Hui Pūʻulu ʻEha Kūʻē Kūʻē Hoʻi. He hopena koʻikoʻi ka ʻeha hope ma luna o nā kaʻina hana physiological. Hōʻikeʻo Dr. Jimenez i nā kumuhana a me nā pilikia e pili ana i kāna mau maʻi. He mea koʻikoʻi ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻeha i ka mālama ʻana. No laila e hoʻomaka mākou i ke kaʻina hana no kā mākou mau maʻi i ka huakaʻi hoʻōla.
Ma kahi o nā mea a pau e hopohopo nei i kēlā manawa i kēlā manawa. Keʻokiʻokiʻoe i kou manamana lima a huki paha i kahi puʻupuʻu,ʻo kaʻeha kaʻaoʻao o kou kino e haʻi iāʻoe i kahi mea kūpono. I ka wā e ola ai ka hōʻeha, hoʻomahaʻoe i ka hanaʻino.
Uaʻokoʻa ke kaumahaʻeha. Hoʻomaopopo mau kou kino i nā hebedoma, mahina, aiʻole mau makahiki ma hope o kaʻeha. Hoʻomaopopo pinepine nā kauka i kaʻeha mau loa e like me kaʻeha e mau ana no 3 a 6 mahina aʻoi aʻe paha.
Hiki i ka ʻeha hope loa ke loaʻa nā hopena maoli i kou ola i kēlā me kēia lā a me kou olakino noʻonoʻo. Akā hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke hana pū i ka mālama ʻana.
E kiʻi iā mākou e kōkua iāʻoe. Hoʻomaopopo mākou i ka pilikia e ponoʻole ke mālama maʻalahi.
Hiki i nā hopena o ka electroacupuncture ke hōʻemi i ka sciatica i nā poʻe e pili ana i ka ʻeha hope haʻahaʻa e hoʻihoʻi i ko lākou neʻe?
Introduction
Ke hoʻomaka ka poʻe he nui e hoʻohana nui i ko lākou mau ʻiʻo ma nā quadrants haʻahaʻa, hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia he nui e hōʻeha ai i ka ʻeha a me ka ʻeha. ʻO kekahi o nā pilikia ʻeha maʻamau i nā quadrants haʻahaʻa o ka ʻōnaehana musculoskeletal ʻo ka sciatica, e pili ana me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa. Hiki i kēia pain duo ke hoʻopilikia i ka hana maʻamau o ke kanaka i kēlā me kēia lā a alakaʻi iā lākou i ka ʻeha a me ka ʻeha. He mea maʻamau kēia maʻi musculoskeletal, a i ka wā e hoʻopilikia ai i kekahi o nā wāwae a me ke kua i lalo, ʻōlelo ka poʻe he nui ia he ʻeha pana ʻaʻole e pau no kekahi manawa. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia nā lāʻau lapaʻau e like me ka electroacupuncture e hōʻemi i ka sciatica e pili ana me ka ʻeha hope haʻahaʻa. Ke nānā nei ka ʻatikala o kēia lā i ka pili sciatica-low-back, pehea e hoʻemi ai ka electroacupuncture i kēia pili ʻeha, a pehea e hiki ai i ka electroacupuncture ke hoʻihoʻi i ka neʻe i ke kanaka. Kūkākūkā mākou me nā mea lapaʻau i hōʻoia ʻia e hoʻohui i ka ʻike o kā mākou poʻe maʻi e loiloi pehea e hōʻemi ai i ka pili sciatica-low-back me ka electroacupuncture. Hoʻomaopopo a alakaʻi mākou i nā mea maʻi i ka hiki ke hoʻohui ʻia ka lāʻau electroacupuncture me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana i ke kino. Paipai mākou i kā mākou mau maʻi e nīnau i kā lākou mau mea lapaʻau pili i nā nīnau koʻikoʻi a koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻokomo ʻana i ka electroacupuncture therapy ma ke ʻano o kā lākou hana maʻamau e hōʻemi i ka sciatica e pili ana i ka ʻeha haʻahaʻa. ʻO Dr. Jimenez, DC, hoʻokomo i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe kula. Akahana.
ʻO ka Sciatica & Low Back Connection
Ua ʻeha paha ʻoe i kou kua i lalo a i kou mau wāwae paha? ʻIke paha ʻoe i ka ʻeha a me ka ʻeha o kou mau wāwae e pili ana i kou hiki ke hele? A i ʻole ua ʻike paha ʻoe i ka ʻeha nui o kou mau wāwae a me ke kua i ka lawe ʻana i kahi mea kaumaha? ʻO ka hapa nui o kēia mau hiʻohiʻona e pili ana me ka sciatica, e hoʻopili ana me ka ʻeha hope haʻahaʻa. I kēia manawa, hōʻike pinepine ʻia ka sciatica e ka ʻeha nui e hele ana ma ke aʻalolo sciatic mai ka ʻaoʻao haʻahaʻa hope, e hōʻemi ana i ka maikaʻi o ke ola o ke kanaka. I loko o ka ʻōnaehana musculoskeletal, he hana koʻikoʻi ke aʻalolo sciatic ma o ka hāʻawi ʻana i ka hana kaʻa i nā wāwae. (ʻO Davis et al., 2024) I kēia manawa, i ka wā o ke aʻalolo sciatic, he kuleana koʻikoʻi ka ʻāpana lumbar. He kuleana koʻikoʻi ka ʻāpana lumbar i ka ʻāina musculoskeletal i ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo, ka ikaika, a me ka maʻalahi i ke kino. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ke aʻalolo sciatic a me ka lumbar spinal region i ke koʻikoʻi a me nā ʻeha mai nā ʻeha traumatic a me nā mea pili i ke kaiapuni e hiki ke hoʻopili i nā disc spinal lumbar a me ke aʻalolo sciatic.
ʻO nā hana hou, ka momona, ka hāpai pono ʻole, nā pilikia spinal degenerative, a me nā ʻano musculoskeletal kekahi mau kumu a me nā kumu pilikia e hāpai i ka hoʻomohala ʻana o ka sciatica e pili ana i ke kua haʻahaʻa. ʻO ka mea hope loa, ʻo ka wai a me ka nalo ʻana o nā proteoglycans o nā disc spinal e wāwahi i waena o ka vertebrae a puka i waho e kaomi i ke aʻalolo sciatic, a laila hiki ke hoʻonāukiuki a hoʻoulu i ka ʻeha i nā wāwae a me ke kua i lalo. . (Zhou et al., 2021) ʻO ka hui pū ʻana o ka sciatica a me ka ʻeha hope haʻahaʻa hiki ke lilo i pilikia socio-economic ma muli o ke koʻikoʻi o ka ʻeha a ke aʻalolo sciatic e hana ai a hiki ke hoʻolilo i nā kānaka i nā hana a lākou e komo ai.Siddiq et al., 2020) ʻOiai e pili pinepine ana nā hōʻailona sciatica me ka ʻāpana lumbar, hiki i nā poʻe he nui ke loaʻa ka hōʻoluʻolu a lākou e ʻimi nei ma o nā lāʻau lapaʻau like ʻole.
Nā kumu Sciatica- Video
Electroacupuncture Ho'ēmi i ka Sciatica-Low Back Connection
I ka wā e hōʻemi ai i ka pili sciatic-low-back, nui ka poʻe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau i kūpono a maikaʻi hoʻi i ka hoʻemi ʻana i nā pilikia e like me ka ʻeha. ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻole e like me ka electroacupuncture hiki ke kōkua i nā poʻe he nui e ʻike nei i ka ʻeha sciatica i hoʻopili ʻia me ke kua lalo. ʻO ka Electroacupuncture kekahi ʻano o ka lāʻau acupuncture maʻamau i hoʻokumu ʻia ma Kina. Hoʻokomo ka poʻe acupuncturists i hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe i nā loina acupuncture ma ke kau ʻana i nā nila lahilahi paʻa ma nā acupoints like ʻole i loko o ke kino e hoʻihoʻi i ka qui a chi (ke kahe o ka ikehu). Hoʻohui ʻo Electroacupuncture i nā nila a me ka electrostimulation e hōʻemi i nā mīkini hoʻoponopono ʻeha waena e hōʻeha ai i ka ʻeha hope a me ka sciatica ma ke kāohi ʻana i nā hōʻailona ʻeha a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ʻeha. (Kong, 2020) I ka manawa like, hāʻawi ka electroacupuncture i nā waiwai analgesic e hoʻoulu i nā endorphins a hoʻemi i ka lāʻau ʻeha no ka ʻeha haʻahaʻa me ka palekana. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Hoʻihoʻi i ka Mobility
Ke ʻike nei nā ʻāpana haʻahaʻa i ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana ma muli o ka sciatica e pili ana me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki i ka electroacupuncture ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo e hōʻeha nei i ke aʻalolo sciatic a hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko i nā ʻiʻo lumbar. ʻO ia no ka mea hiki i ka electroacupuncture ke hoʻoulu i nā ʻāpana kino kikoʻī e hōʻemi i ka somato-vagal-adrenal reflexes e hoʻomaha a hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana i nā ʻaoʻao haʻahaʻa. (Liu et al., 2021) Eia hou, hiki ke hoʻohuiʻia ka electroacupuncture me nā lāʻau lapaʻauʻole'ē aʻe e kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ke kino a me nāʻiʻo o lalo, e hiki ai i nā poʻe ke noʻonoʻo nui i nā kumu o ka sciatica a me kaʻeha hope. Ma ka hana ʻana i kēia, nui ka poʻe e hakakā nei me ka sciatica e pili ana me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa hiki ke hoʻokomo i ka electroacupuncture ma ke ʻano he ʻāpana o kā lākou papahana lapaʻau i hui pū ʻia me nā ala holoʻokoʻa e hoʻomaikaʻi ai i ko lākou ola a hāʻawi i kahi ala e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou neʻe.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture no ka mālama ʻana i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa: Nā hopena noiʻi mua. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). ʻO kahi kumu neuroanatomical no ka electroacupuncture e hoʻokele i ka axis vagal-adrenal. Nature, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinal sciatica a me sciatica mimics: kahi loiloi scoping. Kolea J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Paka, JR, Paka, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Paka, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). ʻO ka maikaʻi a me ka palekana o ka electroacupuncture no ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa maʻamau: He protocol no ka loiloi ʻōnaehana a / a i ʻole meta-analysis. Lapaʻau (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). ʻO nā hui kumu o ka momona me ka Intervertebral Degeneration, Low Back Pain, a me Sciatica: A Two-Sample Mendelian Randomization Study. ʻO Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Hiki i nā kānaka e pili ana i nā ʻeha musculoskeletal like ʻole ke hoʻohui i nā pono maikaʻi o ka electroacupuncture e hoʻihoʻi i ka hana?
Introduction
Ke hoʻololi nei ka honua a nui ka poʻe e hoʻāʻo e hoʻololi liʻiliʻi i ko lākou olakino a maikaʻi ʻole, ʻaʻole lākou e ʻike i ka ʻeha a me ka ʻeha. ʻO nā lāʻau lapaʻau he nui e kōkua i nā poʻe he nui e pili ana i nā ʻeha musculoskeletal like ʻole e pili ana i nā mea kūlohelohe. He nui nā puʻupuʻu ʻiʻo o ke kino o ke kanaka ma nā ʻāpana kino o luna a me lalo e pale ai i ke kuamoʻo a me nā ʻāpana koʻikoʻi. Ke hoʻopili ʻia nā mea kaiapuni me ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu, hiki ke hoʻopilikia nui i ka hana maʻamau o ke kanaka i kēlā me kēia lā. I ka manawa like, hiki i ka ʻeha musculoskeletal ke alakaʻi i nā hōʻailona e like me ka ʻeha e loaʻa ana i nā poʻe he nui i ka ʻeha ma nā wahi kino ʻelua. Eia naʻe, ke lilo ka ʻeha i hiki ʻole ke hoʻomanawanui, nui ka poʻe e ʻimi i nā koho lapaʻau like ʻole e hōʻemi wale i ka ʻeha akā e hoʻihoʻi hou i ka hana kino. Nānā ka ʻatikala o kēia lā i nā kumu he nui o ka ʻeha musculoskeletal, nā lapaʻau e like me ka electroacupuncture e hōʻemi i ka ʻeha musculoskeletal, a me nā pono o ka electroacupuncture. Kūkākūkā mākou me nā mea lapaʻau i hōʻoia ʻia e hoʻohui i ka ʻike o kā mākou poʻe maʻi e loiloi i ke ʻano o nā kumu like ʻole e hiki ke kōkua i ka ʻeha musculoskeletal i ke kino. Hoʻomaopopo a alakaʻi mākou i nā mea maʻi pehea e hiki ai i ka electroacupuncture therapy ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena ʻeha o ka ʻeha musculoskeletal a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana kino. Paipai mākou i kā mākou poʻe maʻi e nīnau i kā lākou mau mea lapaʻau pili i nā nīnau paʻakikī a koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻemi ʻana i ka hopena o ka ʻeha musculoskeletal. ʻO Dr. Jimenez, DC, hoʻokomo i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe kula. Akahana.
Nā ʻano mea like ʻole e pili ana me ka ʻeha musculoskeletal
Ua hana ʻoe i nā wahi o ka hoʻopiʻi ma kou ʻāʻī, poʻohiwi, a i hope paha ma hope o ka lā lōʻihi? Ua ʻeha paha ʻoe i kou ʻāʻī o luna a lalo? A i ʻole ua ʻike paha ʻoe i ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui e paʻakikī ai ka hana ʻana i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā? I ka wā e pili ana i nā poʻe he nui e loaʻa ana i ka ʻeha musculoskeletal i loko o ko lākou mau kino hiki ke hoʻomāmā i ko lākou lā ma muli o ka nui o ka ʻeha i loko. (Caneiro et al., 2021) ʻO ka ʻeha musculoskeletal hiki ke maʻi a maʻi paha ma muli o nā kumu kaiaola a i ʻole nā ʻeha traumatic i puka mai ke kino a hiki ke hoʻopili ʻaʻole i nā ʻiʻo wale nō akā i nā iwi pū kekahi, nā ligaments, tendons, a me nā aʻa aʻalolo e hāʻawi ana i nā hana sensory-motor e hana ai ke kino. lawe lima.
ʻO kekahi mau mea kaiapuni e kōkua i ka ulu ʻana o ka ʻeha musculoskeletal:
Noho nui / kū
fractures
Kuhi hopeʻole
Wehewehe hui
ka hoʻonaʻauao
Obesity
Nā hana hou
Eia kekahi, hiki i nā poʻe he nui e pili ana i ka ʻeha musculoskeletal ke pilikia i ka wā e ʻike mua ʻia ai ka ʻeha a me nā maʻi maʻi, e hoʻopiʻi i nā poʻe he nui i nā comorbidities, no laila e hoʻonui ai i ko lākou kūlana o ka pilikia. (Dzakpasu et al., 2021) Eia kekahi, i ka wā e pili ana nā kānaka i ka ʻeha musculoskeletal, hiki ke ʻano like ʻole kēlā me kēia kanaka a hiki ke loaʻa i kahi hopena maikaʻi ʻole i ko lākou olakino noʻonoʻo. (Welsh et al., 2020) ʻO kēia no ka nui o nā poʻe e pili ana i ka ʻeha i kuhikuhi ʻia a me nā hōʻailona e like me ka ʻeha e hoʻāʻo ai lākou i nā lāʻau lapaʻau home e hōʻemi ai i ka ʻeha musculoskeletal no kekahi manawa ma mua o ka hana hou ʻana i nā neʻe hou a me ka nui o ka ʻeha. I kēlā manawa, nui ka poʻe e ʻimi pinepine i nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaha ai i ka ʻeha musculoskeletal a hoʻihoʻi i kā lākou hana kino.
E hoʻonui i kou ola kino- Video
Nā Pōmaikaʻi o Electroacupuncture
I ka hōʻemi ʻana a me ka mālama ʻana i ka ʻeha musculoskeletal, nui ka poʻe e ʻimi i nā lāʻau lapaʻau ʻole e hoʻomaha i nā hōʻailona like me ka ʻeha. He mea maikaʻi loa nā lāʻau lapaʻau ʻole no ka ʻeha musculoskeletal no ka mea hiki ke hoʻopilikino ʻia i ka ʻeha o ke kanaka a hiki ke lilo i kumu kūʻai. Loaʻa nā lāʻau lapaʻau ʻole mai ka mālama chiropractic i ka acupuncture. ʻO kekahi o nā ʻano like ʻole o nā lāʻau lapaʻau ʻole ka electroacupuncture therapy. Hoʻokomo ka Electroacupuncture therapy i ka hoʻohana ʻana i ka uila a me ka hoʻoulu ʻana i ka acupuncture e hoʻomaha ai i ka ʻeha musculoskeletal maʻi a i ʻole. (Lee et al., 2020) Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻāla i nā kemika bioactive a pale i nā hōʻailona ʻeha mai ka hoʻopili ʻana i ke kino.
Eia hou, hiki i ka electroacupuncture ke hoʻoikaika a hoʻopōmaikaʻi i ke kino ma ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha neuropathic e pili ana me ka musculoskeletal. Hāʻawi ka Electroacupuncture i nā pono hou aʻe ma o ka hoʻoulu ʻana i nā neurotransmitters mai ka ʻōnaehana nerve waena e hōʻemi i ka ʻeha nociceptive i hoʻokumu ʻia e ka ʻeha musculoskeletal. (Xue et al., 2020)
Hoemi ka Electroacupuncture Therapy i ka Eha Musculoskeletal
No laila, e pili ana i ka ʻeha musculoskeletal, hiki i ka electroacupuncture ke pane i ka hōʻemi ʻana i kāna mau comorbidities. I ka wā e loaʻa ai ke kanaka i ka ʻeha musculoskeletal, hiki ke wela nā wahi i hoʻopilikia ʻia i kahi o ka ʻeha. No laila i ka wā e ʻike ai ka poʻe acupuncturists i aʻo ʻia i nā acupoints o ke kino a hoʻohana i ka electroacupuncture, ʻokoʻa ka ikaika o ka hoʻoulu ʻana mai kēlā me kēia kanaka. ʻO ka hoʻouluʻana i ka manaʻo kiʻekiʻe e hoʻonāuki i ka'ōnaeho puʻupuʻu aloha, aʻo ka hoʻoulu haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻoulu i ka pūnaewele parasympathetic. (Ulloa, 2021) Hiki i ka Electroacupuncture ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana musculoskeletal ma o ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha a me ka hoʻoponopono ʻana i nā waiwai biomechanical e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻouka hui ʻana. (Shi et al., 2020) Ke noʻonoʻo ka poʻe e pili ana i ko lākou olakino, hiki iā lākou ke noʻonoʻo i ka electroacupuncture ma ke ʻano he ʻāpana o ko lākou olakino a maikaʻi hoʻi e hoʻomaikaʻi ai i ka hana kino a ola i nā ola ʻeha ʻole.
E hoʻomaopopo '
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Nā manaʻoʻiʻo e pili ana i ke kino a me ka ʻeha: ke kuleana koʻikoʻi i ka hoʻokele ʻeha musculoskeletal. ʻO Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). ʻO kaʻeha musculoskeletal a me ka hana maʻamau i nāʻoihanaʻoihana a me nāʻoihanaʻole: kahi loiloi pūnaewele me ka meta-analysis. Kanawai ma J J Kauav Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). ʻO ka maikaʻi a me ka palekana o ka polydioxanone thread-embedding acupuncture (TEA) a me ka electroacupuncture (EA) lapaʻau no nā maʻi osteoarthritis (KOA) me ka ʻeha postoperative: He loiloi-makapō, randomized, controlled pilot trial. Lapaʻau (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Hoʻopau ka Electroacupuncture i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cartilage: Hoʻomaikaʻi i ka biomechanics cartilage ma o ka hoʻomaha ʻeha a me ka hoʻoikaika ʻana o ka hana ʻiʻo i loko o kahi ʻano lapi o ka osteoarthritis kuli. Mea lāʻau lāʻau Biomed, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Hoʻoulu ka Electroacupuncture i nā neurons e hoʻopau i ka mumū. Nature, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Musculoskeletal Pain in Old Adults: A Clinical Review. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Lā, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Electroacupuncture Modulates Spinal BDNF / TrkappaB Signaling Pathway a hoʻomaikaʻi i ka Sensitization o Dorsal Horn WDR Neurons i Spared Nerve Injury Rats. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Hiki i nā koho lapaʻau nonsurgical ke kōkua i ka poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e loaʻa ai ka hōʻoluʻolu a lākou e ʻimi nei e hoʻihoʻi i ka hana kino?
Introduction
Ma waena o ka ʻaoʻao o luna, waena, a me lalo o ka ʻōnaehana musculoskeletal, ua nui ka poʻe i hāʻule i nā ʻeha traumatic, nā neʻe hou ʻana, a me ka hoʻopili ʻana i nā ʻaoʻao pilikia o ke kaiapuni e hōʻeha ai i ka ʻeha a me ke kīnā, no laila e pili ana i kā lākou hana maʻamau. E like me kekahi o nā kūlana hana maʻamau, hiki i ka ʻeha hope ke hana i nā poʻe e hoʻoponopono i nā kaumaha socio-economic a hiki ke hele mai ka maʻi a hiki i ka maʻi maʻi, e pili ana i nā ʻeha a me nā kumu e pili ana i kēia pilikia. Ma ke ʻano o ka ʻōnaehana musculoskeletal, aia nā ʻiʻo like ʻole o ke kua i loko o nā quadrants ʻekolu e kākoʻo ana i nā ʻaoʻao o luna a me lalo a loaʻa kahi pilina koʻikoʻi me ke kuamoʻo ʻoiai e hoʻopuni ana kēlā me kēia pūʻulu ʻiʻo i ke kuamoʻo a pale i ke kuamoʻo. Ke hoʻomaka nei nā kumu kūlohelohe a me nā ʻeha traumatic e hōʻeha i nā hōʻailona e like me ka ʻeha i ke kua, hiki iā ia ke hoʻokomo i ke kanaka i ka ʻeha nui, no laila ke kumu e ʻimi ai ka poʻe he nui i nā lāʻau lapaʻau ʻole e hōʻemi i nā hopena e like me ka ʻeha o ke kua a loaʻa ka hōʻoluʻolu. e imi ana. Nānā ka ʻatikala o kēia lā i ka hopena o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa a pehea e hiki ai i nā lāʻau lapaʻau ʻole ke hoʻopōmaikaʻi i ka poʻe e pili ana i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa. Kūkākūkā mākou me nā mea lapaʻau hōʻoia e hoʻohui i ka ʻike o kā mākou poʻe maʻi e hāʻawi i nā koho lapaʻau non-surgical he nui e hōʻemi i ka ʻeha hope o ke kua e pili ana i ko lākou mau wēlau. Hoʻomaopopo a alakaʻi pū mākou i nā mea maʻi i ke ʻano o nā lāʻau lapaʻau ʻole i hiki ke hoʻopōmaikaʻi i ko lākou olakino a maikaʻi hoʻi i hiki iā lākou ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā maʻi musculoskeletal e like me ka ʻeha hope. Paipai mākou i kā mākou poʻe maʻi e nīnau i kā lākou mau mea lapaʻau pili i nā nīnau koʻikoʻi a koʻikoʻi e pili ana i ko lākou ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a me nā loli liʻiliʻi hiki iā lākou ke hoʻohui e hōʻemi i kāna mau hōʻailona e like me ka ʻeha. ʻO Dr. Jimenez, DC, hoʻokomo i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe kula. Akahana.
ʻO ka hopena o ka ʻeha hope haʻahaʻa
Manaʻo mau ʻoe i ka ʻeha ʻeha a i ʻole ka ʻeha ma kou kua ma hope o ka lā hana lōʻihi? ʻIke ʻoe i ka luhi ʻiʻo mai kou kua a i kou wāwae ma hope o ka lawe ʻana i kahi mea kaumaha? A i ʻole ua ʻike paha ʻoe i ka wili ʻana a i ʻole ka hoʻohuli ʻana i nā neʻe e hoʻomaha iki i kou kua haʻahaʻa, e ʻoi aku ka ʻino ma hope o kekahi manawa? ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka nui o kēia mau hiʻohiʻona e like me ka ʻeha e hoʻopili ʻia me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, a ma muli o nā kumu like ʻole e pili ana i kēia maʻi musculoskeletal maʻamau. I ka wā e pili ana i nā kūlana musculoskeletal e pili ana i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, paʻa lākou i ka wā e paʻa ana ko lākou hopena. I kēlā manawa, pili lākou i nā poʻe he nui no ka mea ʻo lākou ka helu hoʻokahi kumu maʻamau o ka ʻeha lōʻihi lōʻihi a me ke kīnā kino. (Woolf & Pfleger, 2003) No ka mea hiki ke ʻeha a maʻi paha ka ʻeha hope, hiki ke lilo i multifactorial e like me ka nui o nā hōʻailona ʻeha ʻē aʻe e hoʻoulu ai i nā ʻike pilikino i loko o ke kino. ʻO ka hopena o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa ma lalo o nā kumu pathological ʻaʻole i wehewehe maikaʻi ʻia akā hiki ke pili i ka psychosocial dysfunction. (Andersson, 1999)
Eia kekahi, hiki i nā hoʻololi degenerative i loko o ke kuamoʻo ke kumu i ka hopena i ka ulu ʻana o ka ʻeha hope haʻahaʻa. ʻO nā kumu pilikia e hoʻopiʻi ai i nā moʻolelo pilikia e hiki ke loaʻa mai ka puhi paka a me ka momona a hiki i nā ʻoihana like ʻole e koi ai i nā neʻe keu. (Atkinson, 2004) Ke loaʻa ia mea, loaʻa i ka poʻe ke koʻikoʻi pono ʻole e hoʻopilikia i ko lākou ola a hoʻopilikia iā lākou. ʻO kēia kahi e hoʻomaka ai ka nui o nā poʻe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau e hōʻemi i nā hopena o ka ʻeha hope o ke kua a hoʻemi i ka manawa o ka ʻimi ʻana i ke kaʻina hana.
ʻO ke kuleana o ka mālama Chiropractic i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino- Video
Nā Lapaʻau ʻAʻole no ka ʻEha Kūʻai Kūʻē
I ka wā e hana ai nā kānaka i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau, ʻaʻole ʻike pinepine ka poʻe he hiki ke hoʻololi i nā ʻano hana like ʻole, nā makahiki, a me nā pathologies i ka spinal discs e hele i nā loli degenerative e pili ana i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻeha hope. (Benoist, 2003) Ke hoʻomaka ka hoʻololi degenerative i nā hōʻailona e like me ka ʻeha ma ke kua, nui ka poʻe e hoʻomaka e ʻimi i nā lāʻau kūpono a maikaʻi. No laila, ʻo ia ke kumu e hiki ai i nā lāʻau lapaʻau ʻole ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kino. Hoʻopilikino ʻia nā lāʻau lapaʻau ʻole i ka ʻeha o ke kanaka a mai ka acupuncture a i ka massage therapy a me ka decompression spinal. Hiki ke kūʻai aku nā lāʻau lapaʻau ʻole a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā kiʻi pili o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā e hōʻemi ana i nā kūlana pili.
Nā hopena o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka iwi kuamoʻo i ka ʻeha hope haʻahaʻa
ʻO ka spinal decompression, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa non-surgical e hoʻopili ana i ka mīkini haʻahaʻa haʻahaʻa ma luna o ke kuamoʻo e hoʻēmi i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa a hiki ke hōʻemi i nā hōʻailona like me ia. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kuamoʻo e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka friction o nā ʻiʻo lumbar, e pili ana i ka spine lumbar akā hāʻawi pū kekahi i ka hoʻomaha ʻeha a me ka hana kino. (Choi et al., 2022) He palekana ka spinal decompression i ka wā e mālie ana i ke kuamoʻo, i hui pū ʻia me nā hoʻoikaika stabilization e hoʻonui ai i ke kaomi intra-abdominal a me ka hiki o ka spinal i ka lumbar. (Hlaing et al., 2021) Ke hoʻokomo ke kanaka i ka decompression spinal ma ke ʻano o kā lākou huakaʻi olakino a maikaʻi, e emi iho ko lākou ʻeha a me ke kīnā i ka wā e hoʻoikaika ai i nā ʻiʻo nāwaliwali i hoʻopilikia ʻia e ka ʻeha hope o ke kua. ʻO ka hoʻokomo ʻana i kēia mau lāʻau lapaʻau ʻole hiki ke kōkua i ke kanaka e noʻonoʻo nui i ka hopena o ke kaiapuni a lākou e kau nei ma ko lākou kua a ola i kahi ola maikaʻi aʻe.
Benoist, M. (2003). Moʻolelo kūlohelohe o ka iwi kuamoʻo. Eur Spine J, 12 Hōʻuluʻulu 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ka hopena o ka Nonsurgical Spinal Decompression ma ka Intensity of Pain and Herniated Disc Volume in Subacute Lumbar Herniated Disc. ʻO ka International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Nā hopena o ka hoʻoikaika ikaika a me ka hoʻoikaika ʻana i ka proprioception, ke kaulike, ka mānoanoa o ka ʻiʻo a me nā hopena e pili ana i ka ʻeha i nā maʻi me ka subacute nonspecific haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa: kahi hoʻokolokolo hoʻokele randomized. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ke kaumaha o nā kūlana musculoskeletal nui. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
No nā poʻe e pili ana i ka sciatica maʻi, i ka wā e hoʻopilikia nui ai ka ʻeha a me nā hōʻailona ʻē aʻe i nā hana o kēlā me kēia lā a me ka hiki ke hele, hiki anei i kahi mea mālama ola musculoskeletal ke kōkua i ka hoʻomaha a mālama i nā hōʻailona ma o kahi hoʻolālā lapaʻau multidisciplinary?
ʻO Sciatica mau
ʻO Sciatica kahi maʻi maʻamau i loaʻa mai ka hoʻopaʻa ʻana o ke aʻalolo sciatic ma ke kua lalo a i ʻole ka wāwae. Loaʻa ka sciatica maʻi i ka wā e mau ai nā hōʻailona no 12 mau mahina a i ʻole.
Nā hōʻailona Sciatica kiʻekiʻe
ʻO ka sciatica kiʻekiʻe a i ʻole ka maʻi maʻamau e hoʻopuka i ka ʻeha e hoʻomālamalama a hele paha i lalo o ke kua o ka wāwae. Hiki i ka hoʻopili ʻana i ke aʻalolo sciatic lōʻihi ke hopena i:
Paʻi ka wāwae
ʻO ke kānalua
Hoʻopili
ʻO nā manaʻo uila a wela paha
ʻO kaʻino
ʻO kaʻino
ʻO ka hikiʻole o nā wāwae, hiki ke hoʻopili i ka hiki ke hele.
Hiki i ka Sciatica ke holomua i ka pōʻino o nā aʻalolo liʻiliʻi a hele i nā wāwae a me nā wāwae. ʻO ka pōʻino a me ka neuropathy hiki ke hopena i ka ʻeha, ke kani ʻana, a me ka nalowale o ka ʻike. (ʻO Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Hoʻopau i nā koho lapaʻau Sciatica
I ka lilo ʻana o ka sciatica, e hoʻopilikia ana i ka hiki o ke kanaka e hele, pono e hoʻomaʻamaʻa hou ʻia e lawe mai i ka hōʻoluʻolu. ʻO ka nui o nā hihia o ka sciatica maʻi maʻi a me ka hoʻopau ʻana i nā pilikia me ka spine lumbar. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i nā aʻa aʻalolo e hoʻokumu i ke aʻalolo sciatic hiki ke loaʻa mai ka bulging a herniated discs a i ʻole spinal stenosis. Inā mau nā hōʻailona o ka sciatica ma mua o 12 mau mahina me ka liʻiliʻi a ʻaʻole hoʻomaha mai ka hoʻomaʻamaʻa kino, non-surgical mechanical decompression, kikoo a me nā hoʻomaʻamaʻa, a i ʻole nā hana hoʻokele ʻeha, pono paha nā kaʻina hana. (ʻO Lucy Dove, et al., 2023)
Hoʻopili ʻia ke kaʻina hana decompression lumbar i kekahi mau kaʻina hana e hoʻonui i ka nui o ka nui o ka lumbar spine a hoʻomaha i ke kaomi nerve. Hiki ke komo i loko o ke kaʻina decompression lumbar: (Halemai o Mayfield. 2021)
ʻO Discectomy
Hoʻopau kēia kaʻina hana i kahi ʻāpana o kahi diski i hōʻino ʻia ma waena o ka vertebrae e hoʻohaʻahaʻa i ka paʻi ʻana o ke aʻa mai kahi puʻupuʻu a i ʻole herniated disc.
ʻO Laminectomy
Hoʻopau kēia kaʻina hana i ka lamina, kahi ʻāpana o ka vertebrae e hoʻopiʻi ai i ke aʻalolo, ʻoi aku ka nui inā loaʻa ka iwi spur ma muli o ka hoʻololi ʻana o ka ʻāʻī a me ka degenerative i ka iwi kuamoʻo.
ʻO Foraminotomy
Hoʻonui kēia kaʻina hana i ka foramina, nā puka i loko o ka vertebrae kahi e puka ai nā aʻa aʻalolo e hoʻomaha i ka paʻi.
Pākuʻi ʻōiwi
ʻO kēia kaʻina hana e lawe i ʻelua a ʻoi aku ka vertebrae e hui pū me nā koʻokoʻo metala a me nā wili no ka hoʻopaʻa ʻana.
Hiki ke hana i ke kaʻina hana inā:
Wehe ʻia kahi diski holoʻokoʻa.
Ua hana ʻia nā laminectomies he nui.
Ua paheʻe kekahi vertebra i mua ma luna o kekahi.
Hoʻoponopono kōkua i kēlā me kēia lā no Advanced Sciatica
ʻO ka loaʻa ʻana o ka hōʻoluʻolu mai nā hōʻailona sciatica kiʻekiʻe ma ka home hiki ke hoʻokomo i nā ʻano hana maʻamau e like me ka ʻauʻau wela a i ʻole ka ʻauʻau ʻauʻau, a me ka hoʻohana ʻana i kahi pā wela ma ke kua i lalo a i ʻole glutes e hoʻomaha i nā ʻiʻo paʻa e kōkua i ka hoʻokuʻu ʻana i ka paʻa o ke aʻalolo sciatic.
Hiki i nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoponopono a lapaʻau paha e like me ke aʻalolo sciatic ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka haʻalulu ma ke aʻalolo aʻo nā hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻoneʻe ai i ka spine i mua a i hope paha ke kulou ʻana e hiki ke hōʻemi i ka hoʻoemi. (Witold Golonka, et al., 2021)
Hiki ke ʻōlelo ʻia nā lāʻau e like me nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal/NSAIDs, nā mea hoʻomaha ʻiʻo, a i ʻole nā lāʻau ʻehaʻeha. (ʻO Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
ʻAʻole hiki i ka sciatica kiʻekiʻe ke pane i nā ʻano lapaʻau conservative, no ka mea, ua hoʻokomo ʻia ka ʻeha a ua kaupalena ʻia ke aʻalolo a me nā ʻiʻo a puni.
ʻO nā hōʻailona Sciatica ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o 12 mau mahina e pono ai ka mālama ʻana e like me ka injections a i ʻole ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono pono i nā hōʻailona. (ʻO Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Healing Chronic Sciatica
Inā hiki ke mālama maikaʻi ʻia ke kumu kumu a laila hiki ke ho'ōla ʻia ka sciatica maʻi. Loaʻa pinepine ʻia ka sciatica mai nā ʻano spinal e like me nā herniated discs a i ʻole lumbar spinal stenosis. Hoʻopili kēia mau kūlana i ka ākea a puni nā aʻa aʻalolo e puka ana mai ke kuamoʻo a hoʻohui ʻia e hana i ke aʻalolo sciatica. Hana ʻia ke ʻokiʻoki e wehe i ka hakahaka o ka iwi kuamoʻo. (Halemai o Mayfield. 2021) I kekahi manawa, loaʻa mai ka sciatica e nā kumu maʻamau e like me ka maʻi ʻaʻai a i ʻole ka maʻi spinal. I kēia mau hihia, ʻaʻole e hoʻopau nā hōʻailona a hiki i ka hoʻoponopono ʻana i ke kumu kumu. Pono paha e wehe ʻia nā maʻi puʻupuʻu i ka wā e pono ai nā maʻi i nā lāʻau antibiotic ikaika e pale ai i ka laha ʻana i nā wahi ʻē aʻe o ke kino. (Halema'i no ka Opuu Kuikawa. 2023)
Hoʻolālā Hoʻolālā Lapaʻau ʻEha
ʻO ka ʻeha mau, ka helu ʻana, ke kani ʻana, a me ka nāwaliwali nā hōʻailona āpau e pono e kamaʻilio me kahi mea mālama ola. Hiki i kekahi loea ʻeha ke kōkua i ka hana ʻana i kahi hoʻolālā lapaʻau e pili ana: (Halema'i no ka Opuu Kuikawa. 2023)
ʻO ke olakino
Hoʻōla lāʻau
ʻO ke akua hoʻohaʻahaʻa a me nā hoʻoponopono kuamoʻo
Hoʻolālā ʻia a me nā hoʻoikaika kino
Nā hāʻawi ʻana i nā mea mālama olakino kūikawā
Nā Injections
Nā lāʻau
Nā kumu a me ka mālama ʻana o Sciatica
E hoʻomaopopo '
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Hooponopono no na kauka ohana. Nūpepa o ka lāʻau lapaʻau ʻohana a me ka mālama mua, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). ʻO ka neuropathy sciatic i hoʻokaʻawale ʻia ma muli o kahi kūlana lotus i hoʻololi ʻia. World journal of clinical cases, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Pehea ka maikaʻi o nā hana physiotherapy i ka mālama ʻana i nā poʻe me ka sciatica? ʻO kahi loiloi ʻōnaehana a me ka meta-analysis. European spine journal: hoʻolaha kūhelu o ka European Spine Society, ka European Spinal Deformity Society, a me ka European Section of the Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa ʻo Lumbar Extension Resistance i ka palena palena o ka neʻe ʻana no nā poʻe maʻi me ka Lumbar Radiculopathy a me ka Disk Herniation-Clinical Outcome a me nā mea hoʻohālikelike. Nūpepa o ka lāʻau lapaʻau, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
No nā poʻe me ka ʻeha hope, pehea e hiki ai i nā kauka olakino ke hoʻohui i nā hoʻonā non-surgical e hōʻemi i ka ʻeha o ke kuamoʻo?
Introduction
ʻO ke kuamoʻo kekahi o nā hale koʻikoʻi i loko o ke kino o ke kanaka, e hāʻawi ana i ka neʻe ʻana a me ke kūpaʻa o ka host i ka wā e kaomi ʻia ai ke kaomi kū i ka ʻōnaehana spinal. Hoʻopuni ʻia ka spine e nā ʻiʻo like ʻole, nā ligaments, a me nā ʻiʻo e kōkua i ke kākoʻo ʻana i nā ʻāpana o ke kino a me lalo. Ke hoʻomaka nei nā mea maʻamau e like me ka hāpai ʻana, ke kū kūpono ʻole, ka momona, a i ʻole nā kūlana mua i ke kino, hiki iā ia ke hoʻoulu i ke ʻano o ke kuamoʻo i nā pilikia makemake ʻole e alakaʻi ai i ke kua, ka ʻāʻī, a me ka ʻeha poʻohiwi. I ka wā e ʻike ai i kēia mau ʻeha kino maʻamau ʻekolu e hoʻopili pinepine ʻia me nā hōʻailona ʻē aʻe e pili ana i hiki ke hoʻopilikia i nā ʻaoʻao ʻē aʻe. Ke hana ʻia kēia, hoʻomaka ka poʻe he nui e haʻalele i ka hana a i ʻole nā hana i kēlā me kēia lā e hiki ai iā lākou ke pōʻino, a ke hoʻāʻo nei lākou e ʻimi i nā ʻano hana like ʻole e hōʻemi i ka ʻeha a lākou e ʻike nei. Ke nānā nei ka ʻatikala o kēia lā i kekahi o nā ʻeha maʻamau o ke kino e like me ka ʻeha hope a pehea e hiki ai ke hoʻoulu i nā pilikia he nui e pili ana i ka hiki o ke kanaka ke hana, a pehea e hiki ai i nā hoʻonā non-surgical ke hōʻemi wale i nā hopena e like me ka ʻeha akā hāʻawi pū kekahi i ka hoʻomaha kūpono. pono nā kānaka he nui i kā lākou huakaʻi olakino a maikaʻi. Ke kamaʻilio nei mākou me nā mea lapaʻau hōʻoia e hoʻokomo i ka ʻike o kā mākou poʻe maʻi e hāʻawi i nā hoʻolālā lapaʻau he nui e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona like me ka ʻeha e pili ana i nā pilikia spinal e hōʻeha nei i ka ʻeha hope. Hoʻomaopopo pū mākou i kā mākou poʻe maʻi aia nā koho non-surgical e hōʻemi i kēia mau pilikia e like me ka ʻeha a hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana o ka spinal i ke kino. Paipai mākou i kā mākou poʻe maʻi e nīnau i nā nīnau paʻakikī a hoʻonaʻauao i kā mākou mau mea lapaʻau pili e pili ana i nā hōʻailona e like me ka ʻeha a lākou e ʻike nei e pili ana me ke kua haʻahaʻa. Hoʻohana ʻo Dr. Alex Jimenez, DC, i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe kula. Akahana.
ʻEha hope e pili ana i ka iwi kuamoʻo
ʻIke pinepine ʻoe i ka ʻeha ma kou kua i lalo e hōʻike ai i nā hōʻailona o ka numbness a i ʻole ke kani ʻana i lalo i kou mau wāwae a me nā wāwae? Ke ʻike nei ʻoe i ka ʻoʻoleʻa o ka ʻiʻo i ke kakahiaka i ka wā e ala ana, e nalo mālie wale i ka lā? A i ʻole, ʻike paha ʻoe i nā hōʻailona o ka ʻeha a me ka ʻeha i ka wā e lawe ana i kahi mea kaumaha mai kekahi wahi a i kekahi? Nui nā poʻe, ʻoi aku ka nui ma mua o ka ʻole, ua hana i ka ʻeha hope e pili ana i nā kumu like ʻole. Me ka ʻeha hope i loko o nā pilikia maʻamau ʻekolu i ka limahana, nui nā poʻe i hoʻoponopono i ka pilikia maʻamau i nā ʻano he nui. Mai ka hāpai kaumaha ʻole a hiki i ka noho nui ʻana ma ke pākaukau, hiki i ka ʻeha hope ke hoʻopilikia i ka musculoskeletal a nui ka poʻe e hoʻāʻo nei e hoʻomaha. Hiki i ka ʻeha hope haʻahaʻa ke hōʻeha a maʻi paha, ma muli o ke koʻikoʻi. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka hōʻino ʻana i ka neʻe ʻana i loko o ka ʻāʻī, lumbar, a me ka sacroiliac spinal region, e hōʻeha ai i ka ʻeha i nā ʻāpana haʻahaʻa. Hiki iā ia ke alakaʻi i ke ola o ka pōʻino me ka ʻole o nā hōʻailona a i ʻole nā hōʻailona o ke kūlana olakino koʻikoʻi a noʻonoʻo paha e pili ana i nā kumu kaiapuni. (Delitto et al., 2012) Hoʻopili pū ʻia ka ʻeha hope me nā ʻano spinal e like me ka mumū, ka hoʻouka ʻana asymmetric, a me ka ʻiʻo o ka ʻiʻo, hiki ke hoʻopiʻi ʻia nā hale spinal, no laila e hoʻoulu ai i nā herniations disc. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Eia kekahi, ʻo ka ʻeha hope he maʻi musculoskeletal multifactorial e kumu i nā poʻe he nui i kahi kūlana socio-economic hiki ke hoʻemi i ko lākou ola. He nui nā hiʻohiʻona o ka ʻeha hope i hoʻopili ʻia me ka hoʻololi ʻana i ka mana kaʻa i loko o nā ʻiʻo o ka spinal erector e hoʻopilikia ai i ka proprioception i ka iwi kuamoʻo. (Fagundes Loss et al., 2020) Ke loaʻa kēia i nā poʻe he nui, ʻike pinepine lākou i kahi keʻakeʻa o ka paʻa ʻana o ka lumbar, ke kaulike o ke kino, ke kūlana, a me ka hoʻokele postural. I ka manawa like, i ka nui o ka poʻe hana e loaʻa ana i ka ʻeha hope e pili ana i nā mea o kēlā me kēia lā, hiki i ka nui o ka ʻeha ke hoʻololi i ka paepae o nā mechanoreceptors e hoʻouna ana i nā hōʻailona ʻeha ma o ka spinal cord. I kēia manawa, hiki i ka ʻeha hope ke hoʻopili i ka pane neuromuscular a pili i ka hana musculoskeletal maʻamau. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā lāʻau lapaʻau he nui ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hope a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i ka ʻeha spinal e hoʻopilikia nei i nā poʻe he nui.
ʻO ke kuleana o ka mālama chiropractic- wikiō
ʻEhia mau manawa o ka lā e ʻike ai ʻoe i ka ʻeha hope e pili ana i ka ʻoʻoleʻa, nā ʻeha nui, a i ʻole nā ʻeha e pili ana i kou hiki ke hana? Ke ʻike nei ʻoe e ʻoi aku ana ʻoe i ka neʻe ʻana mai kahi wahi a i kekahi? A i ʻole ʻoe e ʻeha a ʻeha ma kou kua ma hope o ke kau ʻana i ke kakahiaka? Nui nā poʻe e pili ana i kēia mau mea pili kaiapuni maʻamau me ka ʻeha hope. Aia ka ʻeha hope i nā pilikia maʻamau ʻekolu i loaʻa i nā poʻe he nui i kekahi manawa o ko lākou ola. ʻO ka pinepine ma mua o ka ʻole, nui ka poʻe i hana i ka ʻeha hope ma o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau home e hōʻemi i nā hopena e like me ka ʻeha. Eia nō naʻe, hōʻike nā noiʻi noiʻi i ka wā e hoʻomaka ai ka poʻe he nui e haʻalele i ka ʻeha, hiki iā ia ke alakaʻi iā lākou i ke ola kīnā a hoʻoulu i ka nui o ka pilikia inā ʻaʻole mālama koke ʻia. (Parker et al., 2015) No laila, ʻaʻole hiki i nā lāʻau lapaʻau ʻole ke hōʻemi wale i ka ʻeha e pili ana i ka ʻeha hope akā kōkua pū kekahi i ka hoʻihoʻi ʻana i ka neʻe ʻana o ke kuamoʻo. ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻole e like me ka mālama chiropractic e hoʻopili i ka spinal manipulation, hiki ke hoʻopilikia maikaʻi i ka spine. (Koes et al., 1996) He aha ka mālama ʻana i ka chiropractic, ʻo ia ka mea e hoʻopili ai i nā ʻenehana mechanical a me nā hana lima e hoʻolōʻihi ai i nā ʻiʻo paʻa a hōʻemi i nā kumu kumu mai ka hoʻoponopono ʻana. Hōʻike ka wikiō ma luna nei pehea e hiki ai i ka mālama chiropractic ke hoʻopōmaikaʻi i ke kanaka ʻoiai he ʻāpana o kahi huakaʻi olakino a maikaʻi e hōʻemi ai i ka ʻeha hope.
ʻO ka hoʻopau ʻana i ka iwi kuamoʻo ʻole no ka ʻeha kua kua
E like me ka mālama chiropractic, ʻo ka spinal decompression kekahi lāʻau lapaʻau ʻole e hoʻohana i ka traction e huki mālie a kikoo i ka iwi kuamoʻo e hōʻoluʻolu i nā disc spinal compressed e pili ana i ka ʻeha hope a kōkua i ke kikoo ʻana i nā ʻiʻo paʻa. Ke hoʻomaka ka nui o nā poʻe e hoʻokomo i ka decompression spinal ma ke ʻano he ʻāpana o kā lākou hana maʻamau, e ʻike lākou e hiki i ka decompression spinal ke hoʻemi i ke kaomi intradiscal i loko o ka pae maikaʻi ʻole. (Ramos, 2004) He aha kēia i ka wā e huki ʻia ai nā ʻūhā kuamoʻo e ka huki ʻoluʻolu, e hoʻihoʻi nā wai a me nā meaʻai i hoʻomaʻemaʻe ʻole i ka disc a kōkua i ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana hoʻōla kūlohelohe o ke kino. Ke hoʻomaka ka poʻe he nui e hoʻohana i ka decompression spinal no ko lākou ʻeha hope, e ʻike lākou i ka emi nui o ko lākou ʻeha ma hope o kekahi mau kau. (Crisp et al., 1955) Ke hoʻomaka ka poʻe he nui e hoʻohui i nā ʻano lapaʻau like ʻole me ka decompression spinal, hiki iā lākou ke hoʻihoʻi hou i ko lākou spinal mobility me ka noʻonoʻo ʻana i nā mea pili i ke kaiapuni e pili ana i ko lākou kuamoʻo a ʻaʻole e hana hou i ka pilikia e ʻae i ka ʻeha hope e hoʻi mai.
E hoʻomaopopo '
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Kūkākūkā e pili ana i ka mālama ʻana i ka ʻeha o ke kua ma ka huki ʻana. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). ʻEha kua haʻahaʻa. Ka Nupepa o Orthopedic & Sports Physical Therapy, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). ʻO nā hopena koke o ka hoʻololi ʻana i ka spine lumbar i ka ʻeha a me ka mana postural i nā poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa ʻole: kahi hoʻāʻo hoʻokele randomized. Hoʻopiʻi ke kanakaʻo Chiropr, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Hoʻoponopono iwi kuamoʻo no ka ʻeha hope haʻahaʻa. ʻO kahi loiloi ʻōnaehana hou o nā hoʻokolohua lapaʻau randomized. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; kūkākūkā 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). ʻO ka hopena o kaʻeha haʻahaʻa ma hope o ka Lumbar Discectomy no ka Herniated Disc a me kona hopena i nā hopena i hōʻikeʻia e nā maʻi. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). ʻO ka maikaʻi o ka decompression axial vertebral ma ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa: ke aʻo ʻana i ka regimen dosage. ʻO Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Nā pilikia o hope: nā pono a me nā pōʻino o nā hana hoʻoikaika kino ma ke ʻano he ʻāpana o ka hoʻomaʻamaʻa 'âlapa. International Journal of Environmental Research a me Health Health, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Hiki i nā limahana mālama ola ke hāʻawi i nā koho therapeutic non-surgical maikaʻi loa no nā poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa?
Introduction
Hiki ke loaʻa ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa i nā poʻe he nui, e pili ana i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā a nalo lākou i nā hanana ola nui. Me ka honua e loli mau ana, nui ka poʻe, ʻoi aku ka poʻe hana, e ʻike i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa i kekahi manawa ma muli o ke koʻikoʻi hiki ʻole ke ʻike ʻia e pili ana i nā ʻiʻo a puni e pale ana i ka spine lumbar. ʻO kēia ke kumu o ka nui o ka poʻe e hoʻolōʻihi a pōkole paha i nā ʻiʻo e hāʻawi ana i ka ʻeha haʻahaʻa o ke kua, ʻo ia ke kumu kumu o ka ulu ʻana o ka ʻeha hope. I ka manawa like, i ka wā e loaʻa ai nā kānaka i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke kau ʻia ma ke ʻano he kumu kūʻai waiwai nui i ke kaiāulu. (Pai & Sundaram, 2004) ʻO kēia ka mea e hoʻonele ai i nā poʻe he nui i ka hana a ke kaumaha i ke kālā no ka mea he kiʻekiʻe ke kumu kūʻai o ka mālama ʻana i ka ʻeha hope. Eia naʻe, nui nā koho therapeutic he kumu kūʻai, palekana, a maikaʻi hoʻi i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha hope haʻahaʻa. Ke nānā nei ka pou o kēia lā i nā hopena o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka nui o nā poʻe e hiki ke nānā i nā koho non-surgical like ʻole i hiki i nā poʻe he nui ke hoʻohana e hōʻemi i ka ʻeha hope haʻahaʻa. Ma keʻano kūpono, ke kamaʻilio nei mākou me nā mea lapaʻau hōʻoia i hoʻokomo i ka ʻike o kā mākou poʻe maʻi e hāʻawi i nā hoʻolālā lapaʻau like ʻole e hōʻemi i ka ʻeha hope haʻahaʻa. Hoʻomaopopo pū mākou iā lākou aia nā koho non-surgical e hōʻemi i nā hōʻailona e like me ka ʻeha e pili ana i nā kumu e hoʻoulu ai i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa. Paipai mākou i kā mākou poʻe maʻi e nīnau i nā nīnau hoʻonaʻauao kupaianaha i kā mākou mau mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou mau hōʻailona e pili ana me ka ʻeha kino i kahi kūlana palekana a maikaʻi. Hoʻokomo ʻo Dr. Alex Jimenez, DC i kēia ʻike ma ke ʻano he lawelawe kula. Akahana
Nā hopena o ka ʻeha hope haʻahaʻa
Ua pilikia paha ʻoe i ka ʻeha mau e ʻā ana ma kou kua i lalo ma hope o kahi lā hana paʻakikī? Manaʻo ʻoe i ka ʻeha ʻiʻo a i ʻole ka ʻeha i hoʻomaha ʻole iā ia iho ma hope o kahi lā hoʻomaha? A i ʻole ʻoe a me kāu poʻe aloha e lawe i kekahi lāʻau lapaʻau e hoʻomaha iki i kou ʻeha kua, a hoʻi mai ma hope o kekahi mau hola? He nui ka poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa e ʻike i nā hōʻailona o ka ʻoʻoleʻa, ka ʻeha o ka ʻiʻo, a me ka ʻeha e hele ana i ko lākou mau ʻāpana haʻahaʻa. Ke pili ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa me nā kūlana musculoskeletal, hiki ke hoʻopili i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā. I kēlā manawa, hiki i nā maʻi musculoskeletal e pili ana me ka ʻeha hope haʻahaʻa haʻahaʻa hiki ke hoʻopili i kahi ʻano o nā kūlana a hoʻonui maoli i ka wā. (Woolf & Pfleger, 2003) I ka wā e pili ana nā poʻe he nui i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke lilo i mea kaumaha socio-economic e alakaʻi i ke kīnā. (Andersson, 1999) Eia naʻe, he nui nā koho no ka poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e hiki ke loaʻa i ka hōʻoluʻolu e pono ai lākou e hōʻemi i kona hopena a hiki iā lākou ke hoʻi i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā.
Hoʻomaopopo i nā ʻeha lōʻihi- Video
ʻO ka ʻeha hope haʻahaʻa ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o kekahi mau pule a ʻo ia kekahi o nā pilikia maʻamau i loaʻa i nā poʻe he nui. I ka loaʻa ʻana o ka hōʻoluʻolu no ka ʻeha hope haʻahaʻa, nui ka poʻe e hoʻāʻo i nā lāʻau lapaʻau home e hoʻopau i ka ʻeha. Eia naʻe, hiki iā ia ke hoʻomaha iki i ka pilikia a uhi i nā hōʻailona. Ke ʻike ka poʻe i kā lākou kauka mua no ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa, nui ka poʻe e ʻimi i kahi hoʻolālā pilikino e hōʻemi i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a me nā hōʻailona pili. I ka wā e hoʻomaha ai i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, hilinaʻi pinepine ka mālama ʻana i ka ʻeha ma luna o ka hoʻomaʻamaʻa kino, multidisciplinary approaches, a me nā koho non-surgical e hōʻemi i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa. (Grabois, 2005) I ka hoʻomaopopo ʻana i ka loaʻa ʻana o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kanaka, he mea nui e ʻike i nā kumu a pehea e hiki ai ke hōʻeha i ke ola holoʻokoʻa e hiki ke ulu i ke kīnā. Ke hoʻomaka nā kauka mua e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau ʻole i kā lākou mau hana, hiki i nā poʻe he nui ke loaʻa nā pōmaikaʻi o nā lāʻau lapaʻau ʻole no ka mea he kumu kūʻai, palekana, a mālie hoʻi i ka spine a me lumbar region a hiki ke hoʻopilikino ʻia me nā mea lapaʻau pili. e hōʻemi i nā hōʻailona like me ka ʻeha e pili ana me ka ʻeha hope haʻahaʻa. E nānā i ka wikiō ma luna e aʻo hou e pili ana i ke ʻano o nā lāʻau lapaʻau ʻole e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa a kōkua i ka hoʻōla hou ʻana i ke kino o ke kanaka ma o kahi hoʻolālā lapaʻau pilikino.
Nā Koho Hoʻokaʻawale ʻole no ka ʻeha hope haʻahaʻa
I ka mālama ʻana i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa, hoʻopau maikaʻi nā lāʻau lapaʻau ʻole i ka ʻeha a hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana i ke kua. Hiki ke hoʻopilikino ʻia nā lāʻau lapaʻau ʻole e like me ke ʻano o ka ʻeha o kēlā me kēia kanaka ʻoiai ke kumu kūʻai. Ke loiloi ʻia nā kānaka no ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, hāʻawi ʻia lākou me nā mea mālama olakino he nui e hōʻemi i nā hōʻailona e like me ka ʻeha i hana ʻia e ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa. (Atlas & Deyo, 2001) Nui nā kānaka e hoʻokomo i nā koho lapaʻau like ʻole:
kino
ʻO kaʻokiʻana o Spinal
ʻO ke kōkuaʻana o Chiropractic
lomilomi Inc
Acupuncture
ʻO ka hapa nui o kēia mau lāʻau lapaʻau he non-surgical a hoʻokomo i nā ʻano hana mechanical a me ka manual manipulation e hoʻolōʻihi a hoʻoikaika i nā ʻiʻo nāwaliwali o ke kua, e hoʻolōʻihi i ka iwi kuamoʻo ma o ka hoʻoponopono hou ʻana, a kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka neʻe ʻana me ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona ma nā ʻaoʻao haʻahaʻa. Ke hoʻohui pū nā kānaka i nā lāʻau lapaʻau ʻole, e loaʻa iā lākou kahi ʻike maikaʻi a maikaʻi hoʻi i ka wā lōʻihi. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Ka loiloi ʻana a me ka mālama ʻana i ka ʻeha hope haʻahaʻa ma ke kahua mālama mua. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Hoʻoponopono iwi kuamoʻo no ka ʻeha hope haʻahaʻa. ʻO kahi loiloi ʻōnaehana hou o nā hoʻokolohua lapaʻau randomized. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; kūkākūkā 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). ʻEha haʻahaʻa haʻahaʻa: kahi loiloi waiwai ma United States. ʻO Orthopʻo North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Ke kaumaha o nā kūlana musculoskeletal nui. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Hiki i ka spinal decompression ke mālama i ka poʻe me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e hōʻemi ai i ka ʻāʻī a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo a puni e hoʻihoʻi i ka mobility lumbar?
Introduction
Ke hoʻopilikia nei ka poʻe he nui i ka ʻeha ma ko lākou ʻāpana lumbar, ʻoi aku ka nui ma mua o ka ʻole, manaʻo lākou ʻo nā ʻiʻo a puni ka mea e pale ai i ka iwi kuamoʻo. Eia naʻe, ʻo ka hapalua wale nō ia o ka pilikia. Ke ʻike pinepine nei ʻoe a i ʻole kāu poʻe aloha i ka ʻeha ma loko o kou kua lalo, pūhaka, a me nā kuli e hoʻomālamalama i ka ʻeha i loko o kou mau ami? ʻAe, hiki i ka ʻeha hui ke hoʻopili me ka ʻeha hope haʻahaʻa i kona kūlana mau. No ka mea hiki i ke kino a me ke kuamoʻo ke hoʻohaʻahaʻa i ka wā lōʻihi, hiki iā ia ke hōʻeha i nā ami a me ka uhaʻi ʻana i ka wā e ʻimi ana kekahi i kekahi, e ulu ai ka maʻi o ka ʻāʻī. Ke hoʻopili ʻia ka ʻeha ʻeha me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa mau loa, hiki iā ia ke alakaʻi i nā ʻaoʻao pilikia e hiki ke alakaʻi i kahi ola kīnā a hoʻopilikia i ke kanaka. Nui nā hōʻailona like ʻole e pili ana me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e hiki ke ulu i ka manawa a hoʻopilikia i ka neʻe ʻana a me ka paʻa i loko o ke kino. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i ka nui o nā lāʻau lapaʻau ʻole ke hōʻemi i ka piʻi ʻana o ka maʻi ʻāʻī a hoʻēmi i ka ʻeha hope haʻahaʻa. Ke nānā nei nā ʻatikala o kēia lā i ka pilina ma waena o ka ʻāʻī ʻana a me ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā e nānā ana pehea e hiki ai i nā lāʻau non-invasive e like me ka spinal decompression ke hōʻemi wale i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e pili ana me ka ʻāʻī ʻana akā hoʻihoʻi hou i ka lumbar mobility. Eia hou, hana lima mākou me nā mea lapaʻau hōʻoia i hoʻokomo i ka ʻike o kā mākou mea maʻi e mālama a hōʻemi i ka piʻi ʻana o ka maʻi ʻāʻī e pili ana me ka ʻeha hope haʻahaʻa. Hoʻomaopopo pū mākou iā lākou e hiki i ka hoʻohaʻahaʻa spinal ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lumbar mobility ʻoiai e hoʻonui ana i ka ikaika o ka ʻiʻo i ka ʻāina lumbar. Paipai mākou i kā mākou poʻe maʻi e nīnau i nā nīnau hohonu i ka ʻimi ʻana i ka hoʻonaʻauao mai kā mākou mau mea lapaʻau pili e pili ana i kā lākou pilikia e like me ka ʻeha. Ua hoʻokomoʻo Dr. Alex Jimenez, DC, i kēiaʻike ma keʻano he lawelawe hoʻonaʻauao. Akahana
ʻO ka maʻi ʻeha a me ka ʻeha hope haʻahaʻa
ʻIke pinepine ʻoe i ka ʻoʻoleʻa i ke kakahiaka e ʻike ʻia e hala ma hope o kekahi mau hola? Manaʻo ʻoe i ka ʻeha a me ka ʻeha ma ka hana, ma ke pākaukau a i ʻole nā mea kaumaha? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe i ka ʻeha mau o kou mau ami no ka lawa ʻole o ka hiamoe i ka pō? Hoʻopili ʻia kēia mau hiʻohiʻona e like me ka ʻeha me ka arthritis hui, hiki ke ulu i ka ʻeha hope haʻahaʻa. He nui ka poʻe i ʻike e loaʻa i ka spine lāʻau a me nā ʻaoʻao haʻahaʻa i ke koʻikoʻi mechanical kiʻekiʻe ke kū ke kino i kahi kūlana kūpono me ka ʻole o ka ʻeha. I ka hoʻomaka ʻana o ka lumbar spine a me nā ʻaoʻao haʻahaʻa e hele i nā hana repetitive i ka manawa, hiki ke hana i nā ligaments a me nā ʻiʻo a puni e loaʻa i nā waimaka microtrauma, ka hopena i ka ulu ʻana o ka maʻi arthritis, hiki ke alakaʻi i nā hopena inflammatory. (Xiong et al., 2022) I kēia manawa ua pōmaikaʻi a pōʻino ka mumū i loko o ke kino ma muli o ke koʻikoʻi i loko o ka wahi i hoʻopilikia ʻia. ʻO ka ʻāʻī ʻana o ka hui, ʻoi aku ka spondylarthritis, he ʻāpana o nā maʻi ʻeha e pili ana i ka hui a me ka iwi kuamoʻo a hiki ke loaʻa i nā hōʻike lapaʻau like ʻole. (Sharip & Kunz, 2020) ʻO nā hōʻailona o ka maʻi o ka hui pū me ka ʻeha ʻeha ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia, ka ʻoʻoleʻa a me ka pehu ʻana o ka hui, a me ka nāwaliwali o ka ʻiʻo. I ka wā e pili ana i nā hopena ʻeha e pili ana i ka ʻāʻī ʻana, hiki iā ia ke hoʻemi i ka maikaʻi o ke ola, hoʻonui i ka make, a lilo i mea kaumaha waiwai. (Walsh & Magrey, 2021)
I kēia manawa pehea ka pili ʻana o ka ʻāʻī ʻāʻī me ka ʻeha hope haʻahaʻa? Ke hoʻomaka ka poʻe e hana hou i ko lākou lumbar spine, hiki ke alakaʻi i nā loli like ʻole i nā disc intervertebral. Ke hoʻomaka ke kaomi makemake ʻole e hoʻoomi i ka disc intervertebral i nā manawa a pau, hiki iā ia ke hōʻeha a haehae i ka diski, e hoʻoheheʻe ai lākou a ʻae i nā nociceptors annular e lilo i mea maʻalahi. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) ʻO ka diski i hoʻopilikia ʻia a laila e hoʻomāhuahua i nā aʻa aʻalolo a me nā ʻiʻo a puni, me ka ʻeha haʻahaʻa o ke kua. Ke hana nā kānaka i kā lākou mau lā maʻamau, nā mea e hoʻololi i ka degenerative i nā disc intervertebral hiki ke alakaʻi i ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) A hiki i kēlā manawa, hiki ke lilo i ka ʻeha hope haʻahaʻa e pili ana i ka ʻāʻī ʻana i ka maʻi maʻi inā ʻaʻole mālama koke ʻia.
Ua wehewehe ʻia ʻo Arthritis- Video
I ka ho'ēmiʻana i nā hopena o kaʻeha hope haʻahaʻa e pili ana i ka maʻi arthritis, nui ka poʻe eʻimi i nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaha i ko lākou mau wahi i hoʻopilikiaʻia me ka hopena maikaʻi. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ʻole ke pane, i hui pū ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hōʻemi i ka ʻeha hope haʻahaʻa. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Hiki ke hoʻopilikino ʻia nā lāʻau lapaʻau ʻole i ka ʻeha o ke kanaka me ka maikaʻi. Hiki i nā poʻe he nui me nā ʻāʻī ʻāʻī ke pōmaikaʻi mai nā lāʻau lapaʻau ʻole no ka mea hiki i nā loea ʻeha e like me nā mea lapaʻau lomilomi a me nā chiropractors ke hoʻohana i nā ʻano hana like ʻole e hohola i nā ʻiʻo i hoʻopilikia ʻia, e hoʻonui i ka ROM o ka hui a hoʻoponopono hou i ke kino mai ka misalignment e hāpai i ka ka hana ho'ōla maoli o ke kino. Hāʻawi ka wikiō ma luna nei i kahi hiʻohiʻona e pili ana i ka hopena o ka arthritis i nā hono, pili me ka ʻeha haʻahaʻa o ke kua, a pehea e hiki ai i kēia mau lapaʻau ke hoʻēmi i kona mau hōʻailona ma o nā ʻano hana like ʻole.
Hoʻohaʻahaʻa i ka iwi kuamoʻo a me ka ʻeha hope haʻahaʻa
ʻO ka spinal decompression kahi lāʻau lapaʻau non-surgical hiki ke kōkua i nā poʻe he nui me ka ʻeha hope haʻahaʻa. Hoʻohana ka spinal decompression i ka traction mālie ma ka lumbar spine e huki i ke kuamoʻo, e ʻae ana i nā wai a me nā meaʻai e kahe hou i ka wahi i hoʻopilikia ʻia a kōkua i ke kino e hoʻōla iā ia iho. Ke hoʻomaka ka poʻe e hoʻokomo i ka decompression spinal no ko lākou ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, e manaʻo lākou i ke kaomi ʻana i kā lākou spinal disc. (Ramos, 2004) Ke hoʻomaka ka poʻe e ʻike i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou ʻāpana lumbar ma hope o kekahi mau lāʻau lapaʻau, e hoʻomaka lākou e loaʻa hou i ko lākou lumbar mobility.
Hoʻihoʻi hou ʻana i ka holo ʻana o ka lumbar
Hiki i ka spinal decompression ke hoʻemi i nā hopena o ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a hoʻihoʻi i ka mobility lumbar i ka spine. Ma muli o ka hoʻohana ʻana o ka spinal decompression i ka traction mālie ma ke kuamoʻo, e hoʻi ka disverse intervertebral i kona kūlana mua, ʻoiai ke hoʻonui nei ka spinal cavity i ke kiʻekiʻe o ka disc. I kēlā manawa, hiki i ka spinal decompression ke hoʻoikaika i nā kānaka e hoʻomaikaʻi i ka neʻe ʻana a hoʻihoʻi iā lākou i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, no ka mea, pili ikaika ia me ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Ma ka hoʻokomo ʻana i ka decompression spinal ma ke ʻano he hana maʻamau, hiki i nā poʻe he nui ke hoʻihoʻi i ko lākou olakino me ka ʻole e pili ana i nā hōʻailona e like me ka ʻeha.
E hoʻomaopopo '
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). ʻO Vertebral axial decompression therapy no ka ʻeha e pili ana i nā disc herniated a i ʻole degenerated disc a i ʻole facet syndrome: kahi haʻawina hopena. ʻO Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Nā hoʻomaʻamaʻa hoʻohui no ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa e komo pū ana me ka mālama lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: kahi loiloi ʻōnaehana. ʻO ke Kauka Pūnaewele ʻo Glob, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). ʻO ka maikaʻi o ka decompression axial vertebral ma ka ʻeha haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa: ke aʻo ʻana i ka regimen dosage. ʻO Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Ka hoʻomaopopo ʻana i ka Pathogenesis o Spondyloarthritis. Nā Biomolecules, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). ʻO nā hoʻololi degenerative i nā disc intervertebral o ka lumbar spine a me kā lākou sequelae. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). ʻO nā hōʻailona hōʻailona a me ka hōʻailona o Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). ʻO ka ʻeha o ka discography. Spine (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Hui pū: ʻO ka etiology a me ka pathogenesis o ankylosing spondylitis. Immunol mua, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
ʻImi ʻo IFM i kahi mea hana ʻo ia ka pūnaewele hāʻawi nui loa ma Functional Medicine, i hana ʻia e kōkua i nā mea maʻi e huli i nā mea hana ʻoihana Laulima i kēlā me kēia wahi o ka honua. Ua helu mua ʻia nā mea hoʻomaʻamaʻa IFM i nā hualoaʻa, i hāʻawi ʻia i kā lākou ʻike ākea i ka Laau Lapaʻau
Hoʻonohonoho pūnaewele ʻana a me nā wā koho 24/7 *
