka maʻamau o kā lākou zinc, ʻaʻole inu i nā mea inu ʻawaʻawa i nā manawa a pau, e ʻimi ana i nā ala e hōʻemi ai i ko lākou mau kaumaha, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kā lākou ʻai insulin. Hāʻawi kēlā me kēia hoʻolālā lapaʻau i kēlā me kēia kanaka i ko lākou ʻimi ʻana i nā ala e hōʻemi ai i kā lākou pae cortisol a hoʻoponopono i ka hana hormone olakino. E ʻae kēia i ke kino e hoʻonui i ka hana estrogen i ka wā e hoʻemi ana i ka aromatase. No laila ke kamaʻilio nei mākou i ke koʻikoʻi, hiki iā ia ke hoʻopōʻino i nā ala hormone ma o ka hoʻonui ʻana i ka cortisol, no laila e hoʻonui ai ka pituitary glands i ka CTH i ka wā e pane ai ke kaumaha i ke kino. He nui ka poʻe e pili ana i ke koʻikoʻi maʻamau i loko o ko lākou kino, hiki ke hoʻoulu i nā kiʻi pili i ka ʻōnaehana musculoskeletal, e hōʻeha ai i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui.

 

No laila, hoʻopuka ka ʻōnaehana pituitary i ka cortisol ke kāhea pololei ke kino iā ia i ka wā e hoʻopilikia ai ke kanaka me ke koʻikoʻi koʻikoʻi. Eia naʻe, hiki i ke koʻikoʻi maʻamau ke hoʻonui i nā pae cortisol; ʻo ia ke kumu e hoʻopaʻa ʻia ai ka enzyme 1720 lyase i ke kino, e hoʻemi ana i ka anabolism, no laila e hoʻolohi i nā pae ikehu o ke kino. No laila ke kaohi nei ke kaumaha i kēia enzyme. No laila, ke kāohi ke koʻikoʻi i ka enzyme 1720 lyase i loko o ke kino, hiki iā ia ke hana i ka ʻōnaehana pituitary e hoʻohua i ka cortisol a hoʻonui i nā pilikia e like me ka hui e hoʻopilikia i kēlā me kēia. No laila, ʻo ia nā ala ʻelua e alakaʻi ai ke koʻikoʻi i ka cortisol ma o ACTH a me ka ʻole ma ke kāohi ʻana i ka 1720 lyase.

 

 

He mea koʻikoʻi ka mumū i ke kino no ka mea he ʻelua ala ala, no ka mea hiki ke hoʻopā i kēia mau ala e like me ke kaumaha. Hiki i ka mumū ke kaohi i ka enzyme 1720 lyase, e hoʻoikaika i ke kino i ka pro-inflammatory a hiki ke hoʻoulu i ka aromatase. E like me ke koʻikoʻi, i ka wā e pili ana ke kino i ka mumū, hoʻoulu nā cytokines pro-inflammatory i nā enzyme aromatase e hoʻonui i ka hoʻokumu ʻana o ka estrogen. Ke hana ʻia kēia, hiki i nā kauka ke ʻike i ke kumu o ke kaumaha nui o kā lākou poʻe maʻi a loaʻa nā hōʻailona inflammatory i ko lākou ʻōpū, ʻiʻo, a me nā hui. I kēlā manawa, hiki i ka mumū ke hoʻonui i kahi enzyme i kapa ʻia ʻo 5alpha reductase. I kēia manawa, 5alpha reductase ke kumu o ka hoʻokumu ʻana o kahi hormone i kapa ʻia ʻo dihydrotestosterone (ke ʻano ikaika o ka testosterone i loko o nā pūnaewele kino ʻē aʻe ma mua o nā ʻiʻo, e lilo ai ka lauoho. a i ʻole ke kō koko e hāʻawi i ke kino i ka ikehu e neʻe ai i ka lā a i ʻole ka nui a i ʻole ka liʻiliʻi o ka insulin i loko o ke kino, hiki iā ia ke alakaʻi i ka pale ʻana o ka insulin, e pili ana i ka metabolic syndrome e pili ana me ka poho lauoho.

 

Nā Hana Holistic No nā Hormone

ʻO Kauka Alex Jimenez, DC, hāʻawi: Pehea ka hana ʻana o ka insulin, cortisol, a me ka mumū i kā lākou ʻāpana i ka thyroid? ʻAe, kōkua kēia mau hormones i ka hana o ke kino. Ke loaʻa ka maʻi thyroid e like me ka hypo a i ʻole hyperthyroidism, hiki iā ia ke hoʻoneʻe i ke kino a hoʻoemi paha i nā hormones e hoʻoponopono i nā hana maʻamau o ke kino. No laila hiki i kēia pōʻai hānai mua ke kumu i ke kanaka i nā pilikia like ʻole e pili ana i ko lākou kino ma muli o ka maʻi hormonal. ʻO kēia hui pū ʻana o ka insulin resistance, ka insulin kiʻekiʻe, ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, a me ke kaumaha e pili ana i nā maʻi he nui, e hoʻoulu ai i ka metabolic syndrome. No ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana hormonal, pono mākou e nānā i kēia mau mea āpau e alakaʻi nei i ka maʻi hormonal i nā maʻi.

 

I ka hele ʻana no ka mālama ʻana i ka hormonal, he mea nui e ʻike e pili ana i nā ʻano nutraceuticals a me nā botanicals ʻē aʻe no ka mea ma mua, ua kapa ʻia ʻo ia ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona i ka lā. I loko o kahi keʻena olakino, hiki i nā neutraceuticals kūikawā a me nā botanicals ke hoʻopili i ka hoʻokumu ʻana o ka estrogen ma o ka enzyme aromatase. Eia nō naʻe, hiki i nā mea like ʻole e like me nā maʻi, nā lāʻau lapaʻau, nā toxins, a me ka insulin kiʻekiʻe ke hoʻonui i nā enzyme aromatase, e alakaʻi ana i ka estrogen i loko o ke kino. A laila hana like nā maʻi, nā lāʻau lapaʻau, a me nā toxins. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi noiʻi i ka wā e launa pū ai nā kāne a me nā wahine, e emi ana ka hana naʻau o nā kāne, a ukali ʻia me ka hui ʻana o ka wahine. Hiki i kēia ke hoʻololi i ka hana ʻana o ka hormone i loko o ke kino ke loaʻa nā loli i ka hana maʻamau e hiki ke hoʻopilikia i ka hana cognitive o ke kikowaena o ke kino.

 

Ke nānā ʻia ka poʻe maʻi ma waena o ka makahiki waena e kā lākou kauka, hiki i nā hopena ke hōʻike inā ua hoʻokiʻekiʻe lākou i ka insulin, hoʻonui i ke koʻikoʻi a inā loaʻa ka mumū i ko lākou kino. ʻAe kēia i nā kauka e hana pū me nā loea pili e hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau e mālama i ka mea maʻi e hoʻomaka i nā loli liʻiliʻi i kā lākou huakaʻi olakino a maikaʻi.

 

Akahana