Hui Hoʻomaʻamaʻa Kaʻa Poʻe Kūʻai ʻo Back Clinic. Manaʻo ka hapa nui o ka poʻe e kāhea i kā lākou kauka mālama mua ma hope o kahi ulia. He kauka maikaʻi paha kāu kauka mua a pono e haʻi iā lākou i kou mau ʻeha. Eia nō naʻe, ʻelua kumu ʻaʻole pono ʻoe e hilinaʻi iā lākou ma ke ʻano he kauka nāna e mālama i kou mau ʻeha. ʻO ka mea mua, ʻaʻole makemake kāu kauka mua e komo i ka mālama ʻana i nā ʻeha ulia. Hoʻokumu kāu kauka mālama mua i kā lākou mālama i nā maʻi i loaʻa nā maʻi maʻi kūloko. Ma mua o nā ʻeha spinal, concussions, haʻi iwi, etc.
E kuhikuhi paha kāu kauka mālama mua iā ʻoe i kahi loea. ʻO ke komo ʻana i kahi ulia kaʻa hiki ke lilo i mea koʻikoʻi no ka poʻe he nui a ʻo ka loaʻa ʻana o kahi hōʻeha ma muli o ka hopena e hiki ke hana i nā pilikia hou aʻe. Ke hoʻomaka nā hōʻailona e keʻakeʻa i ka nohona o kēlā me kēia lā, pono e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau mai kahi loea ulia kaʻa i mea e hoʻomaha ai i ka ʻeha a me ka ʻeha o kēlā kanaka.
Hiki i kahi chiropractor ke mālama i nā ʻano ʻeha a me nā kūlana, me ka whiplash, kahi ʻano maʻamau o ka hōʻeha ʻāʻī i ka wā o nā ulia pōpilikia, ma waena o nā ʻano ʻeha ʻē aʻe. ʻO ka hōʻiliʻili ʻana o nā ʻatikala a Kauka Alex Jimenez e pili pono ana i ka wehewehe ʻana pehea e hiki ai i ke kanaka mālama ola ke ho'ōla i ke kino, e hoʻihoʻi i ke olakino mua o ke kanaka ma hope o ka loaʻa ʻana o ka whiplash a i ʻole kekahi ʻano ʻeha i ka wā o kahi ulia kaʻa. No ka 'ike hou aku, eʻoluʻolu eʻoluʻolu e kelepona iā mākou ma (915) 850-0900.
ʻO nā haʻawina e pili ana i ka maikaʻi o ke kauʻana o ka maʻi chiropractic no ka poʻe maʻi i loaʻa i kaʻehaʻeha i ka hōʻehaʻana i ka whiplash e puka ana. I ka 1996, Woodward et al. ua paʻiʻia kahi aʻo e pili ana i ka maikaʻi o ke kauʻana o ka hoʻoponopono i nā hōʻeha whiplash.
Ma 1994, ua paʻi ʻo Gargan lāua ʻo Bannister i kahi pepa e pili ana i ka helu o ka hoʻihoʻi ʻana o nā maʻi a ʻike ʻia i ka wā e mau ana nā maʻi ma hope o ʻekolu mahina, ua aneane he 90% ka manawa e mau ai ka ʻeha. ʻO nā mea kākau o ke aʻo ʻana mai ka 'Oihana o Orthopedic Surgery ma Bristol, ʻEnelani. ʻAʻole i hōʻike ʻia ka maikaʻi o ka lāʻau maʻamau i kēia mau maʻi maʻi whiplash maʻi. Eia naʻe, ua loaʻa nā helu kūleʻa kiʻekiʻe e nā maʻi hōʻeha whiplash ma o ka mālama chiropractic i ka hoʻihoʻi ʻana i kēia mau maʻi.
Nā Huahana Haʻawina Whiplash Treatment
Ma ke aʻo ʻana ʻo Woodward, ʻo 93 ka nui o nā maʻi maʻi 28 i aʻo i ka retrospectively ua ʻike ʻia he hoʻomaikaʻi koʻikoʻi koʻikoʻi ma hope o ka mālama chiropractic. ʻO ka mālama Chiropractic i kēia haʻawina ʻo PNF, spinal manipulation, a me cryotherapy. ʻO ka hapa nui o nā maʻi he 28 i loaʻa i ka lāʻau lapaʻau mua me nā kola NSAID a me ka physiotherapy. ʻO ka lōʻihi o ka manawa ma mua i ka wā i hoʻomaka ai nā maʻi i ka mālama chiropractic ʻo 15.5 mau mahina ma hope o MVA (kahi o 3-44 mau mahina).
Ua hoʻopaʻa ʻia kēia haʻawina i ka mea i ʻike ʻia e ka hapa nui o nā DCs i ka hoʻomaʻamaʻa lapaʻau: ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama chiropractic no nā poʻe i hōʻeha ʻia i kahi ulia kaʻa kaʻa. ʻO nā hōʻailona mai ke poʻo a hiki i ka ʻeha hope, ka ʻeha ʻāʻī, ka ʻeha interscapular, a me ka ʻeha hope e pili ana i ka paresthesias ua pane nā mea āpau i ka mālama chiropractic maikaʻi.
Nā X-Rays maʻamau & Whiplash
ʻO Whiplash MRI mauʻike
Ua ʻōlelo pū ka puke moʻolelo ʻaʻole he mea maʻamau ka ʻeha disc cervical ma hope o ka ʻeha whiplash. I loko o kahi noiʻi i paʻi ʻia ma ka mālama chiropractic no nā herniations disk, ua hōʻike ʻia e hoʻomaikaʻi ka poʻe maʻi i ka maʻi maʻi a ʻo ka hōʻike pinepine ʻana i ka MRI imaging e hōʻike pinepine ana i ka emi ʻana o ka nui a i ʻole ka hoʻonā ʻana o ka herniation disk. ʻO nā maʻi 28 i aʻo a hahai ʻia, he nui nā herniations disc i pane maikaʻi i ka mālama chiropractic.
I loko o kahi noiʻi retrospective hou e Khan et al., i paʻi ʻia ma ka Journal of Orthopedic Medicine, i nā maʻi i hōʻeha ʻia i ka whiplash e pili ana i ka ʻeha cervical a me ka dysfunction, ua stratified nā maʻi i nā hui e pili ana i nā pae o ka hopena maikaʻi i ka mālama chiropractic:
Ka Lā I:ʻO nā poʻe maʻi me kaʻeha neck and only restricted neck neck. ʻO nā maʻi i loaʻa ka "hangar coat han" i kaʻeha me kaʻole neurologic deficits; Ua loaʻa i ka 72 ka hopena maikaʻi loa.
Pūʻulu II: ʻO nā maʻi me nā hōʻailona neurological a i ʻole nā hōʻailona a me ka palena spinal ROM. Ua loaʻa i ka poʻe maʻi ka helu ʻana, ka ʻili ʻana, a me ka paresthesia ma ka wēlau.
Pūʻulu III: Ua loaʻa i ka poʻe maʻi ka ʻeha ʻāʻī me ka ʻāʻī piha ROM a me nā puʻupuʻu ʻeha ʻē aʻe mai nā wēlau. Hōʻike pinepine kēia mau maʻi i ka ʻeha o ka umauma, ka nausea, ka luaʻi, ka ʻeleʻele, a me ka hana ʻino.
Ua hōʻike nā hopena o ka haʻawina i loko o ka papa I, nā mea a 36 / 50 (72%) i pane maikaʻi i ka mālama chiropractic: i ka hui II, nā 30 / 32 mau maʻi (94%) i pane maikaʻi i ka mālama chiropractic; a ma ka hui III, nā 3 / 11 wale nō (27%) i pane maikaʻi i ka mālama chiropractic. Aia kekahi mahele nui i nā hopena ma waena o nā huiʻekolu.
Hāʻawi kēia haʻawina i nā hōʻike hou e pono ai ka mālama chiropractic no nā maʻi i hōʻeha ʻia i ka whiplash. Eia naʻe, ʻaʻole i noʻonoʻo ka haʻawina i nā maʻi me nā ʻeha hope, nā ʻeha hope, a me nā ʻeha TMJ. ʻAʻole ia i ʻike i ka poʻe maʻi i loaʻa i nā ʻeha disc, radiculopathy, a me ka ʻeha lolo concussive (ʻoi aku ka nui o nā maʻi maʻi III). ʻOi aku ka maikaʻi o kēia mau ʻano maʻi i kahi hoʻohālike o ka mālama chiropractic i hui pū ʻia me nā mea lawelawe multidisciplinary.
Hōʻike kēia mau haʻawina i ka mea i ʻike mua ʻia e ka hapa nui o nā DCs, ʻo ke kauka o chiropractic ka mea mālama nui i kēia mau hihia. He manaʻo maʻamau i nā hihia e like me nā maʻi maʻi III, pono ka mālama ʻana i ka multidisciplinary e hoʻokō i ka hopena maikaʻi loa i nā hiʻohiʻona paʻakikī.
ʻO ka laulā o kā mākou ʻike i kaupalena ʻia i nā ʻeha chiropractic a me nā spinal a me nā kūlana. No ke kūkākūkāʻana i nā koho e pili ana i ke kumuhana, eʻoluʻolu e nīnau iā Dr. Jimenez a iʻole e leka uila iā mākou ma 915-850-0900.Na Dr. Alex Jimenez
Nā Pākuʻi Hou: Manuahi Loaʻa
ʻO Whiplash, ma waena o nā pōʻino ulia kaʻa ʻē aʻe, hōʻike pinepine ʻia e ka poʻe i hōʻeha ʻia i kahi kaʻa kaʻa, me ka nānā ʻole i ka paʻakikī a me ka pae o ka ulia. ʻO ka whiplash ka hopena o ka huʻi ʻana o ke poʻo a me ka ʻāʻī i kēlā me kēia ʻaoʻao. ʻO ka ikaika nui o ka hopena hiki ke hōʻeha a hōʻeha paha i ka spine cervical a me ke koena o ka spine. ʻO ka mea pōmaikaʻi, loaʻa nā ʻano lapaʻau like ʻole e mālama i nā ʻeha ulia kaʻa.
Nā ʻano maʻamau o nā ulia kaʻa/kaʻa a me nā pōʻino. ʻO ka hapa nui o nā pōʻino a me nā pōʻino ma muli o nā hewa kaʻa, noʻonoʻo ʻole, hoʻohilahila, a mālama ʻole paha i nā kānāwai kaʻa. Hoʻokumu ʻia kekahi mau pōʻino ma muli o ka hemahema o ka ʻōnaehana palekana a i ʻole nā ʻāpana hemahema o ke kaʻa. Hiki i nā kānaka ke loaʻa i nā pōʻino koʻikoʻi a/a i ʻole mau loa, ʻo ia hoʻi ka make.
Nā ʻano ulia pōpilikia / hāʻule
Poino Kaa Hookahi
ʻO kēia ʻano alanui, ulia kaʻa kaʻa i hoʻokahi kaʻa. ʻO ka hapa nui o kēia mau ʻano hāʻule:
Huina holo-waho-alanui
Kuʻi me nā ʻōpala hāʻule
ʻO Rollovers
Huina me na holoholona
Ka ʻaoʻao ʻaoʻao/T-iwi Huina
ʻO kēia mau pōʻino, ʻike ʻia hoʻi ʻo ka ʻaoʻao ākea a i ʻole ka hui ʻana o ka iwi T, e pili ana i ka ʻaoʻao o hoʻokahi a ʻoi aku paha nā kaʻa. E like me ka Inikua no ka Maluhia Alanui, hiki pinepine kēia mau ulia pōpilikia ma:
Nā kuʻina hana
Nā wahi kaʻa
Ke holo ke kaʻa i ke kukui ʻulaʻula, a ʻo ka mea hoʻokele i loaʻa ke kukui ʻōmaʻomaʻo e kuʻi.
ʻO kēia mau ʻano hui ʻana he hapahā o ka make o ka poʻe e noho ana i ke kaʻa.
Hiki ke koʻikoʻi nā ʻeha mai ka ʻaoʻao-ʻaoʻao, akā ʻokoʻa ma muli o kahi i hahau ʻia ai ke kaʻa.
Huʻi hope-hope
ʻO ka hui ʻana o hope ma kahi o ka hapahā o nā hui ʻana a pau. Loaʻa kēia mau ulia a me nā ulia ma muli o:
Ka nānā ʻole ʻana o ka mea hoʻokele
Hoʻopilikia - Ua lilo ka mea hoʻokele kaʻa i mea maʻamau i nā ulia hope.
Huli - Ke hele ka mea hoʻokele tailgates, hoʻemi lākou i ka manawa pane e hele mai i kahi palekana.
Kū ka makaʻu
Hoʻemi ʻia ka hili huila ma muli o nā ala pohō/alanui a i ʻole nā kūlana alanui pōʻino i ka wā.
Hoʻokuʻi poʻo
ʻO ka hoʻokuʻi ʻana i ke poʻo he mau pōʻino o ke alanui a me ke alaloa. Hiki ke kumu kēia ma muli o ka ʻike ʻole ʻana a i ʻole ka nānā ʻole o nā mea hoʻokele:
Nā hōʻailona ala hewa
Kūkulu hou
Nā kuhikuhina alahele kūkulu
Kūlana alanui
Noho ma ke ala kūpono
Ua lilo ke kaʻa ʻino a me ka hele ʻana i ke ala hewa i mau kumu maʻamau i ka hui ʻana o ke poʻo.
Holoi kaʻa
Hiki i kēia mau ʻano ulia pōpilikia a paʻakikī paha. Loaʻa nā loli mai:
Ke holo wikiwiki nei nā mea hoʻokele, huli ʻoi loa, ʻoki i nā alahele e puka ai
Kūlana alanui
ieoaeunoai
Nā hana ʻino ʻole o ke kaʻa e like me ka holo wikiwiki ʻana i paʻa, nalowale nā kaʻa,
ʻO ka lewa a me ke kaiapuni
Ke kalaiwa kino
E like me ka Ke Kūlana Ola Haumana o ka National Highway or NHTSA, Hōʻike ka noiʻi ma kahi o 85% o nā mea make e pili ana i ka rollover ma muli o kahi ulia a i ʻole ulia pōpilikia.
Ke komo i loko o kahi kaʻa a ulia paha, hiki i ka ikaika o ka hui ʻana ke hoʻoneʻe i ka iwi kuamoʻo a me nā hono o ke kino i waho o ka hoʻohālikelike ʻana i nā ʻano ʻeha āpau. Hiki i nā hoʻoponopono a me ka hoʻoponopono hou ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka ʻeha a kōkua i ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha. ʻO ke akua ʻO ka lapaʻau ʻana ma hope o kahi ulia a i ʻole ka pōʻino he hana koʻikoʻi ia e pono ai ke olakino o ke kino.
Hui Hui
Pono o ka lawe waiu
ʻO ka moʻolelo meaʻai i hoʻopaʻa ʻia
Loaʻa i nā meaʻai waiu kahi lepili meaʻai maikaʻi, a me ka waiu ua manaʻo ʻia he kumu olakino o nā meaʻai pono he nui.
ʻO kahi kīʻaha o ka waiū bipi e hāʻawi kokoke i 8 grams o ka protein. ʻOi aku kēia ma mua o ka nui o ka protein o ka hapa nui o nā waiu waiu ʻole.
Hoʻonui i ka ʻai waiu hiki ke hoʻomaikaʻi nui i nā meaʻai i hoʻohana ʻole ʻia e like me:
ka pōhaku
makanekiuma
Vitamin A
Vitamin D
Kaulu Health
ʻEhiku o nā meaʻai ʻewalu i manaʻo ʻia he mea pono no ka mālama iwi. Eia kēia:
kumuʻiʻo
ka pōhaku
ʻO Phosphorus
makanekiuma
Zinc
Vitamin K
Ua ʻike nā haʻawina ʻo ka hoʻonui ʻana i ka waiū a me ka waiu i ka hoʻokumu ʻana i ka iwi a me ka ʻike o ka mineral iwi i ka wā kamaliʻi a me ka wā ʻōpio.
ʻO ia hoʻi, ʻoi aku ka ikaika o nā iwi a ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka haʻihaʻi.
E hoʻomaopopo '
Kristo, Daniela. "Ke hoʻohālikelike nei i ka hopena pili o nā kaʻa, nā kaʻa a me nā mea hoʻokele i nā helu ulia pōpilikia i mua." Nūpepa no ka noiʻi palekana vol. 73 (2020): 253-262. doi:10.1016/j.jsr.2020.03.009
Texas DOT: 2017 Crash Heluhelu
Texas DOT: Ka hoʻohālikelike ʻana o ka huina a me ka DUI i ka make a me ka pōʻino
Thorning, Tanja Kongerslev et al. ʻO ka waiū a me nā huahana waiu: maikaʻi a maikaʻi ʻole paha no ke olakino kanaka? He loiloi o ka huina o nā hōʻike ʻepekema." noiʻi meaʻai a me ka meaʻai vol. 60 32527. 22 Nov. 2016, doi:10.3402/fnr.v60.32527
Ke hana nei ʻo Truide no nā makahiki he 20 i hala no nā hoʻonā ʻana. Hāpai ʻo ia me ka lima me nā maʻi a loaʻa iā ia e hoʻonā i nā hoʻoholo kū'ē. Hana pū kekahi ʻo ia i ka pilina o ka mea maʻi no nā lāʻau lapaʻau a me ke kānāwai.
ʻO Truide Torres Jimenez (Bio pōkole & kāna leka pilikino) Ma muli o ka makemake e hana i ka mea e pono ai ka mea maʻi, ala wau i kēlā me kēia kakahiaka me ka hoʻoikaika e kōkua i ka poʻe nele. Ua piha ke kaʻina hana hoʻopiʻi no ka mālama ola kino i nā lua, nā awāwa, a me nā pilikia paʻakikī i hoʻolālā ʻia e hoʻoweliweli i ka poʻe nele. ʻO kaʻu kuleana e hana i nā mea i loko o nā palena o ke kānāwai, "nā mea e pono ai," e hoʻohuli i ka poʻe i komo e hoʻolohe i ka poʻe e pono ai ke kōkua. ʻO ia kaʻu mea i hoʻohanohano ʻia e hana ai no kā mākou poʻe maʻi.
Kau Hou: I ka ʻimi ʻana i kaʻu kumu, ʻike wau i ka "No ke aha" nui ma hope o kaʻu ʻoihana. He mea nui kēia i nā pilikia aʻu i ʻike ai i kēia mau manawa. I kēlā me kēia lā, ʻimi au i ka ʻōlelo a ke Akua i kaʻu kumu, aʻu e pule nei e lawe iaʻu i kahi pae ʻē aʻe. I ka hopena o ka lā, ʻaʻole wau makemake e hana no ka hana. Ma ke ʻano he kanaka a me ka poʻe makaʻu i ke Akua, makemake mākou e ʻike ua kūlike mākou me nā mea a mākou e manaʻo ai ua kāhea ʻia mākou e hana. No laila, ʻo ka loaʻa ʻana me kaʻu kumu a me kaʻu "no ke aha" he mea nui loa iaʻu. Aloha au i ka poʻe, a makemake au e kōkua iā lākou, ʻoi aku hoʻi inā pilikia lākou.
Koʻu Komana E like me ka wehewehe ʻana, ʻo ke kūpaʻa ʻo "ka mokuʻāina a i ʻole ka maikaʻi o ka hoʻolaʻa ʻia e hana i ka hana, etc. Me ka ʻole o ka hoʻokō, paʻakikī, inā ʻaʻole hiki ʻole, ke hoʻoikaika i nā pilikia e hiki ai i kā mākou pahuhopu. ʻO kaʻu kūpaʻa ʻo ia e lawelawe i koʻu hoa kanaka i ko lākou mau pono lapaʻau a loaʻa i ka hopena kūpono no lākou.
ʻO kaʻu ʻoihana: "ʻO ka maikaʻi o ka hoʻolaʻa ʻana a i ʻole ke kūpaʻa ʻana i kahi hana a i ʻole kumu ka mea aʻu e hoʻoikaika nei i kēlā me kēia lā no kēlā me kēia lā." Ua haʻi mau wau i kaʻu mau keiki e hoʻopaʻa ʻoe iā ia inā loaʻa iā ʻoe kahi kumu, a ʻike ʻoe. ʻO wau hoʻi, hoʻāʻo e ola i koʻu ola ma ia mau ʻōlelo. ʻAe, he hana, ʻaʻohe mea e pani ai ma mua o ka ʻeli ʻana a hoʻokō. ʻAʻohe mea pani no ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomākaukau. ʻO kā mākou kūleʻa me kā mākou poʻe maʻi e hilinaʻi mau ʻia i ka pae o ka hoʻoikaika ʻana i hiki iā mākou ma ke ʻano he hui ke nānā aku me kā mākou mau hana kūʻokoʻa a i hoʻonohonoho mua ʻia. Ke hoʻohiki nei au i ka hoʻolaʻa ʻana i kā mākou kumu i alakaʻi ʻia e ke Akua.
Ka hoʻomanawanui Ke manaʻoʻiʻo nei au i ka hoʻomau ʻana, pono ʻoe e hōʻike i ka hoʻoikaika mau ʻana e hana a hoʻokō paha i kekahi mea ʻoiai nā pilikia, nā hemahema, a me nā kūʻē. Me ko mākou poʻe maʻi a me ka poʻe a mākou e kōkua nei, ke alo nei mākou i nā pilikia he nui a pono mākou a pule no ka hiki ke hoʻoikaika a hāpai iā mākou iho i lalo. Hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ka manaʻo o kaʻu mau mea kūʻai aku. No ia kumu, koi ikaika au e kōkua iā lākou. ʻO ka maʻalahi, ʻo kēlā me kēia paʻakikī e lanakila ai mākou ma ke ʻano he hui, ʻoi aku ka kokoke e hiki iā mākou ke kōkua i kā mākou poʻe maʻi a me ka poʻe nele. No laila ke noho nei mākou i ka papa a lanakila i ka makaʻu a me ka hakakā ʻana i kā mākou poʻe maʻi a kōkua iā lākou e hoʻomanawanui.
ʻO wau iho, ua ʻike au i nā hewa nui e kū nei ma luna o ka poʻe ʻaʻohe leo i kēia ao. ʻO ka pale ʻōlelo a i ʻole ka ʻike ʻole i nā lula. ʻO kaʻu hana ka ʻike pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua. Inā ʻaʻole hiki iaʻu ke kōkua, e loaʻa iaʻu nā kumu kūpono e wehe ai i nā mea hiki. A laila, hoʻopau wau i ka hana.
Ma ke ʻano he wahine a me ka makuahine o nā keiki ʻelua, ʻelua ʻīlio a me 2 pōpoki, ʻo koʻu makemake no ke Akua, ʻohana, a me ka misionari o ka lawelawe ʻana i koʻu hoa kāne.
E kāhea iaʻu inā pono ʻoe i ka kōkua me nā mea lapaʻau:
Ke keʻena 915-850-0900 / Pūnaewele: 915-252-6149
Truide Torres - ʻO Jimenez Kākoʻo maʻi: ʻO ka Hale Hōʻikeʻike ʻeha PA
Rheumatoid arthritis, aiʻole RA, he pilikia olakino olakino e pili ana i ka 1 pakeneka o ka heluna kanaka maʻAmelika Hui PūʻIa. ʻO ka RA he maʻi kūpikipiki kahi e hoʻonā ai i ka mumū a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ke kikowaena synovial, nā pūnaewele pono'ī a me nāʻiʻo e hana ana i ke kapa o nā hono i loko o ke kino o ke kanaka. Hiki i nā koʻi o ka Rheumatoid ke hoʻololi a pili i kēlā me kēia hui i loko o ke kino, i ka nui o nā poʻe. Hoʻohālikelikeʻia ka RA i nā hono o nā lima a me nā wāwae, e hōʻemi nui ana i ka hikiʻana o kekahi kanaka e neʻe, akā naʻe, e hiki i ka poʻe i loaʻa i ka maʻi nui i ka maʻi liʻiliʻi e like me ka palahalaha. Hāʻalo pinepineʻia nāʻano o ka hamo o ka'ōina iʻekolu mau wahi, e hana ana i nā pilikia pili kino.
ʻO ka mua, heʻano hoʻohālikelike nui, i kapaʻia heʻano pilikino aʻoi aʻe paha o ka odontoid, kahi hopena no ke olaʻana kahi e noho ai i ka maʻi o ka'ōmaheno ma ke kumu o ke poʻo e hoʻoholo i "ka" o ke āpeʻe ma waena o ke poʻo a me nā aʻalolo o ka 1st. ʻO ka lua o ka hoʻoponopono olakino, a me nā mea pinepineʻole, he atlanto-axial instability. ʻO ka synovitis a me ka'ānaiʻana o nā ligaments a me nā hono e pili ana i ka 1st (atlas) a me ka 2nd (axis) vertebrae cervical e hoʻonā i ka hopena o ka hui, a i hopena i ka hopena o ka weheweheʻana a me ka hoʻopiliʻana o ka'ōpū. Eia kekahi, he paʻipaʻi, a he kikowaena kūlohelohe paha o ka tissue synovial rhumatoid, hiki ke hana i kēia mahele, e hoʻonui i ka hoʻopiliʻana o ka'ōpū. ʻO ke kolu o ka hoʻoponopono olakino he subluxation subaxial kahi e hoʻonāʻia ai ka vertebrae cervical (C3-C7) a loaʻa pinepine i nā hopena'ē aʻe e like me ka hōʻailona o ka'ōpū.
He mea koʻikoʻi nā noiʻi kiʻi ʻana e ʻike pono i nā mea maʻi me ka rheumatoid arthritis o ka iwi ʻiwi. E hōʻike nā X-ray i ke kaulike o ka iwi kuamoʻo, a inā maopopo leʻa ke kūlana a me ka paʻa ʻole. He paʻakikī paha e hōʻike i ka anatomy ma ka lalo o ka iwi poʻo, no laila, ʻike ʻia ka ʻimi ʻana i ka tomography, a i ʻole ka CT scan, me kahi injection o ka wai i loko o ka ʻeke thecal i hoʻonohonoho ʻia. ʻO ke kiʻi resonance ʻume mākenēki, a i ʻole MRI, he mea maikaʻi e nānā i ke koʻikoʻi o ke aʻa aʻa a i ʻole ka ʻeha o ke kuamoʻo, a ʻae i ka ʻike ʻana i nā hanana, e like me nā aʻa, nāʻiʻo, a me nā mea palupalu. Loaʻa pinepine ʻia nā kukui x hoʻolōʻihi / hoʻolōʻihi ʻia o ka iwi kuamoʻo e loiloi i nā hōʻailona o ka ligamentous instability. ʻO kēia mau kiʻi paʻi kiʻi e pili ana i kahi x-ray ākea e lawe ʻia me ka mea hoʻomanawanui e kūlou ana i mua a me kahi x-ray ʻaoʻao ʻē aʻe e lawe ʻia me ka mea e hoʻonui ana i ka ʻāʻī i hope. " . E kūkākūkā i kēia kumuhana, e ʻoluʻolu e nīnau iā Dr. Jimenez a i ʻole e leka uila iā mākou915-850-0900 .
Hoʻopūʻia e Dr. Alex Jimenez
Nā Kauhana'ē aʻe: Neck Pain a me ka Hōʻeha Kūkā
Whiplash ʻO ia kekahi o nā kumu maʻamau o kaʻeha neck after a ka pōʻai kaʻa. Hoʻopilikiaʻia kahi maʻi'āpikipikipiki i ka wā o ke poʻo o ka mea a me ka'ā'ī e neʻeneʻe wikiwiki i ka hoʻiʻana, ma kekahiʻaoʻao, no ka ikaika o ka hopena. ʻOiai ka paʻakikī ka nui o ka hopena ma hope o ka hopena o ka kaʻa hope hope, hiki i ka hopena ma muli o nāʻeha hoʻolālā. I ka wā o kahi ulia pōpilikia, hiki ke loli o ke kino o ke kino i nāʻiʻo, nā ligaments, a me nā mea maʻemaʻe o ka'ā'ī e hele aku ma waho o ka mana o ke kukuna, e hōʻino ai i nā meaʻeha i nā hanana paʻahana e puni ana i ke kuamo. ʻOiai ka pilikia o nā maʻi e pili ana i nā pūpū i ka hopena o ka maʻi, hiki i kēia mau mea ke hōʻeha i ka lōʻihi a me ke kaumahaʻole inā haʻaleleʻoleʻia. He mea nui ka hōʻailona.
Ua komo au i kahi pōpilikia kaʻa, ua hoʻopau wau i ka lā Valentine aʻaʻole pono nā mea i loko o koʻu kino, ua hoʻomakaʻia nā maʻi a me nā maʻi. No laila, ma hope o koʻu kipaʻana i kekahi kelepeke a kamaʻilio pū me kaʻu mea kūʻai, haʻi mai lākou iaʻu no kēia wahi a hiki mai au, ua like wau, maikaʻi,ʻaʻole wau e hoʻi i kahi'ē. Aʻo ia kaʻu e hele ai e pili ana iā ia (Dr. Alex Jimenez) a mahalo nui au. - ʻO Terry Peoples
Ma muli o kaʻike i hōʻikeʻia e ka National Highway Traffic Safety Administration, aiʻole ka NHTSA, kokoke iʻekolu miliona mau kānaka iʻeha i ka makahiki nā pōpilikia kaʻa ma waena oʻAmelika Huipūʻia wale nō. ʻOiai ke kūlana kūikawā o kēlā me kēia kaʻa kaʻa e hiki ai ke hopena i nāʻano pōpilikia he nui,ʻo kekahiʻano o nā pōpilikia o ke kaʻa heʻoi aku ka nui ma mua o nā mea'ē aʻe.
ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i ka hapanui o nā pōpilikia pū kaʻa e hoʻoholo i kā lākou iho me kaʻole e pono ai no ka hoʻomaʻamaʻaʻana, akā,ʻo nā pilikia nui o ke olakino i hopenaʻia e ka huiʻana i kaʻoihana kaʻawai paha e pono ai ke ola a me ka hoʻoponoponoʻana paha a hikiʻole i nā mea'ē ke noho lōʻihi ināʻaʻole i hoʻoponoponoʻia. He kumu nui no ka mea i loaʻa i kahi ulia pōpilikia e huli koke i ka lāʻau lapaʻau i mea e loaʻa ai iā lākou ka hōʻailona kūpono no ko lākou mau kaʻa kaua kaʻa ma mua o ka holoʻana me ka koho kūpono e pono ai no lākou.
Ma mua o ka hahaiʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau kūpono,ʻo ka hoʻomaopopoʻana i kekahi o nāʻeha pahuhopu pahuhopu maʻamau maʻamau hiki ke kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo i nā kaupae e hiki ai iāʻoe ke hana e mālama pono i kāu kūlana olakino. Eia kekahi,ʻo keʻano a me ka paʻakikī o nā pōpilikia kaʻa kaʻa i hōʻehaʻia e ka poʻe i komo i loko o kahi pōpilikia kaʻa eʻoi aku ka nui o ka hilinaʻiʻana i nāʻano loli, e like me:
ʻO kēlā kanaka kēia mea eʻaʻahu ana i ka kāʻei o kahi noho?
Ua paʻi ke kaʻa o ka mea mai ke kua, kaʻaoʻao a iʻole paha?
Ua kū pololei ka mea noho ma mua o ka noho? Ua huli paha ke poʻo a iʻole ke kino paha i kekahi kuhikuhi?
Ua hanaʻia ka hopena ma kahi o ka hoʻohuʻulua aʻoi paha i ka hopena o ka holoʻana?
Ua loaʻa i ka kaʻa nā pahu lele?
ʻEluaʻano ākea o nā pōʻino o ka ulia pōpilikia: nā pōʻino o ka hopena a me nā pōʻino o ka maʻi. Hoʻohālikeʻia nāʻeha o ka hopena e like me nā mea i hanaʻia i ka wā e loaʻa ai kekahi kino o ke kino o kekahi kanaka i kekahi hapa o loko o ka kaʻa. ʻO ka manawa pinepine, hiki i kēia ke kukuli i kahi papa honua a iʻole ke poʻo paha e kuʻi ana i ka noho hoʻomaha a i ka pukaʻaoʻao o ka puka i kahi manawa e hoʻoholo ai i nā manawa. Hanaʻia nāʻeha o ke kīpili i nāʻehaʻeha, keʻoki a me ka'ōpala. ʻO nā aniani hōʻailona a me nā mea lapaʻa e lele ana i loko o ka kaʻa i ka hopena, hiki ke hana pinepine i kēia mauʻano pōʻino o ka ulia kaʻa. Ma lalo nei, e kūkākūkā mākou i nāʻehaʻeha maʻamau o ka'ōpilikia maʻamau a wehewehe pono iā lākou.
Nā hanaʻeha o ke kino
ʻO nāʻehaʻona o ke kino kekahi mau meaʻeha maʻamau o nā ulia pōpilikia. ʻO kahiʻehaʻeha maʻemaʻe ka mea i kapaʻia he trauma,ʻeha, aʻeha paha i ke kino pilikino o ke kino, e pili ana i nā kuʻuna, ligaments a me nāʻiʻo. Hiki ke hoʻololi i nāʻona i nā meaʻokoʻa ma muli o keʻano o ka pilina pili e pili ana iā ia a me ka maʻemaʻe a me ka paʻakikī o ka pōʻino. Ma muli o nāʻeha'eleʻaleʻaʻole e komoʻole i nāʻehaʻeha, hiki i ka mea paʻakikī keʻike i kēiaʻano o nā pōʻino o ka ulia kaʻa.
ʻO ka maʻi i pili i ka'ākau, i kapaʻia pinepineʻia e like me ka hōʻeha whiplash i ka'ā'ī a me ke kua i luna, heʻano ia o nā ehaʻeha o nā kino. I kēiaʻano o ka pōʻino, ua hoʻokuʻuʻia nāʻiʻo, nā pūnana a me nā ligament ma waho aʻe o ko lākou kūlohelohe ma muli o nā hoʻokahuli hopena i kauʻia ma ka'ā'ī a me ke poʻo mai ka hopena o ka hopena ma kahi o ka huiʻana. Hiki i kēia mau hana likeʻole ke hoʻoulu i nāʻeha o ke kino ma nā wahi'ē aʻe o ke kino, e like me ke kua i hope. Hiki i nā'ōpilikia'ōpiopio ke hoʻohālikelike pinepine i nā pūpū māmā a me nā puʻupuʻu puʻupuʻu liʻiliʻi, a i kekahi manawa, hiki paha i kēia mau mea ke hōʻeha i nā kīhaha koʻikoʻi a me ka hoʻonāukiuki i nā kumu kūlohelohe ma muli o ka ikaika nui mai ka hopena o ka'ōlaula.
Nā Kino a me nāʻIkeʻana mai nāʻAhuʻAi i ke Kinohi
I ka wā o kahi hoʻohui huiʻana, hiki i nā mea hū wale i loko o ka kaʻa ke lilo koke i mea kūleʻa e hiki ke hoʻololiʻia i loko o ka moku. ʻO kēia kekahi me nā pūnaewele pūnaewele, nā aniani koho, nā'ōmaʻomaʻo, nā'ōmaʻa, nā puke, nā pūnaewele GPS hoʻokūkū, a me nā mea'ē aʻe. Inā paʻi kekahi o kēia mau mea i kou kino i ka manawa o ka mea i hanaʻia, hiki iā lākou ke hana i nāʻoki a me nā'ōpala a me ke kumu hou. ka hopena, ka pōʻino a iʻole nāʻeha.
I kekahi manawa,ʻona liʻiliʻi kēia mauʻoki a me kaʻokiʻana aʻaʻole lākou e koi aku i nā kauka. ʻO nā meaʻoi aku iʻoi aku kaʻino o kēiaʻano pōpilikia'ōpilikia'ōpilikia, e hiki ke hana i kahi maʻiʻeha nui a hiki ke koi i nā pale e pale ai i ka hala o ke koko. Hiki iāʻoe ke hana i nā kuʻikuʻu a i nā wāwae paha i ka manawa e hoʻolālā ai kāu airbag mai ka huiʻana i nā hui.
He poʻo poʻo
ʻO nā poho o ke poʻo i keʻano o ka ulia pōpilikia i ke kino, hiki ke lawe i kekahi mauʻano, kahi e hiki ai ke noʻonoʻoʻia he mau mea likeʻole a he mea nui paha kekahi. ʻO ka loli a me ka hoʻohuli i ke alakaʻiʻana e ka kaʻa kaʻa i ka wā o kahi kaʻa kaʻa e hiki ai i ke poʻo o kekahi kanaka a me ka'ā'ī ke heleleʻa aiʻole e komo i ka wāwae a me keʻanoʻole i kekahi ala, a me nā maʻi pili i ka'ākau.
Hiki iā ia keʻeha i ke poʻo i kahi pōpilikia pūnaewele. Hiki i ka hopena me ka puka makani a me ka huila paha ke hana i nāʻokiʻoki, nā'ōpala a me nāʻeha i ke poʻo, a me nā laina iʻoi aʻe. ʻO ka hopenaʻoi aʻe o ka hopena o ka hoʻoholo piliʻana i ka hopena, hiki iā ia ke hōʻeha i ka poʻo. I kēlāʻano, ua hōʻinoʻia ka wai a me nā'opa i loko o ke poʻo i ka hopena hopena a iʻole ka hopena o ke poʻo. ʻO nāʻeha o ke poʻo i kūpopoʻia i ka hopena e hopena i nā hakakā,ʻoiai ka poino koʻikoʻi nui e hiki ai ke hōʻino i ka lolo.
ʻO Kēkē Inoa
ʻO nāʻeha a me nā kīʻaha he meaʻeha nāʻehaʻeha. ʻO kēiaʻano o nāʻeha iʻikeʻia he hopena a heʻeha paha, akā, hiki iā lākou ke lawe i keʻano o nāʻeha iʻoi aku ka nui o kaʻeha, e like me nāʻehaʻeha a me nāʻeha i loko. Lawe pinepine nā mea hoʻokele i nāʻeha o ka umauma no ko lākou kūlana ma hope o ke kaʻa, e hāʻawi ana i kahi wahi liʻiliʻi loa e neʻe ai i mua o ka hoʻohuiʻana o ka rama i ka huila. Inā hoʻoleiʻia ke kino o kekahi kanaka i ka manawa o ka huiʻana i ka kaʻa kaʻa,ʻoiai ināʻaʻole ka hopena o ka umauma i ka kaʻa uila aiʻole ka papa pahu, eʻike ka kukui i ka nui o ka ikaika, ma kahi o ka pale kaua poʻohiwi paha, ʻehaʻeha.
Pau a me nāʻAha
ʻO nā pūʻali koa nui loa e hoʻolei i ka poʻo a me ka'ā'ī i ka hopena a me ka'ā'ī i ka wā o kahi kaʻa kaʻa, hiki ke hana like i nā lima a me nā wāwae. Inā hoʻoikaika ka hopena o kāu kaʻa i ka hopena, hiki ke hoʻoikaika ikaikaʻia kou mau lima a me kou mau wāwae i ka puka. Eia hou, inā he pāhanaʻoe, hiki i kou wāwae ke loaʻa kahi lumi liʻiliʻi e neʻe. ʻO ka mea hopena,ʻo nā pōpilikia kaʻa e hana pinepine i nā kuli o ka mea e noho ai ma luna o ka pahu papa aiʻole nā noho i mua o lākou.
Ma muli o ka hopena o ka hoʻohui huiʻana, hiki i nāʻeha pōpilikia i kāu mau lima a me kou mau wāwae ke komo i nā pahū, nāʻoki a me nāʻokiʻoki, akā naʻe, hiki i nā'āpana a me nā puʻupuʻu ma nā piko a me nā piko. E hoʻomanaʻo i kekahi mauʻeha iʻikeʻoleʻia ma hope o ka pōʻaia kaʻa. Hiki ke mālama i nā lā, nā pule, a me nā mahina paha e hōʻike ai nā hōʻailona. No laila, inā ua komoʻoe i loko o kahi pōpilikia kaʻa, pono eʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau.
Dr. Alex Jimenez's Insight
Ma hope o ke komoʻana i kahi pōʻaiapili, hiki i kekahi manawa ke mālama i nā lā, nā pule, a me nā mahina e hōʻike pono ai nā maʻi. No kou olakino a maikaʻi, pono pono keʻimi koke i ke ola kino ma hope o ka hopena o ke kaʻa. ʻOiai he nui nāʻanoʻeha e hiki ai ke hana, aia kekahi mau pōpilikia maʻamau kaʻawale maʻamau i hiki ke ulu i muli o ka ikaika o ka hopena, e like me nā maʻi pili i ka whiplash. ʻO Whiplash ka meaʻeha i loaʻa i ka pōʻaha pū iʻikeʻia e like me keʻano o ka hōʻeha'ā'ī e hana ana i ka wā e hoʻolālāʻia ai nā hanana paʻahana e pili ana i ka'ōpū o ke kino ma'ō aku o ko lākou ākea. ʻO ka mālamaʻana i ke kīpona kahi mālama pono a maikaʻi loa e hiki ke mālama i nāʻanoʻeha pōpilikia pū kaʻa.
Ka mālamaʻana i ka hoʻopuni maʻi ma hope o ka hopena pilikia
Ua kūpono a ʻike ʻia nā loea olakino he nui i loko o ka mālama ʻana i nā ʻano ʻeha o nā ulia pōpilikia kaʻa, ʻo ia hoʻi nā chiropractors Kaulana kahi mālama Chiropractic, kahi koho lapaʻau ʻē aʻe e nānā i ka ʻike, ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i nā ʻeha he nui a me / a i ʻole nā kūlana e pili ana i ka musculoskeletal a me nā ʻōnaehana. Inā ua komo ʻoe i loko o kahi hoʻokuʻi kaʻa, hiki i ka mālama ʻana o ka chiropractic ke hāʻawi i nā pono nui i kou ola o kēia manawa, e kākoʻo ana i kāu hana hoʻōla.
Ma hope o ka hoʻohui kaʻaʻana, hiki iāʻoe ke loaʻa i kaʻeha a me ke kaumahaʻole, ka emiʻana o ke kalo, ka paʻakikī, a me ke kaumaha. E hoʻomanaʻo e hikiʻole i kēia mau hōʻailona ke hōʻike kokeʻia ma hope koke o ka pōpilikia kaʻa kaʻa. Ma o ka hoʻohanaʻana i nā hoʻololiʻana o ka'ōpū a me ka manuahi lima, kōkua ka chiropractic iāʻoe e alakaʻi i nā hōʻailona pōʻino, a me ke kōkua e hoʻonui i ka hoʻololi, e hoʻoikaika i ka ikaika a me ka holomua o ka heleʻana, e hoʻonui i ka ho'ōla koke. Eia hou, hiki ke pale i nā hōʻailona lōʻihi mai ka hoʻonuiʻana, e like me ka migraines a me kaʻeha mau. ʻO ka lōʻihi loa o kāu mālamaʻana i ka hoʻopiliʻana o ke kaʻa ma hope o kahi kaʻa o ke kaʻa,ʻo ka nui aʻe paha ia e hoʻi hou.
Ma ka hoʻomanaʻo ponoʻana i ka hoʻonohonoho ponoʻana o ka'ōiwi, kōkua ka maʻi chiropractic i ka hoʻohaʻahaʻa a me nā hōʻailonaʻeha. Eia hou, hiki i kahi chiropractor ke'ōlelo i kahi mau hana a me nā hana kino e kōkua ai i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka oxygen, i ke koko a me nā meaʻai i ka wahiʻeha a hoʻonui i ka ho'ōla. Na kekahi kauka o chiropractic e hoʻolālā i kahi papahana hoʻoponopono pilikino i pili i kāu mau pōpilikia'ōpilikia maʻamau. ʻO ka lawelaweʻana o Chiropractic ka mea hiki ke pale i ka pono o nā hana hana lima. Hoʻoulu ia i nā ligament, tendons a me nāʻiʻo, kahi pale i nā hale o ke kino. He meaʻoi aku ka maikaʻi loa aku ka maikaʻi.
Hiki i nā hoʻopiʻi chiropractic ke hoʻihoʻi i ka hana i nā maʻi me nā hōʻeha hoʻohui collision. Hiki iāʻoe ke hoʻopōmaikaʻi mai ka mālamaʻana i ke kāwiliʻana inā paha he mau makahiki pōpilikiaʻoe. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hoʻololiʻana o ka molaki a me nā manuahi lima, a me nāʻano hana hoʻoponopono, kōkua ia i ka hoʻoluhi i kaʻeha kahiko a hoʻonui i ka hana. Hoʻohui hou, he mea hōʻoeʻeʻole ka hopena, aʻaʻoleʻoe e pau ka pono e hilinaʻi i nā lāʻauʻona a me / a lāʻau paha no ka hoʻonāʻana i kāu mau hōʻailona.
Hiki i nā mea kanu ke hana i ka poligo e loaʻa mai ana mai kahi pōpilikia kaʻa. Ma ka liʻiliʻi e like me ka mea hoʻokahi, e hiki iā lākou ke hoʻoponopono i nā mea hōʻailona ma ka pūnaewele. ʻO nāʻanoʻano likeʻole o keʻano o nā hana kinipona chiropractic,ʻo ia nō ka maʻi, ka ultrasound, ka hau a me ka maʻamau, nā hana kūikawā a me nā hana kino, a me nā'ōlelo aʻo kūpono. ʻO ka mālamaʻana i ke kīhāpila maikaʻi kahi palekana a me ka maikaʻi e hiki ke kōkua i ka hanaʻana i nāʻeha pōpilikia ma kaʻole pono o nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau a me ke kaʻa.
Inā ʻeha ʻoe i kahi ulia pōpilikia kaʻa, mai hoʻolohi hou. Kāhea aku i kahi chiropractor a ʻae iā lākou e kōkua iā ʻoe e hāhai i ke ala lapaʻau maikaʻi loa. Hiki i nā Chiropractors ke hāʻawi iā ʻoe i kahi kūkā kamaʻilio e hana i kahi loiloi laulā a hana i kahi ʻōnaehana lapaʻau i kau ʻia i kāu mau ʻeha. E kūkākūkā i kēia kumuhana, e ʻoluʻolu e nīnau iā Dr. Jimenez a i ʻole e leka uila iā mākou915-850-0900 .
Hoʻopūʻia e Dr. Alex Jimenez
Nā Pāhana Hou: Back Pain
Paʻi hope ʻo ia kekahi o nā kumu nui loa o ka hemahema a ua hala nā lā ma ka hana ma ka honua holoʻokoʻa. ʻOiai he meaʻoiaʻiʻo, ua hoʻokauʻia kaʻeha hope ma keʻano he kumu kumuʻelua no ka heleʻana o ke keʻena o ke kauka,ʻoi aku ma mua wale nō nā maʻi āpau kiʻekiʻe. Ma kahi o 80 pakeneka o ka heluna eʻike i kekahiʻano o kaʻeha hope loa ma kahi o hoʻokahi manawa ma ko lākou ola. ʻO ka'ōiwi kahi hanana paʻapū i hanaʻia i ka iwi, nā hono, nā ligaments a me nāʻiʻo, i waena o nā mea'ē aʻe. Ma muli o kēia, nāʻeha a me nā kūlana hōʻeha, e like me nā kīlei'aniani, hiki ke hopena i nā hōʻailona o ke kaumaha hope. ʻO nāʻeha a me nāʻeha a me nā pōpilikia pū kaʻa paha he kumu pinepine ia o kaʻehaʻeha, akā, i kekahi manawa,ʻoi aku kaʻoi loa o nā hana i loaʻa i nā hopenaʻeha. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā koho hoʻoponopono'ē aʻe, e like me ka mālamaʻana i ka chiropractic, ke kōkua i ka pale i kaʻeha ma o ka hoʻohanaʻana i nā hoʻololiʻana o ka'ōpū a me nā lima lima, me ka hoʻomaikaʻi maikaʻi i nā maʻi.
ʻO kēlā me kēia El Paso, TX. Nohoʻia e noho nei ma kahi kaʻa kaʻa pahu hōʻailona pilikia
Kākoʻo Kālai Kalaika: Uaʻike aneiʻoe i ka pōʻino o 300,000 i loaʻa i Texas i kēlā me kēia makahiki? Uaʻike ka moku'āinaʻo Texas State, ke Texas Department of Transportation, a me ka National Highway Traffic Safety Administration e loaʻa i ka 2017 nā pōʻino kaʻa ma ka moku'āina. Ma luna o ka pōʻino o ka pahu 286,115 i loaʻa i ka mea iʻeha ai kekahi.
ʻO ka pōmaikaʻi,ʻo ka hapanui o kēia mau pōpilikia ka hopena o nāʻeha wale nō. No nā mea i mālama i ka pōʻaia kaʻa, pono keʻimiʻia nā maʻi lapaʻau. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka mea i komo i loko ka māmā a iʻole ke kiʻekiʻe pono ke loiloi i ka hoʻoholoʻokoʻaʻana i ke kanaka lapaʻau a me ke kuʻikahi.
Nā Pōʻino o ka Hui MeiʻAla Pōʻani Nui ma ka Spine
Ka helu hōʻailona kaʻa kaʻa no ka hapalua o nā pōpē liʻiliʻi a pau .1 Hiki i nā hōʻeha kaʻakī holo kaʻa nui ke loaʻa nā hopenaʻeha ma ka huelo. I kekahi mau kumu, hiki ke hoʻopōʻinoʻia kaʻeha o kaʻeha, e hoʻopiʻi ai i ka maʻi'ōpū. ʻO ka hoʻokahuli a me ka uhaʻana o nā iwi o ke olona (vertebrae) hiki iā ia ke hōʻemi i kaʻeha o ke kuamoʻo, kahi e hoʻonā ai i ka nawaliwali a me ka pōʻino. Hiki i nā'ā'ī o ka'ā'ī mai ke kīpili o ka iwi vertebral hiki ke hōʻeha i nā kīʻaha koko e pili ana i ka huelo, e hiki ai i ke kino kūponoʻole.
Hiki i ka'ulaki mai kahi ulia kaʻa i hiki ke hoʻopiʻi i ka maʻi pale a lōʻihi o ke kino ināʻaʻole i mālama ponoʻia. Ināʻoe i loko o kahi pōʻaia kaʻa nui, hoʻonui ka loiloi chiropractic. Inā pahaʻaʻole me kaʻike kokeʻia, ponoʻoe e loiloi houʻia.
Hiki i nā Mīkini Mino Puhi Minohi ke Kuleana i ka Spine
ʻAʻole i hōʻikeʻia nā hōʻailona o kahi pōʻaia kaʻa no nā hola a iʻole nā lā ma hope o ka pōpilikia. Hiki i kekahi paioʻana, e like paha me 24 i nā hola 48 ma mua o nā hōʻike. ʻO ka whiplash kaʻano like. ʻOiai ināʻaʻoleʻoe eʻike i ka maʻiʻeha a iʻole ka'ā'ī i ka pololei ma hope o ka pōʻai kaʻa,ʻaʻole ia he manaʻoʻaʻole heʻeha. Ma muli o nā hiʻohiʻona whiplash hiki ke hoʻouka i nā hola a hala nā lā ma hope o ka pahu kūikawā.2
ʻO ka whiplash ka mea i hanaʻia ma ka lohi wikiwikiʻana o ka'ā'ī, i hana pinepineʻia e ka hui hope hope a iʻole mua. ʻO ka hapalua o nā poʻe a pau e loaʻa ana ka whiplash e loaʻa nā hōʻailona hōʻailona hōʻailona no ka makahiki hoʻokahi ma hope o ka pōpilikia .3
Inā he mau hōʻailona o ka whiplash e like me 'ā'ī eha, ka ʻiʻo o ka ʻiʻo, ka ʻiʻo spasm, ke poʻo ʻino loa ma ke kua o ke poʻo, a i ʻole ka pilikia o ka neʻe ʻana i kou ʻāʻī a i ʻole ka huli ʻana i kou poʻo, loaʻa paha iā ʻoe ka whiplash syndrome. He mea nui ka loaʻa ʻana o ka loiloi e kekahi loea spine ma El Paso, TX.� a i ʻole ke kauka ulia pōpilikia (ie, he kauka iʻike i ka loiloi i nāʻeha pōpilikia pū kaʻa). E huli i kahi kālaihana iʻikeʻia a me ke kaiaulu.
ʻO ka poʻe i komo i loko o kahi pilikia pahu e makemake i kahi hoʻopiʻi hoʻopiʻi kūpono
ʻAʻole hoʻohanaʻia ke kālaki spine ma hope o kahi pōpilikia pūʻali, akā a hiki i ka loiloiʻana iāʻoe e ke kauka lapaʻau,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻike. Pēlā nō hoʻi,ʻaʻole nā kauka a me nā kāpikipikiki i loaʻa kaʻike a me nā kūpono i ka hōʻailona kūpono a mālama i kēia mauʻano o ka lāʻau kaʻa kaʻa.
ʻO Dr. Jimenez, he loea ulia kaʻa ma Injury Medical & Chiropractic Clinic, no ka mea, ua loiloi a mālama ʻo ia i kahi helu nui o El Pasoans i ʻeha i loko. nā pōā pahi, ma luna o 20+ makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa. ʻOiai he helu liʻiliʻi wale nō o kēia mau maʻi e pono ai ke ʻoki spine, e hāʻawi ʻo Dr. Jimenez i kahi kikoʻī keʻike loiloi ae hana i kahi ke kūpono, ka hoʻoponopono pilikino / hoʻoponopono hoʻomaha.
ʻO ke kelepona maʻi hou
E hoʻomaopopo '
Carroll LJ, Holm LW, Hogg-Johnson S, et al. Nā hopena a me nā mea hanana no kaʻeha neck i nā maʻi pili i ka whiplash (WAD): nā hualoaʻa o ka Palena a me ka Hōʻoiaʻo 2000-2010 Task Force ma ka Neck Pain a me kāna maʻi maʻi. Spine (Phila Pa 1976). Feb 15 2008; 33 (4 Hōʻawi): S83-92. hana: 10.1097 / BRS.0b013e3181643eb8
Kasch H, Bach FW, Stengaard-Pedersen K, Jensen TS. Ka hoʻomohalaʻana i nā hoʻopiʻi a me nā neurologic ma hope o ka whiplash: kahi hoʻonaʻauao kūʻokoʻa o 1. ʻO ke olakino. Mākū 11 2003; 60 (5): 743-749.
Pūnaehana ʻIkepili ʻEha ʻEha Spinal. Ka Hoʻomaopopo ʻana i ka ʻEha Spinal Cord: Mahele 1 ʻO ke kino ma mua a ma hope o ka ʻeha. 2008;�www.spinalcord.uab.edu
Kuʻi: ʻElua mau manawa e hōʻemi i ko mākou ao honua i nā'āpana ma mua o ka ka pōʻai kaʻa. ʻAʻole i manaʻoʻia, he hōʻeha ka hōʻeha, hōʻaleʻa, a, ma kekahi mau kumu, nā hihia hihia pili kālā.
Eia naʻe,ʻo ka nui o nā kaʻa ma ke alanui i kēia lā, a me nā mea hoʻokele o nā mea hoʻokele kaʻawale no ka hoʻokele waʻa, e hoʻonui nui i ka loaʻaʻana o kahi kūlana o ka mea e pili ana i ka hopena. Inā uaʻehaʻoe i kahiʻeha aiʻole kahi olakino, ponoʻoe e hana i kāu māhele e mālama ponoʻole iʻole eʻoi aku kaʻoihana.
Inā loaʻa iāʻoe kahi kaʻa kaʻa, ponoʻoe e hoʻomaopopo a hahai i kēia mau'ōleloʻeono no ka mālamaʻana iāʻoe a me kāu mauʻeha i kahi liʻiliʻi.
Car Crash: Loaʻa i Ke KeʻenaʻO kahi
ʻO ke ala āu e hana ai i kekona kekona ma hope o ka hopena i ka hopena o ka hopena. E hoʻoholo i kahi i hōʻehaʻia aiʻoe, a ināʻoe e pilikia i ka kaʻa.
Eia kekahi laʻana, inā e ahi ana ke kaʻa, a iʻoleʻoe e pilule ana i loko o ke kai, e hoʻopakele iāʻoe iho i ka hiki wawe. Ināʻole, e noho i loko o kāu kaʻa.
E ho'āʻo i kāu mau wahi i hōʻinoʻia
Peheaʻoe iʻeha ai? E hoʻomanaʻo iʻoleʻoe he kauka. No laila, ināʻoe eʻoluʻolu, hiki i kou'ā'ī a kua hoʻi paha i ka hopena. E hoʻomaopopo i kahi mau wahi o kou kino eʻeha ai, a me ka nui o kaʻeha.
E kali i nā mana
Noho mālie i loko o kāu kaʻa a kali e hiki mai ka mākaʻi a me ka kaʻa kaʻa. He mea nui kēia inā hoʻololiʻia kāu kaʻa a ke kau neiʻoe mai kou seatbelt.
He nui nā poʻo a me ka'ā'ī i loaʻa mai i ka poʻe kaʻa kaʻa e hoʻokuʻu ana i ko lākou mau lūlū ma hope o ka hāʻuleʻana o kaʻaoʻao.
E hoʻomaopopo i nā mea hana kino
Ke hiki i ka manawa e hiki ai ke kōkua, he mea nui e wehewehe aku iā lākou, inā hiki iāʻoe, nā wahi iʻeha. Inā ua hana muaʻoe i ka hōʻeha a iʻole ka lāʻau lapaʻau i kou'ā'ī, hoʻihoʻi, aiʻole ka huelo, eʻike pono hoʻi lākou.
Hōʻike kēiaʻike iā lākou e hoʻolālā i keʻano o ka weheʻana a me ka hoʻomalu kūlohelohe e hoʻemi ana i ka manawa o ka hanaʻana i kahi pōʻino hou aʻe. E noho mālie a kiko'ī i ka wā e leka uila i kaʻike, me ka'ōlelo maʻalahi a me ka 1-10 pāʻani pa'ū e wehewehe i kou kiʻekiʻe o ka pilikia.
E kipa aku i kāu ke akua kiʻi
Inā heʻuʻuku kou mauʻeha a ua hoʻokuʻuʻiaʻoe, e hauʻoli me ka mahalo no ka meaʻaʻoleʻoe iʻoi aku kaʻino loa. A laila, e hoʻolālā me kāu chiropractor, a wehewehe i keʻano o ka haki.
ʻO kekahi mau hōʻeha e hala i kekahi mau lā e hōʻike, a hiki i kaʻeha ke hoʻomalu i nā iwi, nā pūwae, a me nā ligaments iʻikeʻoleʻia i ka wā o ka hopena hope loa. E noi i ka ninaninau piha, a kamaʻilio me kāu chiropractor e pili ana i kahi hana i manaʻoʻia he pono.
E ho'ēmi i nā manawa o kekahi pahuhopuʻokoʻa'ē aʻe
ʻOiaiʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomalu i ka hanaʻana i kahi wāwahi, hiki iāʻoe ke hana i nā mea e pale ai i ka hopena, a hāʻawiʻoe iāʻoe iho i meaʻoi aʻe e pale aku ai. eha. E noho mau i kou seatbelt, e hōʻole i ka hoʻohuliʻia o ka hoʻokele (ʻo kēia keʻano o kāu kelepona), e mālama i nā kaʻa a me nā pana o kāu kaʻa, a hoʻomaopopo i nā kānāwai kalepa o kēia manawa. E hoʻoikaika i ka hoʻokele i ka holo māmā e pili ana i nā kūlana o ka lewa, aʻole loa, e holo ma hope o ka hoʻoholoʻana i ka waiʻona.
ʻO ka nohoʻana i kahi pōpilikia kaʻakinoʻoihana weliweli, a ke manaʻo nei mākouʻaʻole loa e hiki iāʻoe. Loaʻa ka nui o ka pilikia i nā poʻe i hele mua i keʻano o nā lāʻau lapaʻau aiʻole nāʻeha o ke kino mai ka hoʻolimalima, hana, a iʻole hina.
Eia naʻe, ma ka mālama ʻana i kahi poʻo maʻemaʻe a me ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo ʻeono, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka manawa e hōʻeha nui ʻia i nā mea he nui. pilikia kaʻa a e hoʻi koke i kou ola maʻamau, e waiho ana i kēia hanana weliweli ma hope ou.
Ka Hale Poʻipu Pōʻaniʻo Nancy Lieberman
ʻO kēiaʻatikala he kope kopeʻia e Hoʻokaʻaʻike Chiros LLC no kona Doctor o nā lālā Chiropractic aʻaʻole hiki ke kopeʻia a hoʻololiʻia paha i kekahiʻano me ka'ōwili a leka uila hoʻi, me ka nānāʻole inā no kahi uku a iʻole ka'ōiwi me kaʻaeʻole i kākauʻia e Blogging Chiros, LLC.
ʻImi ʻo IFM i kahi mea hana ʻo ia ka pūnaewele hāʻawi nui loa ma Functional Medicine, i hana ʻia e kōkua i nā mea maʻi e huli i nā mea hana ʻoihana Laulima i kēlā me kēia wahi o ka honua. Ua helu mua ʻia nā mea hoʻomaʻamaʻa IFM i nā hualoaʻa, i hāʻawi ʻia i kā lākou ʻike ākea i ka Laau Lapaʻau
Hoʻonohonoho pūnaewele ʻana a me nā wā koho 24/7 *
Na Dr. Alex Jimenez
Hiki i nā Mīkini Mino Puhi Minohi ke Kuleana i ka Spine
